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क्या आपके पास कोई उद्धारकर्ता परिसर है? आओ और इसका परीक्षण करो!

सेवियर कॉम्प्लेक्स क्या है? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: जब आप अपने आस-पास के लोगों को कठिनाइयों या दर्द का सामना करते हुए देखते हैं, तो आप उनकी समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए मदद करने से खुद को रोक नहीं पाते हैं, यहां तक कि अपने हितों और खुशी की कीमत पर भी? यदि हां, तो आप 'उद्धारकर्ता परिसर' नामक मनोवैज्ञानिक घटना से पीड़ित हो सकते हैं। 'उद्धारकर्ता परिसर' अक्सर अंतरंग संबंधों, दोस्...

आपकी नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती है, आइए और देखें कि आप सही सो रहे हैं या नहीं!

आपकी नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती है, आइए और देखें कि आप सही सो रहे हैं या नहीं!
क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...

मैं एक ईएनटीपी हूं, लेकिन मुझे अकेला रहना क्यों पसंद है?

ईएनटीपी मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर (एमबीटीआई) पर एक व्यक्तित्व प्रकार है, जो एक्सट्रावर्सन, अंतर्ज्ञान, सोच और धारणा के लिए है। ईएनटीपी लोगों को अक्सर नवोन्वेषी, बुद्धिमान और अभिव्यंजक लोगों के रूप में वर्णित किया जाता है। वे नए विचारों और सिद्धांतों की खोज करने का आनंद लेते हैं और यथास्थिति और परंपरा को चुनौती देने से डरते नहीं हैं। उन्हें 'नवप्रवर्तनकर्ता,' 'दूरदर्शी,' और 'वाद-विवादकर्ता' के र...

दोहराना है या नहीं दोहराना है? शिक्षक झांग ज़ुएफ़ेंग आपको पेशेवर चयन सलाह देते हैं!

कॉलेज प्रवेश परीक्षा के अंक आने के बाद, कुछ छात्र शोध कर रहे थे कि किस विश्वविद्यालय के लिए आवेदन किया जाए, कुछ इस पर विचार कर रहे थे कि कौन सा प्रमुख विषय चुना जाए, और कुछ छात्र सोच रहे थे कि क्या पढ़ाई दोहराई जाए। हाल ही में, PsycTest के QQ उपयोगकर्ता विनिमय समूह में, कुछ छात्रों ने पाठ्यक्रम को दोहराने की व्यवहार्यता का उल्लेख किया और व्यक्त किया कि वे भ्रमित और उलझे हुए थे। !क्या आप दोबारा प...

ऐसा नहीं है कि जीवन ने आपके किनारों को चिकना कर दिया है, बल्कि यह है कि आपने हार मानने का फैसला किया है! अनुभूति-संचालित, आपको इससे जुड़े रहने दीजिए!

ऐसा नहीं है कि जीवन ने आपके किनारों को चिकना कर दिया है, बल्कि यह है कि आपने हार मानने का फैसला किया है! अनुभूति-संचालित, आपको इससे जुड़े रहने दीजिए!
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? आप कुछ करना चाहते हैं, जैसे कोई नई भाषा सीखना, वजन कम करना और आकार में आना, या प्रमाणपत्र लेना। जब आप शुरुआत करते हैं तो आप बहुत आश्वस्त होते हैं और महसूस करते हैं कि आप यह कर सकते हैं। आप विस्तृत योजना बनायें और कार्यवाही करें। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, आप पाते हैं कि चीजें उतनी सरल नहीं हैं जितनी आपने कल्पना की थीं, आपको कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है,...

संबंध रहस्य: संचार कोई तर्क नहीं है! आपके संचार कौशल कितने ऊंचे हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!

संबंध रहस्य: संचार कोई तर्क नहीं है! आपके संचार कौशल कितने ऊंचे हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है? वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...

क्या आपको संदेह है कि आपको अवसाद है? ज़रूरी नहीं।

क्या आपको संदेह है कि आपको अवसाद है? ज़रूरी नहीं।
कई मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय स्थितियों में अवसाद के समान लक्षण होते हैं जैसे थकान और नींद की समस्याएं - इसलिए आप सोच सकते हैं कि आपको अवसाद है जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। यहां अवसाद, समान लक्षणों वाले विकारों और उन्हें अलग करने के तरीके के बारे में तथ्य दिए गए हैं। अवसाद: मूल बातें अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर...

काम के जुनून को तनाव की जगह खुशी का जरिया कैसे बनाएं?

आप कितनी बार यह कहावत सुनते हैं कि आपको अपने काम के प्रति जुनूनी होना चाहिए ताकि आप सफल और खुश रह सकें? क्या आपने कभी काम के प्रति अपने जुनून को खोजने या बनाए रखने की कोशिश में चिंतित और थका हुआ महसूस किया है? क्या आप जानते हैं कि काम के प्रति जुनून कोई एक मनोवैज्ञानिक अवस्था नहीं है, बल्कि इसके विभिन्न प्रकार और प्रभाव होते हैं? इस लेख में, हम दो अलग-अलग प्रकार के कार्य जुनून पर एक नज़र डालेंगे: ...

सोशल फोबिया: आप अकेले नहीं हैं

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: सार्वजनिक रूप से बोलते समय, आपका दिल तेजी से धड़कता है, आपके होंठ सूख जाते हैं, और किसी पार्टी या डेट पर जाते समय आपकी आवाज कांपने लगती है, आपको चिंता होती है कि आप गलत बात कहेंगे या शर्मनाक कदम उठाएंगे अजनबियों के साथ बातचीत करते समय दूसरे लोग आपको नीची दृष्टि से देखते हैं; जब लोग संवाद करते हैं, तो मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास कहने के लिए कुछ नहीं है, मुझे नहीं पत...

वृषभ ईएसटीपी: व्यावहारिक और आवेगपूर्ण कार्य करने वाला व्यक्ति

चरित्र लक्षण: वृषभ एक विशिष्ट स्थिर और व्यावहारिक राशि है। वे सुरक्षा और स्थिरता को महत्व देते हैं और धन संचय करना पसंद करते हैं। ईएसटीपी आवेगी और कार्रवाई-उन्मुख लोग हैं, जो हमेशा जोखिम लेने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त बहादुर होते हैं। संयुक्त रूप से, वृषभ ईएसटीपी एक ऐसा व्यक्ति है जो स्थिर और आवेगी दोनों है, और उनमें व्यावहारिकता और व्यावहारिक सोच को बनाए रखते हुए नई चीजों को आजमाने का साहस है...
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