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うつ病や不安症に対処する方法 うつ病と不安症は、体と心に悪影響を与える可能性のある 2 つの異なる気分障害です。うつ病になると、持続的な憂鬱な気分に陥り、人生に対する熱意やモチベーションを失います。不安は、制御できない恐怖や心配を感じさせ、日常の活動や人間関係に影響を与えます。場合によっては、両方を同時に患うこともあります。うつ病と不安症の一般的な症状は、気分の変動と落ち着きのなさです。 時折起こるうつ病や不安の発作は人間の正常な感情であり、危険やストレスに対処するのに役立ちます。ただし、これらの感情が持続し、日常生活に支障をきたす場合は、専門家の助けを求める必要があるかもしれません。 医師はあなたの症状に基づいて、あなたがうつ病、不安症、またはその両方を抱えているかどうかを判断できます。うつ病と不安症に対する一般的な治療法がいくつかあります。 うつ病とは何ですか? うつ病は、気...

面接中に自己紹介をするときに何を言えばいいのかわからないことがよくありますか?面接中、あなたのことをより早く理解するために、90% 以上の企業マネージャーが最初のステップで 3 ～ 5 分間の簡単な自己紹介を求めます。 しかし、面接で自己紹介をするときはどこから始めればよいのでしょうか?この短い時間の中で、何を語るべきで、何を語るべきではないのか。実際、面接での自己紹介で最も重要なことは、不慣れな状況でも適応力があることを示すことです。面接官に良い印象を残したいなら、事前に自己紹介を準備することが第一です。オファーを獲得するためのステップです。 ! ＃＃１ 面接の自己紹介の準備はどうすればよいでしょうか？ 通常、面接官はまずあなたに簡単な自己紹介を求めます。それは、あなたがこのポジションに必要な特徴やスキルを本当に理解しているかどうか、またはこの数分間でもう一度自己紹介をしたいかど...

時々、普段の性格とは全く異なる行動や態度を示してしまい、驚いたり戸惑ったりした経験はありませんか？時々、普段の価値観とは真逆の考えや感情に悩まされ、葛藤したり落ち込んだりしたことはありませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自分の影の機能を持った人格に触れたことがあるかもしれません。 影の機能的性格とは何ですか?どのようにして形成されたのでしょうか？それはあなたの性格や発達にどのような影響を与えましたか？それをどう活用するか?この記事では、INTP を例として使用し、ユングの 8 次元と MBTI の観点からこれらの問題を検討します。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読む ことができます。 、または自分で関連情報を検索してください。 影の機能的パーソナ...

タイプ 16 性格テストの文字が何を表しているか考えたことはありますか?リスクをとることを好む人もいれば、安定を好む人もいるのはなぜですか?一人で考えるのが好きな人もいれば、他の人とのコミュニケーションを楽しむ人もいるのはなぜでしょうか?これが、MBTI タイプ 16 性格テストの答えとなる質問です。 無料の MBTI テストへの参加: https://m.psyctest.cn/mbti/ MBTI とは何ですか? MBTI は、Myers-Briggs Type Indicator の略で、マイヤーズ・ブリッグスの性格タイプ指標です。このテストは、次の 4 つの側面を通じて人の性格を表します。 1. 外向的 (E) と内向的 (I): タイプ 16 の性格テストの後の文字は何を表しますか? E と私は、あなたが群衆の中にいることでエネルギーを得るのを好むか、それとも一人でいるほ...

はじめに: どのような方法を使っても、常に他人の前で自分を表現することを好む人がいます。彼らは演技性パーソナリティ障害と呼ばれる心理的問題に苦しんでいる可能性があります。この問題は彼らの通常の生活や社会的交流に影響を及ぼします。この記事では、演技性パーソナリティ障害の定義、症状、治療法についてご紹介します。 演技性パーソナリティ障害とは何ですか? !演技性パーソナリティ障害 大袈裟な表現、言葉、行動を使ったり、警戒心、センセーショナリズム、自傷行為や自殺など、常に他人の前で自分を表現することを好む人がいます。彼らの目的は、他人の注目を集めて自分自身が注目の的になることです。このような人々は、演技性パーソナリティ障害と呼ばれる心理的問題を抱えている可能性があります。 演技性パーソナリティ障害は、ヒステリー性パーソナリティ障害、注意喚起性パーソナリティ障害、幼児性パーソナリティ障害など...

単極性うつ病とは何ですか? うつ病は、人々に悲しみ、無力感、または無感覚感を引き起こす一般的な精神的健康状態です。米国の成人のほぼ 6 人に 1 人が、ある程度のうつ病を経験しているか、現在経験しています。 頻繁に落ち込んでしまい、人生に興味を失っている場合は、自分がうつ病ではないかと疑うかもしれません。しかし、うつ病について詳しく知りたいと思うと、単極性、双極性、臨床、気分変調などの専門用語がたくさんあることに気づくかもしれません。これらの用語を聞くと、あなたは混乱し、無力感を感じてしまいます。この記事では、単極性うつ病の定義、症状、原因、治療法について詳しく説明し、この病気についてより明確に理解していただけることを願っています。 単極性うつ病は、単極性障害または大うつ病性障害とも呼ばれ、人々が長期間経験する強い悲しみ、憂鬱、または絶望の状態を指します。この精神状態は、人々の社会的...

「私はISFPです！」 韓国ドラマやバラエティ番組、ネットの心理テストなどを見ているとよく目にする「MBTI」という言葉、韓国で広く流通している性格診断とは一体何なのでしょうか？ 「MBTI性格テスト」は本当にみんなの本当の性格を明らかにすることができるのでしょうか？これらの性格特性は、キャリアにおいて仕事のパートナーを知るのに役立つのでしょうか、それともさまざまな対人関係の状況に対処するために使用されているのでしょうか? MBTI パーソナリティ テスト は、心理学理論に基づいた性格分類ツールです。正式名称はマイヤーズ ブリッグス タイプ インジケーターです。このテストは、性格特性と行動パターンに基づいて人々を 16 の異なる性格タイプに分類するように設計されています。 MBTI 性格テストの理論的基礎は、カール ユングとエルモ ブリッグスによって共同設立されたユング心理学です。彼...

あなたはISTJですか?もしそうなら、あなたはおそらく自分自身の性格特性についてある程度の考えを持っているでしょう。あなたは、責任感があり、現実的で、組織的な人です。ルールや伝統に従うことを好み、計画と実行が得意です。 でも、ご存知ですか？あなたの性格は静的なものではなく、別の側面、つまりあなたの奥深くに隠された影の機能的な性格を持っています。この影の機能的性格とは何でしょうか？どのような状況で出現するのでしょうか？それはあなたにどのような影響を与えますか?今日は、ISTJ の影の機能的性格である ESTP について説明しましょう。 PS この記事は、ユングの 8 次元 (MBTI 認知機能) の概念をすでに理解している読者に適しています。関連する概念をまだ理解していない場合は、この記事を読む ことができます。 、または自分で関連情報を検索してください。 影の機能的パーソナリティとは...

心理テストとは何ですか? 心理テストとは、一連の科学的方法によって評価される人の知能レベルと性格の違いを測定する科学的な方法を指します。 心理テストの原則 1. 個人のプライバシーは保護されなければなりません。心理検査は、個人の知性や能力などのプライバシーに関わるものであるため、厳密に言えば、その内容は本人および知りたい人にのみ知られるべきものであり、その内容は厳重に秘密として保管されなければなりません。 2. 心理テストを受験する前に、まず準備をしなければなりません。心理検査の内容の選択、検査の実施と採点、検査結果の解釈には厳密な順序があり、一般に試験官と試験者は心理検査に関する厳しい訓練を受けなければなりません。 3. 主要なテストは、テストの指示を均一に話すこと、各テストの条件を可能な限り同じにすること、テストの特定の実施手順を十分に習得することなど、事前に十分に準備する必要が...

性格テストは、人々が自分の性格特性をより深く理解するのに役立つ非常に人気のあるツールです。自分自身をよりよく理解したい場合でも、他人との関係を改善したい場合でも、性格テストは素晴らしい選択肢です。この記事では、性格検査とは何か、そしてPsycTestを使用して無料の性格検査を受ける方法について説明します。 性格検査とは何ですか? 性格テストは、個人の性格特性と行動パターンを評価するために使用される心理学的ツールです。性格テストには通常、個人の価値観、態度、感情、行動特性の側面を評価するために設計された一連の質問が含まれます。これらの要素を評価することで、性格テストは人々が自分の性格特性をより深く理解し、長所と短所を特定するのに役立ちます。 性格検査の種類 性格検査は通常、自己評価テストと客観的評価テストの 2 種類に分類されます。自己評価テストでは、受験者は自分の性格特性を理解するた...