🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Что такое самоэффективность? Самоэффективность относится к уверенности или вере человека в его/ее способность успешно выполнять задачу или достичь цели. Эта концепция была предложена психологом Альбертом Бандурой и является основным компонентом социальной когнитивной теории.
Бандура считает, что самоэффективность является конкретной, ситуационно актуальной, многомерной и динамичной. Основные исто...
ENTJ-Раки — это сочетание очень уверенных и решительных персонажей, которые обладают лидерством и влиянием и способны хорошо справляться с давлением и проблемами. В отличие от других типов ENTJ, люди-Раки ENTJ уделяют больше внимания эмоциям и отношениям, а также потребностям и чувствам других. Они очень хороши в организации и руководстве командами и способны оказывать эмоциональную поддержку и вн...
Скорпион ENTJ — это сочетание уверенных и решительных персонажей. Они хорошо анализируют и обрабатывают информацию и могут принимать мудрые решения. Они, как правило, высокоорганизованы и методичны, уделяют внимание деталям и точности. В отличие от других типов ENTJ, они сосредотачиваются на эмоциях и личных желаниях и уделяют больше внимания самовыражению и эмоциональному выражению при решении пр...
Обзор:
Рак ISFP — нежный, чувствительный, творческий и артистичный человек. Они акцентируют внимание на глубине и качестве эмоций, любят выражать собственные эмоции и чувства, а также способны понимать и переживать эмоции и чувства других. ISFP-Раки хорошо черпают творчество и вдохновение из глубины себя и могут использовать свои творческие способности и художественные таланты, чтобы влиять и вдох...
MBTI — это широко используемый инструмент психологической оценки, который может помочь людям лучше понять свои личностные качества, поведенческие предпочтения и ценности, а также помочь им принимать более правильные решения в таких областях, как карьера, отношения и самопознание. Несмотря на то, что существует множество веб-сайтов, предлагающих тесты MBTI, PsycTest считается одним из самых точных ...
Цвета — это не просто визуальные явления, которые видят наши глаза; они также глубоко влияют на наши эмоции и поведение. Область изучения этого явления называется «психология цвета». Сегодня мы углубимся в основы психологии цвета, теорию Кандинского, психологические эффекты различных цветов и то, как на самом деле применить эти знания в своей жизни.
Что такое психология цвета?
Психология цвета —...
Углубленное исследование природы, воздействия и методов преодоления стыда поможет вам понять эту сложную эмоцию и установить здоровое психологическое состояние. Давайте вместе научимся жить в гармонии со стыдом и превратить его в мотивацию для роста.
Каждый из нас переживал такие неловкие моменты: желание немедленно остановить родителей, когда они рассказывают неловкие истории из своего детства,...
Ажитационная депрессия (АД) — особый вид депрессии, который помимо пониженного настроения сопровождается еще психомоторным возбуждением и бегством от мыслей. Пациенты с этим расстройством часто проявляют беспокойство, раздражительность, импульсивность, враждебность и другие проявления поведения, которые серьезно влияют на качество их жизни и социальные функции. Ажитационная депрессия тесно связана...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...