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Retorno imediato
O que é AQ? Por que é mais importante que QI e EQ? Venha descobrir qual tipo de adversidade você é e aprenda como melhorar seu AQ em quatro passos!
Você costuma se deparar com situações como esta: seu chefe de repente lhe dá uma tarefa importante e exige que você a conclua em um curto período de tempo. Qual é a sua primeira reação? Reclamar, ficar ansioso, entrar em pânico ou acalmar, pensar e agir? Você sabia que sua reação na verdade reflete seu quociente de adversidade, também conhecido como AQ? O que é AQ? Por que é importante para a viab...
personalidade de apego evitativo
什么是回避型依恋人格？
回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。
回避型依恋人格的成因是什么？
回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。
回避型依恋人格有哪些特征？
回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征：
独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助
缺乏自我...
efeitos psicológicos na vida
Efeito psicológico de Romeu e Julieta
Romeu e Julieta se apaixonaram, mas seu amor foi muito prejudicado pela rivalidade. Mas a opressão não os fez se separar, mas os fez amar mais profundamente até morrerem de amor. Este fenômeno é chamado de efeito Romeu e Julieta. O chamado efeito Romeu e Julieta significa que quando forças externas interferem no relacionamento amoroso entre as duas partes, as...
O que você faria se discordasse da outra parte durante a comunicação? Ensine um truque para evitar brigas e ganhar confiança!
O que você faria se discordasse da outra parte durante a comunicação?
Você já se deparou com uma situação como essa? Ao se comunicar com outras pessoas, você descobre que o ponto de vista da outra pessoa é completamente diferente do seu. Você acha que o que ela disse é muito irracional e deseja refutá-la imediatamente ou discutir. com ele, ou até mesmo brigar? Se você tem essa experiência, então ...
5 métodos de gerenciamento de tempo para dobrar sua eficiência! 🚀
Você costuma sentir que não tem tempo suficiente? Você está sempre procrastinando ou distraído? Quer melhorar sua eficiência? Se a sua resposta for “sim”, então você deve lê-la, pois vou lhe contar os 5 métodos de gerenciamento de tempo mais eficazes para dobrar sua eficiência!
Esses métodos são comprovados cientificamente e podem ser usados para planejar seu tempo, priorizar coisas importantes, ...
O diário ajuda sua saúde física e mental? Experimentos científicos revelam os princípios por trás
Escrever um diário é uma forma comum de autoexpressão. Pode nos ajudar a registrar cada momento de nossas vidas e também nos permitir falar sobre nossos sentimentos íntimos. Mas talvez você não saiba que manter um diário traz um benefício inesperado: pode melhorar nossa imunidade e reduzir o risco de adoecer.
Esta descoberta vem de um experimento conduzido pelo psicólogo da Universidade do Texas,...
Psicologia: O que causa a procrastinação e como melhorá-la?
Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você.
A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...