🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মজার মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন: পরীক্ষা করুন আপনার চিন্তা কি অদ্ভুত নাকি? প্রত্যেকের চিন্তা করার উপায় আলাদা। কিছু যৌক্তিক, কিছু অনুপ্রাণিত, কিছু সতর্ক এবং রক্ষণশীল, এবং কিছু কল্পনাপ্রবণ। আমরা যেভাবে চিন্তা করি তা প্রভাবিত করে যে আমরা কীভাবে বিশ্বকে দেখি, সমস্যার সমাধান করি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি। এই থিংকিং মডেল টেস্টের মাধ্যমে আপনি দ্রুত বুঝতে পারবেন আপনি কোন ধরনের চিন্তাবিদ - যুক্তিবাদী, স্বজ্ঞাত...
1982 সালে, ব্রিংক এট আল। প্রবীণদের মধ্যে ডিপ্রেশন স্ক্রিন করার জন্য বিশেষত ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম হিসাবে জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছে। যেহেতু বয়স্কদের অনেক শারীরিক অভিযোগ রয়েছে, তাই অনেক সাধারণ প্রবীণদের শারীরিক লক্ষণগুলি এই বয়সে স্বাভাবিক পরিসরে পড়ে তবে ভুলভাবে হতাশা হিসাবে চিহ্নিত হতে পারে। জিডিএস ডিজাইনের উদ্দেশ্য হ'ল ডিপ্রেশনযুক্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোম্যাটিক লক্ষণগ...
পিএইচকিউ -9 (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী -9 আইটেম) একটি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ডিপ্রেশন স্ক্রিনিং স্কেল যা গত দুই সপ্তাহ ধরে কোনও ব্যক্তির মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলির ডিগ্রি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এখন আপনি এই পৃষ্ঠায় প্রদত্ত পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন পরীক্ষার জন্য নিখরচায় অনলাইন সরঞ্জামের মাধ্যমে আপনার মানসিক অবস্থাটি দ্রুত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বুঝতে পারেন। পরীক্ষার ট্যাগগুলি: পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন স্ক্...
বিভিন্ন লোকের একই সমস্যার বিভিন্ন সমাধান রয়েছে, কারণ প্রত্যেকেরই সমস্যা সম্পর্কে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। আপনি যদি প্রচলিত মানসিকতার বাইরে ভাবতে পারেন এবং অন্য উপায়ে ভাবতে পারেন তবে কখনও কখনও সমাধান করা কিছু আপাতদৃষ্টিতে সমাধান করা হবে। পরীক্ষায় প্রবেশ করতে নীচের স্টার্ট বোতামটি ক্লিক করুন।
ডিপ্রেশন সেলফ-অ্যাসেসমেন্ট টেস্ট হল একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে এবং সম্ভাব্য বিষণ্ণতা প্রবণতা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই মূল্যায়ন আপনাকে আপনার সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যেমন নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা, বা ক্ষুধায় পরিবর্তন, যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং যথাযথ ব্...
'হাসি হতাশা' হ'ল এক ধরণের হতাশা, এক নতুন ধরণের হতাশার প্রবণতা যা প্রায়শই শহুরে সাদা-কলার শ্রমিক বা পরিষেবা শিল্পে ঘটে। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়বদ্ধতার প্রয়োজন' এর কারণে তারা বেশিরভাগ দিন হাসি। এই 'হাসি' তাদের হৃদয়ের নীচ থেকে সত্য অনুভূতি নয়, তবে একটি বোঝা যা সময়ের সাথে সাথে সংবেদনশীল হতাশায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসের হাসি এক্সপ্রেশন' কাজ, জীবন এ...
স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নাবলী বিডিআই-এসএফ (বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি-শর্ট ফর্ম), যা বেক ডিপ্রেশন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল নামেও পরিচিত, 1960 এর দশকে বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী বেক দ্বারা সংকলিত হয়েছিল এবং পরে ক্লিনিকাল মহামারী সংক্রান্ত তদন্তে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। বিডিআইয়ের প্রাথমিক সংস্করণগুলি 21 টি আইটেম ছিল এবং আইটেমগুলির সামগ্রী ক্লিনিকাল অনুশীলন থেকে প্রাপ্ত হয়েছিল। পরে দেখা গিয়েছিল যে হতাশায...
হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল হ্যামড অনলাইন ফ্রি টেস্টে আপনাকে স্বাগতম! হ্যামিল্টন ডিপ্রেশন স্কেল (এইচএএমডি) ১৯60০ সালে আমেরিকান সাইকিয়াট্রিস্ট ম্যাক্স হ্যামিল্টন দ্বারা বিকাশ ও সংকলন করেছিলেন। ক্লিনিকাল অনুশীলনে হতাশার স্থিতি মূল্যায়ন করার সময় এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত স্কেল। স্কেলটি একটি 24-আইটেম সংস্করণ, প্রতিটি বর্ণনামূলক বিবৃতিগুলির একটি সেট সহ, এবং ডাক্তার বা মূল্যায়নকারীকে রোগীর প্রতিক্রিয়ার ভি...
বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি (বিডিআই) হ'ল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ডিপ্রেশন লক্ষণ মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা গত দুই সপ্তাহ ধরে কোনও ব্যক্তির হতাশার স্তর পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিডিআই মনোবিজ্ঞানী অ্যারন টি বেক এবং সহকর্মীরা ডিজাইন করেছিলেন এবং ১৯61১ সালে প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল। বিডিআই-আইএ বিডিআইয়ের প্রাথমিক সংস্করণ। অনেক সংশোধন এবং উন্নতির পরে, বিডিআই -২ সংস্করণ বর্তমানে উপলব্ধ। বিডিআই-আইএতে 21 টি...
কোন বিবাহ মডেল আপনার জন্য সেরা জানতে চান? বিবাহের দৃষ্টিভঙ্গির উপর এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনাকে সনাক্ত করতে সাহায্য করে যে আপনার একটি স্থিতিশীল বিবাহ আছে কিনা, একটি অংশীদারিত্ব-শৈলীর বিবাহ, একটি মুক্ত-শৈলী বিবাহ, অথবা আপনি মানসিক মিথস্ক্রিয়া, ঘনিষ্ঠতার অভ্যাস এবং স্ব-মূল্যের চাহিদার মতো মাত্রার মাধ্যমে একটি স্বাধীন জীবন পছন্দ করেন কিনা। পরীক্ষাটি সহজ এবং আকর্ষণীয়, এবং দ্রুত আপনার বৈবাহিক প্...
