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MBTI の 8 つの認知機能 なぜリスクを取ることや革新を好む人がいる一方で、安定や伝統を好む人がいるのか疑問に思ったことはありますか?論理や分析を好む人もいれば、感情や共感を好む人もいるのはなぜですか?計画や組織化を好む人もいれば、柔軟性やランダム性を好む人もいるのはなぜですか?これらの質問はすべて、MBTI コグニティブ機能を使用して答えることができます。 MBTI 認知機能は、人々がどのように情報を取得して処理するかを説明するために使用される理論モデルです。 MBTI の認知機能には 8 種類あり、それぞれに独自の特徴と利点があります。この記事では、それぞれの認知機能の定義と役割について簡単に説明します。さらに詳しく知りたい場合は、下のリンクをクリックして以前のシリーズ記事を読んでください。 !MBTI 認知機能 MBTI 認知機能: Ne 機能 無限の可能性を探る Ne...

オンラインで「Myers-Briggsテスト」、「MBTIテスト」、または「MBTI中国語」をオンラインで検索している場合は、真の性格タイプを探索している場合があります。 Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）は、個人を16種類の性格タイプに分割する人気のある自己評価パーソナリティタイプツールです。このツールは、1940年代にキャサリンクックブリッグスと娘のイザベルブリッグスマイヤーズによって開発され、スイスの心理学者ジョンが発行した1921年の「心理タイプ」に触発されました。 中国の文脈では、このタイプの性格テストは通常、「MBTIテスト」、「MBTIパーソナリティテスト」、または「MBTIテスト中国語」の従来のバージョンと呼ばれます。どんな表現であっても、目標は同じです 自分自身をよりよく知ること。 MBTIはどのように機能しますか？ 4つのコアディメ...

不安や不安は多くの人が経験する心理的問題であり、生活の質、仕事の生産性、人間関係に影響を与える可能性があります。頻繁に不安や不安を感じる場合は、考え方や気分を改善するための措置を講じる必要があります。以下に10の効果的な方法を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。 1. 高い基準を手放します。多くの場合、私たちは自分自身に高すぎる基準を設定したり、他人の期待やプレッシャーにさらされたりして、緊張して自分に自信が持てなくなることがあります。私たちは自分自身をリラックスさせ、自分の不完全さを受け入れ、無関係な声を遮断し、十分な休息をとり、体と心を修復することを学ぶ必要があります。 2. 情報ソースとソーシャル サークルを合理化します。今日の情報爆発とソーシャルメディアにより、私たちは必然的に、否定的で不安を引き起こしたり、劣等感を抱かせたりする多くの情報や人々にさらされています。私たちはこ...

エネルギーは効率の基礎です。エネルギーが不足すると、最適な仕事や勉強ができなくなります。では、エネルギーが不足していると感じたときに効果的にエネルギーを回復する方法は何でしょうか?ここでは、エネルギーレベルの向上に役立つ9つのシンプルかつ効果的な習慣を紹介します。 最初の習慣はもっと寝ることです。睡眠はエネルギー源であり、十分な睡眠が取れないと体や脳の機能に影響を与えます。 ²[2] 研究によると、身体的および精神的な健康を確保するには、毎日少なくとも 7 ～ 8 時間の睡眠が必要です。 ³[3] 十分な睡眠をとらない習慣がある場合、疲労、不安、集中力の低下、その他の問題が発生する可能性があります。そのため、毎日十分な休息がとれるよう、規則正しい睡眠習慣を身につける必要があります。 2 番目の習慣は、身体的に活動的な状態を保つことです。運動は血液循環を促進し、酸素や栄養素の供給を増加さ...

次の6つの考え方をマスターして、心をものすごく強くしましょう。 1. 鈍感になって物事を単純化する 多くの場合、私たちは過剰に敏感なために、不必要なトラブルを引き起こしてしまいます。私たちは考えすぎて、他人の言葉や行動を自分自身についてのヒントやコメントとして受け取り、その結果、自己不信や自責の感情に陥ってしまいます。 鈍感力とは、物事を単純化してしまう考え方です。それは私たちを無感覚にしたり無関心にしたりするのではなく、過剰に解釈したり関連付けたりせず、他の人の表現を直接信じることを可能にします。 たとえば、誰かが「今日は少し疲れているようだね」と言ったとき、「彼は私が元気がないと思っているのではないか？」と考えるべきではありません。 鈍い力を使って物事に対処すると、多くの不必要な内部摩擦が軽減され、よりリラックスして自信が持てるようになります。 ＃＃２ ネガティブな感情をす...

ビル・ゲイツは、学習と記憶をより効率的に行うために独自の知識ツリーを構築する方法について語ります。 十分に読むと、知識間のつながりが見つかり、暗記が容易になります。新しい知識は、習得した古い知識と類似点があることがよくあります。幅広い知識の枠組みを構築すると、あらゆる種類の情報を保管する場所ができます。 科学を学ぶときは、まず科学の歴史と科学者に関する物語をいくつか読むことができます。彼らが最初に疑問を抱いたのはいつなのか、どのようなツールを使用したのか、どのようにインスピレーションを得て最終的に突破口を見つけたのかを調べてください。頭の中にタイムラインを作成したり、地図を描いたり、木を想像したりできます。このツリーでは、科学のさまざまな分野が枝分かれしており、何が既知で何が未知であるかを判断できます。この進歩的かつ漸進的な知識拡張方法は、処理と維持が容易です。 ローマなど、特定の分...

関係が終わると、悲しみ、喪失、怒り、不安、自責など、さまざまな感情が生じることがあります。こうした感情により、人々はイライラしたり圧倒されたりすることがあります。過去の関係を乗り越えるには時間と労力がかかりますが、自分でできる具体的な方法がいくつかあります。 最後の関係を乗り越える方法 1. 自分の感情や感情を認めて受け入れる 関係の終わりに直面すると、さまざまな感情が湧き上がることがあります。こうした感情を隠したり、逃げたりするのではなく、その存在を認めて受け入れてください。時には、泣いたり、吐き出したり、ただ静かに考えたりする時間を自分に与える必要があります。自分の気持ちを書き留めたり、友人、家族、セラピストに話したりしてみてください。 2. 元彼と連絡を取り合わないようにしましょう 元彼と連絡を取り続けると、以前の関係から前進することが難しくなる可能性があります。したがって...

キャラクターの特性： ESFP は通常、社交的で自分自身を表現することを好む外向的で感傷的な人です。一方、魚座は感受性が強く、理想主義的で感情的な人で、常に夢や空想に満ちています。これらを総合すると、ESFP 魚座は情熱的で官能的で芸術的な人で、自分自身を表現し、他人と緊密な感情的な関係を築くのが得意です。 アドバンテージ： ESFP型の魚座は、優れた演技スキルと創造性を持ち、熱意と感情表現で他人に感銘を与えることができます。彼らは美しいものを見つけて創造するのが得意で、他の人に喜びと楽しみをもたらすことができます。また、対人関係がとても上手で、他人と深い感情関係を築くことができます。 弱点： ESFP うお座は、現実や実用性を無視して、個人的な感情や経験に焦点を当てすぎる可能性があります。また、外部の感情やプレッシャーの影響を受けやすいため、独立して冷静に考えることを学ぶ必要がありま...

キャラクターの特性： ESFP は典型的な外向的でセンチメンタリストであり、リスクを冒して新しいことに挑戦することを好み、感覚的な経験に重点を置き、人生を楽しんでいます。一方、蠍座はミステリアスで情熱的で、他者を察知する能力に優れ、直感力と決断力が強い人です。これらを総合すると、ESFP 蠍座は感傷的で情熱的で直観的で、人生の意味を探求して発見するのが得意です。 アドバンテージ： ESFP蠍座は強い好奇心と知識欲を持ち、新しいことに挑戦して人生の意味を見つけることを好みます。彼らは熱心で、他者との交流やコミュニケーションが上手で、対人関係を効果的に扱うことができます。また、直感力や決断力にも優れており、正しい判断を素早く下すことができます。 弱点： ESFP 蠍座は、自分の感情やニーズに集中しすぎて、他の人の感情やニーズを無視する可能性があります。また、喜びや興奮に夢中になり、責任や義...

キャラクターの特性： ESFP は通常、社交的で楽観的で冒険好きな人々で、エネルギーと熱意に満ちており、人生を楽しむことを好みます。一方、天秤座は、バランスと調和に焦点を当てた、芸術的で美的な概念に満ちた人です。これらを総合すると、ESFP 天秤座は、バランスのとれた調和のとれたライフスタイルを追求する、創造的でパフォーマンス力のある人です。 アドバンテージ： ESFP 天秤座は表現とコミュニケーションが上手で、優れた演技力と社交スキルを持っています。彼らは人生を愛し、新しいことに挑戦するのが好きで、楽しみを見つけて幸せを生み出すのが得意です。また、個人のイメージや外見を非常に重視し、細部や美しさに注意を払い、他人に深い印象を残すことがよくあります。 弱点： ESFP 天秤座は、幸福と楽しみを追求しすぎて、自制心と責任を無視する可能性があります。また、表面的なことに混乱しやすいため、真...