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先延ばしを克服する方法は？ Sohuの創設者Zhang Chaoyangの経験を共有してください
先延ばしは多くの人々を悩ませてきました。 Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、単純な思考と準備方法を通じて、先延ばしを克服し、仕事の効率を改善する方法を共有しました。自己話から情報の収集まで、この記事は、先延ばしを取り除き、生産性を向上させるための実用的なヒントを提供します。先延ばしは、多くの人々が遭遇する問題です。仕事、勉強、日常生活のいずれであろうと、先延ばしは彼らの効率と心理的状態に影響を与えます。重要なタスクに直面するとき、多くの人々は常に最後の瞬間まで延期したい、または単にそれを避けることさえ望んでいます。それでは、どうすれば先延ばしを効果的に克服できますか？ Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、中国の企業リーダーの年次総会で彼の効率的な方法を共有し、先延ばしを完全に取り除くのを助ける。先延ばしの源：タスクに不慣れZhang Chaoyangは...
AudHD包括的な分析：自閉症とADHDの特性、課題、サポートのガイド
Neurodiversity Researchの分野では、AudHDは、自閉症（自閉症）と注意欠陥多動性障害（ADHD）の共感染特性を説明する用語として、徐々に広範囲にわたる注目を集めています。この記事では、読者がこの特別な神経発達状態の詳細な理解を得るのに役立つように、定義、普遍性、診断点、特性比較、メンタルヘルスの影響などの複数の次元からAUDHDを包括的に解釈します。 AudHDとは何ですか？コアの定義とエッセンスAudHDは、自閉症とADHDのコア特性の両方を持つ個人を記述するために使用される非公式であるが広く使用されている口語用語です。これは、AudHDの患者が自己観察または正式に診断され、単一の自閉症またはADHDの症状ではなく、神経発達障害の両方の特性を持っていることを意味します。本質的に、ADHDはしばしば「注意欠陥」と誤解されていますが、より正確な説明は「超注意力」です。...
子供の自閉症スペクトルテストの完全なガイド（CASTスケール）：スクリーニング原則から親の実用マニュアルまで
この記事では、4〜11歳の子供の自閉症スペクトラム障害（ASD）をスクリーニングするために設計された親レポートアンケートである子供の自閉症スペクトラムテスト（CAST）を紹介します。これは、社会的相互作用、コミュニケーション、繰り返し行動を評価する37の質問で構成されています。 CASTの目的は、さらなる評価が必要な子どもを特定し、スコアの解釈に基づいてさらなる評価が必要かどうかを判断することです。スコアが高いほど、ASDを持つ可能性が高く、通常は区別の制限として15ポイントがあります。基本的に、CASTは、より包括的な自閉症評価を必要とする可能性のある子供を最初に特定するための早期スクリーニングツールです。多くの親はしばしば検索します： 「子供の自閉症をテストする方法は？」 「子供の自閉症の初期の症状は何ですか？」 「キャストスケールの中国語版はどこにありますか？」この記事では、キャスト...
怒りを抑えることは有益ですか？怒りに健康的に対処する方法
怒りは誰もが経験する感情であり、通常の心理的防御メカニズムです。怒りに効果的に対処することを学ぶことは、関係の改善に役立つだけでなく、メンタルヘルスにも役立ちます。この記事では、怒りをナビゲートし、実際の対処方法を提供する方法を共有して、怒りにもっと対処するのに役立ちます。 「怒りを覚えているのは無礼の兆候ではありませんか？」 「私が怒っているのを見ると、人々は傷つくでしょう。」これらの理由で怒りを抑えたことはありますか？怒りは実際には正常で必要な心理的防御メカニズムです。長期的な無知または怒りの抑制は、私たちの健康と対人関係に悪影響を与える可能性があります。抑制は怒りを排除することを意味しません多くの人々は、しばしば共依存関係に関連している怒りの原因を隠しています。あなたの否定的な感情が他人を傷つけ、したがってあなたの関係に影響を与えることを心配する。社会の怒りのステレオタイプもこの状況...
無料のEnneagramパーソナリティテスト：9人の性格の詳細な説明（ハーモニータイプ）
Enneagram Personalityモデルでは、9人の性格は調和のとれた性格であり、ピースメーカーまたはメディエーターとしても知られており、内面と外部の調和を追求する性格タイプです。彼らは安定した生活と邪魔されない人生を切望しており、人々が平和に生きることができることを望んでいます。 9個の性格は、その優しさ、寛容、調和で知られていますが、紛争から逃れるのは簡単であり、目的意識を欠いています。この記事では、コアの動機、人格特性、行動パターン、成長経路、誤解の明確化、他の性格との相互作用、さまざまな州のパフォーマンスの包括的かつ詳細な分析を提供します。 9番目の性格に対する核となる動機と恐怖コアモチベーション：内なる平和と外部の調和を望みます受け入れられたい、紛争をかき立てたり、関係を混乱させたりしたくない安定した紛争のない人生のペースを追求します核となる恐怖：対立や他人との反対への恐...
完璧主義と乱流の性格：MBTIテストにおける自己決定トラップ
あなたはしばしばあなたが「十分ではない」と感じていますか？常に詳細に絡み合っていて、リラックスするのは難しいですか？あなたは明らかにうまくやっていますが、あなたはまだあなたのパフォーマンスに満足していませんか？これらの説明があなたにそれに共感する場合、あなたはあなたの性格、特にMBTIパーソナリティテストで「乱流」特性を持つ人格に完璧主義的な傾向を持っている可能性があります。この記事では、完璧主義がさまざまな性格のタイプ、特にMBTIの乱流の性格にどのように影響するかを深く分析し、この「自己競争的」モデルを理解し、理解し、徐々に改善し、「自分が不完全になることを可能にする」ことを学び、よりバランスのとれた効率的な成長パスを見つけることができます。乱流の性格とは何ですか？なぜ彼らは完璧主義になりやすいのですか？ MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）の性格テストは...
MBTIのJとPの人々の違いの詳細な説明：行動パターン、愛の概念、ソーシャルスタイル
今日のソーシャルネットワークでは、MBTIのパーソナリティテストは、多くの若者の間で熱烈な議論と強い共鳴を引き起こしたJとPの人々についての議論、特に多くの人々についての議論を引き付けたホットなトピックになりました。ソーシャルプラットフォームであろうと毎日のコミュニケーションであろうと、誰もが自分自身や他の人を解釈するための新しいパスワードになっているかのように、彼らが「Jの人々」であるか「P人」であるかについて話したいと考えています。この現象の背後には、自己認識と対人コミュニケーションに対する人々の深い欲求。それで、MBTIとは正確には何ですか？ Jタイプの性格とP型の性格はそれぞれ何を表していますか？あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ PSYCTESTクイズが提供する無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ提供して、自己認識の旅を始めましょう。 MBTI、またはMyers-...
MBTIの利点と短所の分析、およびさまざまなタイプの成長方向[16人格の完全な分析]
MBTIパーソナリティタイプには16種類があり、それぞれに独自の利点と潜在的な盲点があります。これらの特性を理解することは、自分自身をよりよく理解するのに役立つだけでなく、個人の成長、キャリア計画、対人関係の改善にも役立ちます。この記事では、各MBTIパーソナリティタイプの長所と短所の詳細なリストを提供し、ターゲットを絞った成長アドバイスを提供して、最高の自己を達成するのに役立ちます。 1。ISTJ - ロジスティクスマン（強い責任感、安定した現実）利点物事をすることに非常に責任があり、細心の注意を払っています規律を厳密に順守し、詳細と規範に注意を払ってください信頼性があり、信頼できます組織化され、組織化と計画が得意です穏やかで合理的で、本当の問題を解決するのが得意です短所変化に抵抗し、伝統に固執します感情を表現し、寒く見えるのは苦手です保守的すぎてイノベーションが欠けている場合があります...
MBTIおよびゾディアックサイン：ENFP Taurus Character Analysis（最新のMBTIキャラクター公式テストポータル付き）
MBTIと星座の性格分析の背景に対して、ますます多くの人々が複合人格の特定の症状に注意を払い始めています。今日、私たちは人格と対照的な魅力の組み合わせであるENFPトーラスに焦点を当てています。 「スポンサー」の性格であるENFPは、外向的で、直感的で、感情的で、知覚的です。おうし座は安定していて、実用的で頑固であることで知られています。これら2つの一見矛盾するラベルが重ねられているとき、どのような火花が作成されますか？この記事では、人格特性、感情的な態度、社会的パフォーマンス、キャリア開発などの複数の次元からのENFPトーラスの性格の肖像を深く分析します。 MBTIのパーソナリティタイプがまだわからない場合は、最初に無料のMBTIパーソナリティテストを行うことをお勧めします。 ENFPトーラスの性格特性ENFPトーラスは非常に矛盾した存在です。 ENFPは情熱的で想像力豊かで、目新しさを...
ultra-quasi-mbti「デュアルパーソナリティ」分析！タイプ16の性格の表面と内側の自己を明らかにする（無料のMBTIテストの入り口）
二重の性格を持っていると言われたことはありますか？あなたの本当の性格に興味がありますか？ MBTIタイプ16パーソナリティは、あなたのための「二重の性格」のベールを明らかにします。この記事では、無料のMBTIテストの入り口を提供し、各MBTIの外部および内部特性を分析します。一見強い人格が実際に心に敏感であることに驚くでしょう。一見穏やかな性格の中には、骨がかなりうぬぼれています。 MBTIパーソナリティタイプをテストして、この「二重の性格」の分析がどれほど正確かを確認してください！ MBTIパーソナリティタイプをテストする方法は？ PSYCTESTクイズの公式ウェブサイトは、無料のMBTIパーソナリティテストを提供しています。最新のMBTI無料テストの公式入り口。 Psyctestクイズによって提供されるMBTIテストは、無料であるだけでなく、テスト結果レポートを自由に表示できます。テス...
