“正念注意觉知量表 (MAAS)”相關測試

ADHD（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）是一種神經發育性疾病，主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始，並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS（Adult Self-Report Scale）是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症（ADHD）症狀的自評量表。它由世界衛生組織（WHO）和美國精神病學會（APA）開發，由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀，並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症（ADHD）成人自評量表（ASRS）線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具，以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵，從而引...

寧可與眾人同醉,不要為我獨醒,倘若人人都醉了,千萬不要惟我獨醒,隨波逐流也許是明哲保身最好方法,有時,最高明的知識就是渾然不知或裝作渾然不知,但也千萬不要眾人共醒,我獨醉,這樣很容易失態。你在為人處事方面還有什麼要注意的呢?一起來測試一下吧。

如果說愛一個人是愛情的開始，那麼在一起一定不是愛情的終止，而是進階的愛情的開始。那麼在愛情中你該注意點什麼來保鮮愛情呢？

談到男女之間的吸引力，大多數人都希望自己擁有神奇的力量，可以吸引到異性的注意，但是大多數人都不知道從何作起，不了解自身的優勢，好多機會擦身而過。這個測驗可以告訴你，你的本身優點所在，如何善用而吸引異性的注意力。

為人處世是人生的必修課，尤其年輕人在當今交往頻繁人際關係複雜的社會裡更是如此，也許你自己根本沒有覺察到什麼，而你平時的言行舉止，處事模式早已在朋友那裡打上了深深的烙印，想知道自己究竟在哪些方面討人喜歡，哪些方面必須注意嗎？那就進來測一下吧！為日後的人際互動找參考。

DASS-21（憂鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在憂鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估憂鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個題項組成，總共有21個題項。受試者根據自己在過去一週內的感受程度，使用4點量表（從0表示「不符合」到3表示「總是符合」）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求協助。 說明： 憂鬱分數≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重； 焦慮分數≤7分為正常，...

測測你在職場要小心誰？想要更了解答案的話，快來測試一下吧！

古語－小心駛的萬年船意為：漁翁小心掌握好舵，就能開萬年的船。生活中告訴我們：做任何事情都要小心警慎，才能保持一定的成功局面。看過《潛伏》的人都知道，餘則成給人最深刻印象的是什麼？是聰明麼？不對，是他夠小心。而小心才是一個人在職場上最大的聰明。日常生活種你夠謹慎嗎？快來測測。

創傷後壓力症候群自評量表（PCL-C）英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，也稱為創傷後壓力症候群量表平民版，是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的，由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群（PTSD）是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類：再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現，引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合，導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕，表現為睡眠障礙、易怒、注意...

PsycTest提供的性羞恥感測試，使用專業Kely 性羞恥量表（Inventory of Sexual Shame，KISS-9）進行評估。了解性羞恥如何影響您的自我認知和人際關係。立即參與測試，開啟您的自我探索之旅！ 你是否因為與性相關的想法、行為或經驗而感到難以啟齒的羞恥？你是否常常在內心深處責備自己，覺得自己在性方面「不夠好」？性羞恥是一種複雜而普遍的情緒體驗，它可能深深影響著我們的自我認知、人際關係，甚至心理健康。 PsycTest（psyctest.cn）為您提供專業的KISS-9 性羞恥量表線上測試，幫助您深入了解自己，探索性羞恥的根源，從而更好地接納自己。 什麼是性羞恥？ 性羞恥指的是個體對自身與性相關的想法、行為或經驗感到羞恥的情緒。這種羞恥感往往伴隨著強烈的自我責備和負面評價，覺得自己有缺陷，不值得被接受和認可。性羞恥可能源自於多種因素，包括負面的性經驗、不健康...