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うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。 現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。 ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...

興奮性うつ病（AD）は、気分の落ち込みに加えて、精神運動性の興奮や思考からの逃避を伴う特殊なタイプのうつ病です。この障害を持つ患者は、不安、過敏性、衝動性、敵意やその他の行動を示すことが多く、生活の質や社会的機能に深刻な影響を及ぼします。興奮性うつ病は、双極性障害、パニック障害、自殺行動と密接に関連しており、迅速な診断と治療が必要です。 興奮性うつ病とは何ですか? 興奮性うつ病は、うつ病の変形形態であり、気分の落ち込み、興味の喪失、自尊心の低下、絶望感、自殺願望などのうつ病の典型的な症状だけでなく、次のような興奮の症状も含まれます。落ち着きのなさ、イライラ、おしゃべり、ペース配分、手を絞る、爆発、破壊、衝動、敵意、無関心など。これらの興奮症状は、うつ病の人が外部の行動によって内面の痛みを和らげようとすることによって引き起こされる可能性があります。または、うつ病の人の脳内の特定の神経伝達...

恥の性質、影響、対処方法を深く探ることは、この複雑な感情を理解し、健全な心理状態を確立するのに役立ちます。恥と調和して生き、それを成長のモチベーションに変える方法を一緒に学びましょう。 私たちは皆、そのような恥ずかしい瞬間を経験したことがあります。子供時代の恥ずかしい話を両親にすぐに止めさせたい、教師に公共の場で批判されたときに地面の亀裂を這って這うことができたらいいのに、または自分の考えを公の場であえて表現したくないなどです。 。これらの経験はすべて、恥という複雑な感情と結びついています。 恥の性質と定義 アメリカ心理学会（APA）によると、恥は不快な自意識の感情です。この感情は回避行動につながるだけでなく、防御的および報復的な怒りを引き起こす可能性もあります。 PsycTest の公式 Web サイト(www.psyctest.cn) が提供する専門的な調査では、恥は個人の精神...

社会疲れ、あなたは悩んでいませんか？ イライラして疲れていて、誰とも話したくないですか?心配しないでください、私たちはこの不幸の犯人を明らかにするためにここにいます!社会的疲労を簡単に取り除き、人生に活力を取り戻すための 5 つのヒントをぜひご覧ください。 社会的疲労とは何ですか? 社会的疲労とは、他人と仲良くする過程でエネルギーを過剰に消費し、「社会的バッテリー」が消耗し、充電するために一人の時間が必要になることを意味します。オフィスに戻った後は、同僚との雑談、会議の手配、オフィスでの余暇など、さまざまな社会的状況に直面しなければならないため、この状況はさらに深刻になる可能性があります。これらの活動は、他の人との関係を強化し、幸せな気分にさせることを目的としていますが、社会的バッテリーが消耗している場合、これらの活動は退屈で疲れ、さらには煩わしいと感じるでしょう。 心理テスト: ...

あなたは二重人格だと言われたことがありますか?自分の本当の性格がどのようなものなのか考えたことはありますか? MBTI タイプ 16 は、自分の長所と短所、および他人との関わり方を理解するのに役立つ人気の性格分類です。この記事では、それぞれの性格が持つ「二重人格」、つまりあなたが見せる性格の特徴と本心を大公開します。強そうに見えて実はとても繊細な人もいるし、優しそうに見えて実はとてもうぬぼれている人もいるでしょう。ぜひ、あなたの MBTI 性格タイプをテストして、あなたの「二重人格」がどれほど正確であるかを確認してください。 自分の MBTI 性格タイプをテストするにはどうすればよいですか? ここをクリックすると、PsycTest が提供する無料の MBTI 性格テストに参加できます: www.psyctest.cn/mbti/。いくつかの簡単な多肢選択式の質問 (同意または反対) に...

MBTI 16 タイプのプロフェッショナル性格テストに加えて、ビッグ 5 性格テストも心理学で広く使用されている性格テストであり、5 つの性格要素を通じて人の性格特性を分析できるため、より多くの点で自分の長所と短所を分析できます。知識があれば、自分に最適な自己啓発の提案を思いつくこともできます。 Big Five Personality Test とは何か、5 つの性格要素とは何か、そしてその実施方法について詳しく知りたい場合は、読み続けてください。 ビッグ 5 性格テストとは何ですか?それは何を教えてくれるでしょうか？ ビッグ 5 性格テストは、ビッグ 5 性格モデルに基づいた心理テストで、オープンさ、誠実さ、外向性、同調性、神経症の 5 つの性格特性を測定します。これら 5 つの特性は、あなたの考え方、行動習慣、感情的反応、社会的傾向を反映しており、それによって自分の長所と短所、そ...

あなたはこのような瞬間を持っていますか？日々の人格に反するこれらの行動とアイデアは、職場で静かに影の性格である可能性があります。 この記事では、MBTIとJungの8次元の理論を、影の機能性の性格を深く分析し、ENTJタイプに焦点を当て、影の機能性の性格の潜在的な利点を探求し、自己変容と成長を達成するのに役立ちます。 温かいリマインダー：この記事は、既にJung 8次元（MBTI認知機能）を基本的に理解している読者向けです。関連する概念にまださらされていない場合は、ここをクリックしてこの記事を読むか、自分で情報を検索して学習してください。 ##シャドウ関数パーソナリティの定義 シャドウ機能性の性格とは、主要な性格特性に反している、または比較的弱体化した個々の性格の部分を指します。それは潜在意識の奥深くに隠されており、ストレス、紛争、危機、創造的な状況などの特定の状況でのみ表面が表面...

自分は他人とは違う、理解されない、理解できないと感じたことはありますか?自分の性格タイプが何なのか考えたことはありますか?さまざまな性格タイプがあなたのキャリアの選択、人間関係、ライフスタイル、価値観にどのような影響を与えるかを理解したいと思いませんか?自分の長所と可能性、そして他の性格タイプと仲良くやって協力する方法を探ってみたいと思いませんか? 上記の質問に興味がある場合は、MBTI の 16 の性格タイプの高度な性格プロファイルをお見逃しなく。これは、MBTI 理論と広範な研究に基づいた性格分析ツールのセットであり、自分自身と他者をより深く理解し、自己認識と社会的スキルを向上させるのに役立ちます。 MBTI 高度なパーソナリティ プロファイル PsycTest の WeChat 公開アカウントで公開されている各性格タイプの高度な性格プロファイルには、次のものが含まれます。 性...

あなたはこの経験をしたことがあります。ある瞬間に、あなたの行動と態度はあなたの通常の日とは完全に異なり、あなたは驚いて混乱していますか？固有の価値に反して矛盾とうつ病に陥るいくつかのアイデアや感情に悩まされたことはありますか？答えが「はい」の場合、あなたはあなたのシャドウ関数の性格に触れたかもしれません。 シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？私たちの人格発達にどのような影響がありますか？その利点を探求して活用する方法は？次に、この記事では、Jung 8DとMBTIの専門的な観点から、これらの問題を1つずつ解釈するための例としてINTPを採用します。 さらに議論する前に、Jung 8D（MBTI認知機能）の基本概念を理解していない場合は、この記事を最初に読むか、この記事の内容をよりよく理解するために関連情報を自分で検索することをお勧めします。さらに、M...

ISFPとして、あなたはそのような瞬間を経験したことがあります。いくつかの行動や思考は正常とは異なり、あなた自身も驚いて混乱していますか？あなたの心には別の完全に異なる自己があると感じていますか？答えが「はい」の場合、たぶんあなたはあなた自身のシャドウ関数の性格に触れたでしょう。シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？人格と発達にどのような影響がありますか？それを認識して利用する方法は？この記事では、ISFPを、Jung 8DとMBTIの観点から深く議論する例として、インスピレーションと助けをもたらすことを望んでいます。 あなたのMBTIパーソナリティタイプについてはわかりませんか？ PSYCTESTは、無料のMBTIタイプ16のプロフェッショナルパーソナリティテストを公式に提供しています。 PSこの記事は、Jung 8D（MBTI認知機能）の概念を基本...