「愤怒的情绪，你能否掌控」関連の心理的評価

誰もが知っているように、ストレスの下で生きることは私たちに深刻な感情的な問題を引き起こし、身体の健康にさえ影響を与える可能性があります。それで、なぜ私たちがストレスを和らげ、私たちの生活を改善するために行動を起こすことが難しいのでしょうか？イェールの研究者はついに答えを見つけました。彼らは、ストレスが自制領域の原因となる脳の灰白質の量を減らすことを発見しました。したがって、ストレスを取ると、状況を制御し、ストレスを管理し、物事が制御不能にならないようにする能力を弱める可能性があるため、実際に将来のストレスに対処することが難しくなります。これは悪循環です。しかし、落胆しないでください。ストレスを減らすことは不可能ではありません。この効果を変更したい場合は、ストレス管理をより重要な立場に置くだけです。ストレスを効果的に管理し始めるほど、将来の予期しないストレスによって引き起こされた損害を回避す...

音楽は人生の不可欠な調味料です。それは私たちの感情を即座に照らし、私たちの記憶の深さに侵入することができます。みんなの人生には、彼らのために特別に書かれているように見える歌があり、彼らの物語、感情、夢に完全に沿っています。あなたの人生の映画で、どの曲があなたのテーマソングになるか想像してみてください。情熱的なロックですか、それとも優しい人ですか？それはあなたを興奮させるエレクトロニックダンスミュージックですか、それともリラックスして幸せに感じるクラシック音楽ですか？さて、この慎重に設計された楽しいテストで、あなたの人生のタイトル曲を公開するように勧めます。これは単なる音楽の味の探求ではなく、自己発見の旅でもあります。あなたは、すべての選択があなたの性格、あなたの感情、そしてあなたのライフスタイルを反映していることがわかります。あなたが忙しい通勤中であろうと、静かな夜に一人でいるかどうかにか...

あなたの運命は何ですか？運命才能心理テスト（超精密版）なぜ一部の人は生まれながらに「成功」しているように見えるのに、他の人は真に好転するまでに浮き沈みを経験する必要があるのか、疑問に思ったことはありますか?私たちがよく言う「運勢」「幸運」「オーラ」「性格背景」などは、形而上学ではなく、深層心理構造や思考パターンによって形成される「運命傾向」であることが多いです。このテストは迷信的なものではなく、出生時間、星座、星占いの情報には依存しません。それは性格心理学、選択選好理論、行動傾向分析に基づいています。慎重に設計された状況に応じた10の質問を使用して、「行動方法、価値観、対人エネルギー、意思決定ロジック」の隠れたパターンを評価します。あなたの答えによって、あなたがどの性格タイプに近いかが知らず知らずのうちに明らかになります。このテストは次のような場合に適しています。方向性を探している、自分自...

それはあなたの間で「ただフィット」ですか、それとも運命づけられていますか？心理理論に基づいたソウルメイトテストは、真の適合を測定するために40の質問を通じてあなたの理解、感情的同期、深い暗黙の理解を評価するために使用されます。時には、運命は活発であることではなく、私たちが最初に会ったときの不可解な親しみの感覚についてです。それは表面の一致についてではなく、口論の後に近づきたいという衝動についてです。真のソウルメイトは「完璧な恋人」ではなく、あなたの沈黙を理解し、あなたの感情を捕まえ、あなたの暗黙の理解を長い間刻むことができる人です。しかし、私たちはしばしば疑問に思います：私たちの間に本当にそのようなフィット感はありますか？彼らが本当に心とコミュニケーションをとるのではなく、彼らが長い間一緒にいたということですか？ 「説明なしで理解される」という関係は、本当に存在しますか？このテストは、心理...

ストレスとは、課題やニーズに直面したときに人々が感じる身体的および精神的緊張と不安の感情的な反応を指します。ストレスは、仕事、学者、対人関係、健康、経済学など、さまざまな要因から生じる可能性があります。中程度のストレスは、人々の熱意と創造性を刺激する可能性がありますが、過度のストレスは肉体的および心理的な影響を逆にする可能性があります。心理学では、人々は通常、ストレスを肯定的なストレスと否定的なストレスに分けます。挑戦的なストレスとしても知られる肯定的なストレスは、人々が生産性と対処スキルを向上させるのに役立ちます。負のストレスとは、不安、うつ病などの外部または内部要因によって引き起こされる負の感情を指します。負のストレスの長期的な影響は、身体的および精神的健康に悪影響を及ぼします。さまざまな人がストレスに対処する方法が異なります。一部の人々は、サポートや支援、リラクゼーションスキルの学習...

職場の人として、私は長い間働いた後、いつも退屈だと感じていると感じています。仕事中毒者や仕事を愛する人がいるのだろうか？とにかく、ほとんどの人はそれを持っています、それは蜂蜜を食べるようなものです。食べすぎると疲れるでしょう。人が感情を抱くと、彼は抵抗力のあるメンタリティなど、いくつかの異常を起こしやすくなります。これは実際には職場の成熟度の問題です。職場での成熟度をテストします。

人間の性質を通して、自分自身を守り、trapを特定し、境界を確立します。この評価は、20の実際の社会的経験に基づいており、社会的透明性、感情的コントロール、対人判断などのコア能力を評価し、関係ゲームでの真のランクを認識するのに役立ちます。あなたは、複雑な対人関係で見られる柔らかい慈悲ですか、それとも人々や状況を知っているサバイバルの専門家ですか？社会は指示のない戦場です。甘い言葉にだまされている人もいれば、他の人を喜ばせるために自分自身を失う人もいます。一部は円の中のすべてに得意ですが、他の人はいつも端で苦労しています。私たちはよく尋ねます：なぜ私はいつも苦しむのですか？私はあまりにも親切ですか、それとも世界を無知すぎますか？不本意で感情的な恐mail、および職場のPUAから離れる方法は何ですか？スムーズで偽善的になることなく自分自身を守る方法は？これらは、チキンスープが解決できる問題では...

私たちが通常感情的な行動と呼んでいるのは、実際に人々の感情的な傾向を指します。彼らが情熱的であろうと合理的で、人々に対処するのに穏やかであるかどうかです。どちらも独自の長所と短所を持っていると言われるべきです。重要なことは、彼らが彼らの強みで遊び、彼らの弱点を避けることができるかどうかです。このテストには10のテストの質問があり、各質問には3つのオプションがあります。それらを注意深く読んで、各質問の意味を把握し、できるだけ早く正直に答えてください。

このサイトで提供される公式の無料の社会的ネガティブパーソナリティテスト（42の質問、完全な分析を伴う）は、興味深く刺激的な心理的評価です。 6つの比較的独立した社会的ネガティブな性格の次元により、社会的相互作用における被験者の否定的な社会的人格特性の可能性を明らかにします。これらの特性には、無関心、疑い、意欲、支配、妄想、誇張が含まれます。あなたが自分の性格に興味があるか、より包括的に自分自身を知りたい場合、このテストはあなたにいくつかの興味深い手がかりを提供するかもしれません。否定的な社会人格特性の説明：無関心：この次元でより高いスコアを獲得した場合、あなたはあなたの個人的な世界と内なる感情にもっと集中しているかもしれません、思考が得意ですが、あなたの内なる感情を甘い言葉で表現するのはあまり得意ではありません。あなたは人々に「あなたが自分自身をどれだけ気にかけても、関係なく」という感覚を...

PTSD自己評価尺度（PCL-C）、フルネーム： PTSDチェックリストCivilianバージョンは、1994年に国立PTSDセンターによって開発されたPTSD症状評価ツールです。このスケールには、外傷後ストレス障害（PTSD）の症状の存在を人々が評価するために設計された17のエントリが含まれています。中国語版の翻訳は、江と江教授、米国のPTSD研究センター教授が共同で完了しました。翻訳作業は2003年7月に正式にリリースされました。 PTSDとは何ですか？ PTSD （心的外傷後ストレス障害）は、極端な外傷性イベントによって引き起こされるメンタルヘルスの問題です。トラウマ的な出来事には、戦争、暴力、自然災害、事故、家庭内虐待などが含まれますが、これらに限定されません。 PTSDの症状は通常、個人の日常生活に影響を及ぼし、回避行動、過度の覚醒、外傷性の出来事を思い出すなどにつながります。再...