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जैसा कि हम सभी जानते हैं, तनाव के तहत रहने से हमारे लिए गंभीर भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक कि हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं। तो हमारे लिए तनाव को दूर करने और हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए कार्रवाई करना मुश्किल क्यों है? येल शोधकर्ताओं ने आखिरकार जवाब पाया। उन्होंने पाया कि तनाव मस्तिष्क में ग्रे पदार्थ की मात्रा को कम करता है जो आत्म-नियंत्रण क्षेत्र के लिए जिम...
यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण प्रश्न आपके व्यापक दिमाग को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया एक सरल बहुविकल्पीय प्रश्न है, अर्थात्, आपकी सहिष्णुता और खुद को और दूसरों की स्वीकृति। व्यापक दिमाग वाले लोग आमतौर पर विभिन्न वातावरणों और पारस्परिक संबंधों के अनुकूल होने और जीवन की खुशी का आनंद लेने में सक्षम होते हैं। संकीर्ण दिमाग वाले लोग निश्चित सोच पैटर्न और भावनाओं में गिरने के लिए प्रवण हैं, और एक विविध दुनि...
प्यार एक बहुत ही भावुक भावना है। प्यार में पुरुष और महिलाएं सोचती हैं कि वे दुनिया के स्वामी हैं, या सोचते हैं कि दुनिया एक अद्भुत स्वर्ग है, और अनगिनत समान सुंदर भावनाएं हैं। इन सुंदर भावनाओं की व्यवस्था के आधार पर, मनोवैज्ञानिक यूजीन ने इस परीक्षण को संकलित किया, जिसमें प्यार की 69 अभिव्यक्तियाँ शामिल थीं। आंकड़ों के अनुसार, जिन लोगों ने परीक्षण किया है, उनमें से लगभग आधे ने उपरोक्त प्रदर्शनों म...
1974 में, यौन मुद्दों पर एक शोध बैठक में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने यौन स्वास्थ्य की अवधारणा पर इस प्रकार चर्चा की: 'तथाकथित यौन स्वास्थ्य सेक्स के शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और सामाजिक पहलुओं को जोड़ती है, जो व्यक्तित्व विकास, पारस्परिक संचार और प्रेम में सुधार कर सकती है, जो कि यौन मानसिक स्वास्थ्य को सही ढंग से समझ सकती है, जो कि यौन इच्छा को पूरा करने में सक्षम है, विपरीत लिंग के ...
क्या आप अक्सर आवेग में आकर और परिणामों की परवाह किए बिना कार्य करते हैं? क्या आप झूठ बोलने, दूसरों के साथ छेड़छाड़ करने और सामाजिक नियमों की अनदेखी करने के इच्छुक हैं? असामाजिक व्यक्तित्व परीक्षण आपको यह समझने में मदद करेगा कि क्या आपमें ऐसी व्यवहारिक प्रवृत्ति है जिसे असामाजिक व्यक्तित्व विकार (एएसपीडी) के रूप में जाना जाता है। यह परीक्षण DSM-5 (मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पां...
कठिनाइयों से निपटने की क्षमता जीवन में सामना की गई विभिन्न चुनौतियों और प्रतिकूल स्थितियों से निपटने और पार करने की व्यक्ति की क्षमता को संदर्भित करती है। इसमें कौशल और रणनीतियों के कई पहलू शामिल हैं, जैसे कि लचीलापन, लचीलापन, भावना विनियमन, समस्या समाधान, निर्णय लेने, अनुकूलनशीलता, और बहुत कुछ। कठिनाइयों से निपटने की क्षमता एक व्यक्ति के महत्वपूर्ण उत्तरजीविता कौशल में से एक है। कठिनाइयों से निपट...
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि लोगों की जीवन में कुछ कमजोरियां हैं, और ये कमजोरियां आसानी से बाहरी दुनिया से प्रभावित होंगी। सभी की मानवीय मनोवैज्ञानिक कमजोरियां हैं। आप कई मनोवैज्ञानिक कमजोरियों का सामना करेंगे जिन्हें आप खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते। केवल उन्हें स्पष्ट रूप से देखकर आप खुद को बेहतर तरीके से मार्गदर्शन कर सकते हैं। हर किसी का मनोविज्ञान दो तरफा है, जिसमें एक मजबूत पक्ष और एक नुकसा...
यौन भयावहता से तात्पर्य यौन इच्छा की कमी है। आम आदमी की शर्तों में, इसका मतलब है कि यौन जीवन में कोई दिलचस्पी नहीं है, और कुछ कहते हैं कि यह यौन इच्छा में कमी है। अच्छी तरह से शिक्षित और स्वस्थ जोड़ों में से सर्वेक्षण किए गए, 16% पुरुषों और 35% महिलाओं में यौन समतलता थी। यौन समतल के लक्षण दो पहलुओं में परिलक्षित होते हैं: शारीरिक लक्षण और मनोवैज्ञानिक लक्षण। यौन समतल और यौन सुख की कमी दो अलग -अलग ...
प्यार एक बहुत ही भावुक भावना है। प्यार में पुरुष और महिलाएं सोचती हैं कि वे दुनिया के स्वामी हैं, या सोचते हैं कि दुनिया एक अद्भुत स्वर्ग है, और अनगिनत समान सुंदर भावनाएं हैं। इन सुंदर भावनाओं की व्यवस्था के आधार पर, मनोवैज्ञानिक यूजीन ने इस परीक्षण को संकलित किया, जिसमें प्यार की 69 अभिव्यक्तियाँ शामिल थीं। आंकड़ों के अनुसार, जिन लोगों ने परीक्षण किया है, उनमें से लगभग आधे ने उपरोक्त प्रदर्शनों म...
जीवन विभिन्न कठिनाइयों का सामना करने के लिए बाध्य है, जैसे कि बेरोजगारी, वित्तीय समस्याएं, पारस्परिक समस्याएं, स्वास्थ्य समस्याएं, परिवार की समस्याएं, पारिवारिक समस्याएं, आपदा की घटनाएं आदि। ये दुविधाएं लोगों को बहुत दर्द और तनाव पैदा कर सकती हैं, और यहां तक कि अवसाद, अनिद्रा, चिंता और अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। हालांकि, हम अधिक सीख सकते हैं और कठिनाइयों से अधिक बढ़ सकते...