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即時フィードバック
教育心理学の効果の詳細な説明
教育と教育の過程で、教師の教育方法、学生の学習習慣、教師と生徒の間の相互作用モードは、教育効果に直接影響します。教育心理学効果は、教育の法則を明らかにする重要な理論として、教育と学習のプロセスをより科学的に理解し、教育戦略を最適化し、学習効率を改善するのに役立ちます。この記事では、教育分野における5つの影響力のある心理的影響を詳細に紹介し、教師と学生が科学的教育方法と学習スキルを習得するのを支援します。テストフィードバック効果テストフィードバック効果は何ですか?テストフィードバック効果とは、定期的なテストを実施し、学習プロセス中にタイムリーにフィードバックを取得することにより、学習効果と知識保持(保持率)を大幅に改善できる心理現象を指します。簡単に言えば、「頻繁に質問をし、間違いを時間内に修正する」は、単に教科書を繰り返し読むよりも優れています。背景ソースこの効果の体系的な研究は、20世紀...
色は私たちの感情や行動にどのように影響しますか?カラー心理学の基本原則と実用的なガイドライン
色は、私たちの目が見る視覚現象だけでなく、感情や行動にも深く影響します。この現象に関する研究の分野は、「カラー心理学」と呼ばれます。今日、私たちは色心理学の基本原則、カンディンスキーの理論、さまざまな色の心理的感覚、そしてこの知識を人生に実際に適用する方法を詳細に探求します。カラー心理学とは何ですか?カラー心理学は、色が人々の感情、行動、心理的状態にどのように影響するかを研究する規律です。それは、人々の心理的および感情的な側面に対する異なる色の役割と、私たちの意思決定と認知プロセスにどのように影響するかを探ります。カラー心理学は、マーケティング、インテリアデザイン、ブランド構築、心理療法など、多くの分野で使用されています。色の心理学は、色がさまざまな環境でどのように感じるかを理解するのに役立ち、それにより、色をより効果的に利用して、個人的な経験とビジネス効果を高めます。 Kandinsky...
潜在意識を理解する:隠された力が私たちの性格をどのように形成するか
私たちはあらゆる種類のことをし、あらゆる種類の言葉を言い、あらゆる種類の感情を毎日表現しています。しかし、これらの表面的な行動と感情は、実際に私たちの心の奥深くに潜在意識の心によって推進されていると思ったことはありませんか?潜在意識とは何ですか?それは私たちにどのように影響しますか?この神秘的で重要な精神的な領域を一緒に探求しましょう。潜在意識とは何ですか?無意識の心は、私たちの主観的な意志によって制御されておらず、私たちに容易に気づかれていないが、私たちの思考、感情、行動に目に見えないほど影響を与える精神的な活動を指します。潜在意識は、私たちの経験、記憶、抑圧された感情、原始的な欲求とニーズ、アイデア、信念と価値、行動パターンなどで構成されています。潜在意識と私たちの意識は相互に関連し、互いに影響を受けます。意識とは、私たちがしていること、思考、感情など、私たちが明確に知り、制御できる精...
「MBTIテスト」INFJは感情的規制をどのように制御しますか?より高いレベルの感情的知性で真の自己を活性化します
INFJパーソナリティタイプ(アドボケートタイプ)として、あなたは鋭い感情的知覚と高い共感をもって生まれます。直観(n)と感情(f)によって駆動されるこの才能により、人間関係に対処する際に、見事な理解と優しさを示すことができます。しかし、このため、多くのINFJは重要な分野で課題に直面しています -感情的な規制。あなたは常に他の人の感情的なニーズを正確に検出できるかもしれませんが、あなた自身の感情の急流に直面するとき、あなたはそれらを制御し、それらを引き離すことさえも無力に感じます。あなたの感情的な感情は非常に深いですが、あなたはこれらの感情に簡単に圧倒されます。感情でしばしば迷子になっている場合は、感情的な規制の本質を理解し、心のバランスを見つけるために、自分自身と深い会話をすることもできます。なぜINFJは感情的な規制をもっと学ぶ必要があるのですか?感情的な規制は、感情を抑制することで...
あなたはどれくらいの心理的プレッシャーですか?現在のストレスレベルを評価するために、今すぐ無料でテストしてください
ペースの速い現代社会では、心理的圧力は長い間、無数の人々を悩ませてきた「隠れた負担」になりました。疲れていて、いらいらし、不安で、集中するのが難しいと感じることがよくありますか?これは、あなたの心理的ストレスがあなたの寛容を超えたというシグナルである可能性があります。心配しないでください。専門的な心理的ストレステストで、ストレスレベルをすばやく理解し、精神的に健康を維持するために時間内に行動を起こすことができます。心理的ストレステストとは何ですか?なぜそれがそんなに重要なのですか?心理的ストレステストは、標準化されたアンケートまたは生理学的指標を通じて個人の現在のストレスレベルを評価する方法です。それはあなたを助けることができます:人生に過度のストレスがあるかどうかを特定します感情、睡眠、集中などに対するストレスの影響を理解してください。ライフスタイルの調整のタイミングを特定したり、助けを...
一般化された不安スケールGAD-7:不安レベルを迅速に理解するための効率的な不安自己評価尺度
不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害(GAD)のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は?答えは、一般化された不安障害スケール-7(GAD-7)にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか? GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...
恥を理解し、対処する:複雑で重要な感情
恥の性質、影響力、対処方法を深く探求し、この複雑な感情を理解し、健康的な精神状態を確立するのに役立ちます。恥と調和して生きる方法を一緒に学び、それを成長ドライバーに変えましょう。私たち一人一人は恥ずかしい瞬間を経験しています。両親が子供の頃の恥ずかしさを外で共有するとき、彼らはすぐに彼らを止めたいと思っています。これらの経験はすべて、複雑な感情、つまり恥の感覚に関連しています。恥の本質と定義アメリカ心理学会(APA)によると、恥は不快な自己認識の感情です。この感情は回避につながるだけでなく、防御的で報復的な怒りを引き起こす可能性があります。 Psyctest Quizの公式Webサイト(www.psychtest.cn)が提供する専門的研究では、恥が個人のメンタルヘルスに大きな影響を与えることが多いことが指摘されています。この感情には多くの形があります:自分の「恥ずかしいこと」に言及したり...
攻撃的なうつ病:無視された感情障害、あなたは理解していますか?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。
激越性抑郁症是什么
激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。
激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。
激越性抑郁症的...
INTJの感情制御戦略:MBTIパーソナリティにおける合理性と感情のバランスの芸術
MBTIタイプ16の性格では、INTJはしばしば「戦略家」または「建築性の性格」と呼ばれます。この性格のタイプは、システムの分析、パターンの洞察、論理的推論を通じて未来を計画するのに当然のことです。彼らは効率を追求し、知識に情熱を傾けており、典型的な合理主義者です。ただし、感情に対処する場合、INTJはしばしば別のジレンマに陥ります。感情を「問題」として扱うか、単にそれらを無視することを選択します。感情的知性は、感情だけでなく、感覚を意識的に使用して行動と意思決定力を高める方法についてです。 INTJの場合、感情的知性を改善するための鍵は、感情的な調節能力の構築にあります - 感情を思考システムに統合するプロセスです。これは、INTJにロジックを放棄するように依頼するのではなく、合理性と感情の両方を考慮して自分自身や他の人をより包括的に理解するのに役立つシステムを構築することです。 INT...
あなたは自分自身を知っていますか? Eisenkパーソナリティアンケートを使用して、回答を見つけるのに役立ちます(無料のEPQオンラインテストポータルを使用)
「自分自身を理解することは、自由の出発点です。」 - PSYCTESTクイズチームの当初の意図Psyctestクイズでは、私たちは常に1つのことに取り組んできました。科学的で温かい手の届く範囲内で心理的評価を行うことです。あなたが権威ある、プロフェッショナルで、本当に無料のパーソナリティテストを探しているなら、もう躊躇しないでください - 私たちの慎重に立ち上げられた「Eysenckパーソナリティアンケート」(EPQ)は、あなた自身を知るためのあなたの最初の停留所です。なぜEPQを選ぶのですか?それはあなたが思っている以上に「あなたを理解している」からですEPQは、有名な心理学者のハンス・エイセンクによって提案された古典的な人格理論です。心理的カウンセリング、人材評価、キャリア計画、科学研究プロジェクトなど、多くの分野で広く使用されています。当社のオンラインテストは、最新のEPQ-R(改...