Articles de blog '惧怕否定评价量表简化版II(Brief Fear of Negative Evaluation'

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Qu’est-ce que l’AQ ? Pourquoi est-ce plus important que le QI et l’EQ ? Venez découvrir quel type d’adversité vous êtes et apprenez comment améliorer votre QA en quatre étapes !

Rencontrez-vous souvent des situations comme celle-ci : votre patron vous confie soudainement une tâche importante et vous demande de la réaliser dans un court laps de temps. Quelle est votre première réaction ? Se plaindre, être anxieux, paniquer ou se calmer, réfléchir et agir ? Saviez-vous que votre réaction reflète en réalité votre quotient d’adversité, également appelé QA ? Qu’est-ce que l’AQ...

personnalité d'attachement évitant

什么是回避型依恋人格? 回避型依恋人格(Avoidant Attachment Personality,简称AAP)是一种人格特质,指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱,也不信任他人的爱,因此会避免建立深层的情感联系,以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么? 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论,婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系,以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号,或者给予他们不一致或冷漠的反馈,那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法,以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征? 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征: 独立性强,不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

effets psychologiques dans la vie

Effet psychologique de Roméo et Juliette Roméo et Juliette sont tombés amoureux, mais leur amour a été grandement entravé par leur querelle. Mais l'oppression ne les a pas fait se séparer, mais les a fait aimer plus profondément jusqu'à ce qu'ils meurent amoureux. Ce phénomène s'appelle l'effet Roméo et Juliette. Ce qu'on appelle l'effet Roméo et Juliette signifie que lorsque des forces extérieur...

Que feriez-vous si vous n'êtes pas d'accord avec l'autre partie pendant la communication ? Apprenez-vous une astuce pour éviter les querelles et gagner la confiance !

Que feriez-vous si vous n'êtes pas d'accord avec l'autre partie pendant la communication ? Avez-vous déjà rencontré une situation comme celle-ci ? Lorsque vous communiquez avec d'autres, vous constatez que le point de vue de l'autre personne est complètement différent du vôtre. Vous pensez que ce qu'il a dit est très déraisonnable et vous voulez le réfuter immédiatement ou argumenter. avec lui, o...

Analyse du type de personnalité MBTI de Shi Xiangyun dans 'Dream of Red Mansions'

Analyse du type de personnalité MBTI de Shi Xiangyun dans 'Dream of Red Mansions'
En tant que l'une des quatre grandes œuvres classiques de la littérature classique chinoise, 'Dream of Red Mansions' a créé de nombreux personnages avec des personnalités distinctes et des émotions complexes. Parmi ces personnages, Shi Xiangyun est aimé des lecteurs pour son personnage joyeux, audacieux, vivant et humoristique. Cet article combinera la théorie de la personnalité de type MBTI seize...

5 méthodes de gestion du temps pour doubler votre efficacité ! 🚀

Avez-vous souvent l’impression de manquer de temps ? Êtes-vous toujours en train de tergiverser ou d’être distrait ? Vous souhaitez améliorer votre efficacité ? Si votre réponse est « oui », alors vous devez la lire, car je vais vous dévoiler les 5 méthodes de gestion du temps les plus efficaces pour doubler votre efficacité ! Ces méthodes sont scientifiquement prouvées et peuvent être utilisées ...

La tenue d'un journal aide-t-elle votre santé physique et mentale ? Des expériences scientifiques révèlent les principes derrière

Écrire un journal est un moyen courant d'expression de soi. Cela peut nous aider à enregistrer chaque instant de notre vie et nous permettre également de parler de nos sentiments intérieurs. Mais vous ne savez peut-être pas que tenir un journal présente un avantage inattendu : il peut améliorer notre immunité et réduire notre risque de tomber malade. Cette découverte est issue d'une expérience me...

Psychologie : Quelles sont les causes de la procrastination et comment l'améliorer ?

Remettez-vous souvent des choses importantes à plus tard pour les regretter plus tard ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous procrastinez et comment surmonter cette habitude ? Si votre réponse est oui, alors cet article est fait pour vous. La procrastination est un phénomène psychologique courant qui fait référence au comportement consistant à reporter quelque chose que vous envisagez de fai...
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