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즉각적인 피드백
삶의 심리적 영향
로미오와 줄리엣 심리적 효과
로미오와 줄리엣은 사랑에 빠졌지만 불화로 인해 그들의 사랑은 크게 방해를 받았습니다. 그러나 그 억압은 그들을 헤어지게 한 것이 아니라, 사랑에 죽기까지 더 깊은 사랑을 하게 만들었습니다. 이런 현상을 로미오와 줄리엣 효과라고 합니다. 이른바 로미오와 줄리엣 효과는 두 사람의 사랑 관계에 외부 세력이 간섭할 때 실제로 두 사람의 감정이 강해지고 관계가 더욱 돈독해진다는 뜻이다.
적합성 현상
어느 날 거리를 헤매다가 갑자기 긴 줄을 보고, 부족한 생필품을 살 기회를 놓칠까 봐 서둘러 줄을 섰습니다. 팀이 모퉁이를 돌자 모두가 화장실에 가려고 줄을 서 있는 것을 보고 나는 웃음을 터뜨릴 수 없었다. 이것은 군중을 따르는 농담입니다. 순응이란 집단의 지도나 압력으로 인해 개인의 ...
의사소통 중에 상대방의 의견이 맞지 않으면 어떻게 하시겠습니까? 다툼을 피하고 신뢰를 얻는 요령을 가르쳐주세요!
의사소통 중에 상대방의 의견이 맞지 않으면 어떻게 하시겠습니까?
이런 상황에 처한 적이 있습니까? 다른 사람과 대화를 하다 보면 상대방의 관점이 자신과 전혀 다르다는 것을 알게 되고, 그 사람의 말이 매우 불합리하다고 생각되어 즉시 반박하고 싶거나 논쟁을 벌이게 됩니다. 그 사람과 말다툼을 합니까? 그런 경험이 있으시다면 꼭 이 영상을 시청해 보세요. 의사소통 중 상대방과 의견이 다를 때 갈등을 피할 수 있을 뿐만 아니라, 상대방의 신뢰와 믿음을 얻을 수 있는 매우 효과적인 방법을 알려드릴 것이기 때문입니다. 상대방을 존중하고 좋아요와 팔로우를 잊지 마세요!
듣는 법을 배우세요
사실 의사소통을 할 때 상대방과 의견이 일치하지 않는 것이 정상입니다. 사람마다 자신의 생각과 입장이 있고, 남과 완전히 똑같...
효율성을 두 배로 높여주는 5가지 시간 관리 방법! 🚀
시간이 부족하다고 느낄 때가 자주 있습니까? 당신은 항상 미루거나 주의가 산만합니까? 효율성을 높이고 싶나요? 당신의 대답이 '예'라면 꼭 읽어보세요. 효율성을 두 배로 높이는 가장 효과적인 시간 관리 방법 5가지를 알려드릴 것이기 때문입니다!
이러한 방법은 과학적으로 입증되었으며 학생이든 전문가이든 관계없이 시간을 계획하고, 중요한 일의 우선순위를 지정하고, 산만함과 스트레스를 줄이고, 만족도와 행복을 높이는 데 사용할 수 있습니다.
준비 되었나요? 그럼 시작해 볼까요!
1. 아이비리 교수법💼
이것이 아마도 가장 효과적인 시간 관리 및 생산성 방법일 것입니다. Ivy Lee 방식은 Ivy Lee라는 컨설턴트가 제안한 방법입니다. 1918년 그녀는 철강회사 사장으로부터 경영진의 생산성을 높일 수 있는...
일기 쓰기가 신체적, 정신적 건강에 도움이 되나요? 과학 실험은 뒤에 숨겨진 원리를 드러냅니다.
일기를 쓰는 것은 우리 삶의 모든 순간을 기록하는 데 도움이 되고 내면의 감정에 대해 이야기할 수 있게 해주는 일반적인 자기 표현 방법입니다. 하지만 일기를 쓰면 면역력이 향상되고 질병에 걸릴 위험이 줄어든다는 뜻밖의 이점이 있다는 사실을 모르실 수도 있습니다.
이 발견은 텍사스 대학교 심리학자 제이미 페네베이커(Jamie Pennebaker)가 실시한 실험에서 나온 것입니다. 그는 일부 지원자를 실험에 참여하도록 초대하고 무작위로 실험 그룹과 통제 그룹의 두 그룹으로 나누었습니다. 실험그룹의 과제는 4일 연속 매일 15분을 투자하여 가장 잊을 수 없는 고통스러운 경험과 감정을 적는 것이었고, 통제그룹의 과제는 이 15분을 사용하여 자신이 쓰고 싶은 것을 적는 것이었습니다.
실험 결과는 놀라웠다. 5일차...
심리학: 미루는 습관의 원인과 이를 개선하는 방법은 무엇입니까?
중요한 일을 미루다가 나중에 후회하는 경우가 자주 있습니까? 미루는 이유와 습관을 극복하는 방법에 대해 궁금한 적이 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면 이 글은 당신을 위한 것입니다.
미루는 것은 결과가 해로울 것이라는 것을 알면서도 하려고 계획한 일을 연기하는 행동을 나타내는 일반적인 심리적 현상입니다. 미루는 습관은 우리의 생산성과 학업 성취도에 영향을 미칠 뿐만 아니라 우리의 자존감과 행복에도 해를 끼칩니다. 그렇다면 미루는 버릇은 어떻게 발달하는 걸까요? 미루는 습관을 개선하는 효과적인 방법이 있나요?
이 글에서는 미루는 습관의 원인과 해결방안을 심리학적 관점에서 분석하여 미루는 버릇을 없애고 삶의 질을 높이는 데 도움이 되기를 바라겠습니다.
미루기의 심리적 원리
미루는 습관을 개선하려면 먼저...