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Bill Gates spricht darüber, wie Sie Ihren eigenen Wissensbaum aufbauen können, um effizienter zu lernen und sich zu erinnern.

Bill Gates spricht darüber, wie Sie Ihren eigenen Wissensbaum aufbauen können, um effizienter zu lernen und sich zu erinnern. Wenn Sie genug lesen, werden Sie Zusammenhänge zwischen Wissen erkennen, was das Auswendiglernen erleichtert. Neues Wissen weist oft Ähnlichkeiten mit altem, bereits erlerntem Wissen auf. Wenn Sie ein breites Wissensgerüst aufbauen, verfügen Sie über einen Ort zum Speicher...

Wie kann ich meine letzte Beziehung überwinden?

Wenn eine Beziehung endet, kann dies unterschiedliche Emotionen hervorrufen, darunter Traurigkeit, Verlust, Wut, Angst, Selbstvorwürfe usw. Diese Emotionen können oft dazu führen, dass sich Menschen frustriert und überfordert fühlen. Eine frühere Beziehung zu überwinden erfordert Zeit und Mühe, aber es gibt einige konkrete Möglichkeiten, wie Sie sich selbst helfen können. Möglichkeiten, über Ihre...

Grundlegende psychologische Fähigkeiten für Kellner: praktische Möglichkeiten, das Trinkgeld effektiv zu erhöhen

Für Kellner kann das Verständnis bestimmter psychologischer Prinzipien die Trinkgeldeinnahmen erheblich steigern. Mehreren Studien zufolge soll die Höhe eines Trinkgelds zwar mit der Servicequalität korrelieren, dies ist jedoch nicht der Fall. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Faktoren, die das Trinkgeld beeinflussen, oft nichts mit der Servicequalität zu tun haben. Gruppenwirkung und Tipps Be...

vermeidende Bindungspersönlichkeit

什么是回避型依恋人格? 回避型依恋人格(Avoidant Attachment Personality,简称AAP)是一种人格特质,指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱,也不信任他人的爱,因此会避免建立深层的情感联系,以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么? 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论,婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系,以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号,或者给予他们不一致或冷漠的反馈,那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法,以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征? 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征: 独立性强,不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

Wie man mit geistiger Erschöpfung umgeht

Unter geistiger innerer Reibung versteht man den übermäßigen Verbrauch der eigenen psychologischen Ressourcen, wenn eine Person Schwierigkeiten oder Druck ausgesetzt ist, was zu nachteiligen Folgen wie Depressionen, Ablenkung und einem verminderten Selbstwertgefühl führt. Menschen mit starken inneren Spannungen neigen dazu, ihrer eigenen Psychologie und ihren Emotionen zu viel Aufmerksamkeit zu sc...

Coco Li ist weg, aber die Depression ist immer noch da. Wie können wir Menschen mit Depressionen in unserem Umfeld helfen?

CoCo Lee, geboren am 17. Januar 1975 in Hongkong, China, ist eine chinesische Popsängerin sowie Filmund Fernsehschauspielerin. 1993 gewann er den zweiten Platz beim von Hong Kong TVB organisierten „Rookie Singing Contest“ und gab sein Debüt in Hongkong. 1994 veröffentlichte er sein erstes Musikalbum „Love Now“. Coco Lee ist mit ihrer einzigartigen Stimme und ihrem Bühnencharme zu einem schillernde...

Spielsucht und ihre Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen basierend auf dem Zhang Jike-Vorfall

Kürzlich erregten Gerüchte in den sozialen Medien öffentliche Aufmerksamkeit, dass Zhang Jike, ein berühmter chinesischer Tischtennisspieler, in Spielschulden verwickelt sei und private Fotos mit weiblichen Prominenten verkauft habe. Als Olympiasieger und Repräsentant der chinesischen Tischtennismannschaft ist sein Verhalten überraschend und bedauerlich. Aus persönlicher Sicht ist das Verhalten vo...

Interpretation des „Clover“-Modells: Das Geheimnis zur Verbesserung Ihrer Karriere

Karriereplanung ist ein wichtiges Thema, mit dem sich jeder auseinandersetzen muss, aber wie man effektiv plant und eine Richtung findet, die zu einem passt, ist oft voller Herausforderungen. Um jedem zu helfen, seinen beruflichen Status besser zu verstehen, möchte ich heute ein wirksames Instrument vorstellen – das „Clover“-Modell. Dieses Modell betrachtet Interesse, Fähigkeiten und Wert als die ...

Häufige psychologische Barrieren und Bewältigungsstrategien bei College-Studenten

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Die Studienzeit ist eine wichtige Phase im Leben. Da jedoch der Druck des Studiums und des Lebens zunimmt, sehen sich viele Studenten häufig mit verschiedenen psychologischen Barrieren konfrontiert. Diese psychischen Probleme beeinträchtigen nicht nur ihre Lernfähigkeit und ihre sozialen Fähigkeiten, sondern können auch tiefgreifende negative Auswirkungen auf ihre körperliche und geistige Gesundhe...

Wie wird man ein unabhängiger und starker Mensch?

In dieser komplizierten Welt stehen wir oft vor verschiedenen Herausforderungen und Schwierigkeiten. Wie können wir unsere Unabhängigkeit und Stärke bewahren? In diesem Artikel werde ich die folgenden 11 Tipps weitergeben, von denen ich hoffe, dass sie für Sie hilfreich sind. Erstellen Sie ein persönliches Koordinatensystem. Wir sollten uns nicht von gesellschaftlichen Vorstellungen beeinflussen ...
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