🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn có dễ bị sụp đổ cảm xúc, khó từ chối và tin tưởng sai người không? Thông qua 'Đánh giá tính cách tỉnh táo', bạn có thể đánh giá sự trưởng thành của mình trong 10 khía cạnh tâm lý quan trọng, xác định quản lý cảm xúc, ý thức về ranh giới và tự kiểm soát, giúp bạn thoát khỏi các chế độ ma sát nội bộ và dễ chịu và xây dựng một trật tự tâm lý tỉnh táo mạnh mẽ. Trong một kỷ nguyên của vụ nổ thông t...
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có dễ bị cảm xúc chi phối? Bạn bị lý trí kiểm soát ở mức độ nào và bạn bị cảm xúc kiểm soát ở mức độ nào? Thông qua việc tự đánh giá cảm xúc này, bạn có thể hiểu được các kiểu phản ứng cảm xúc, sự ổn định về mặt cảm xúc và khả năng đối phó của mình. Bài đánh giá này có 30 câu hỏi giúp bạn xác định đặc điểm của bản thân trong việc quản lý cảm xúc. Nó phù hợp để tham k...
DASS-21 (Thang đo căng thẳng trầm cảm) là một thang đo tự đánh giá thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng. DASS-21 chứa ba tiểu cảnh đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Mỗi tiểu cảnh bao gồm 7 mặt hàng, với tổng số 21 ...
Bạn muốn biết mức độ sức khỏe cảm xúc của bạn? Tìm hiểu về hiệu suất của bạn khi gặp căng thẳng, điều tiết cảm xúc, khả năng tự nhận thức và khả năng thích ứng với xã hội thông qua bộ đánh giá tâm lý miễn phí gồm 30 câu hỏi này. Kết quả đánh giá giúp bạn xác định cảm xúc đau khổ, cải thiện chất lượng tâm lý và giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và thú vị hơn. Hãy bắt đầu đánh giá sức khỏe cảm xúc ngay...
Một số người bùng nổ khi cảm xúc dâng trào, trong khi những người khác lại bình thản như không khí. Bạn thuộc về ai? Khả năng 'kiểm soát cảm xúc' của bạn mạnh đến mức nào? Hãy làm bài kiểm tra này để xem bạn là người cầm lái trong cơn bão cảm xúc hay con thuyền trôi theo thủy triều. Đánh giá một cách khoa học khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn thông qua bộ bài kiểm tra tâm lý gồm 10 câu hỏi này. H...
Thang đo ổn định cảm xúc (EES) của Eysenck là một công cụ tâm lý được phát triển bởi nhà tâm lý học người Anh Hans Eysenck để đánh giá mức độ ổn định cảm xúc của một cá nhân. Eisenke là giáo sư tâm lý học tại Đại học London, Anh. Ông là một trong những nhà tâm lý học nổi tiếng nhất trong thời đại ngày nay và đã biên soạn nhiều bài kiểm tra tâm lý. Các xét nghiệm ổn định cảm xúc có thể được sử dụng...
Đánh giá cảm xúc tức giận và đánh giá mức độ khó chịu là những công cụ tự đánh giá tâm lý được sử dụng để xác định xem một người có dễ tức giận hay không và phản ứng cảm xúc của người đó có mãnh liệt hay không. Bài kiểm tra này giúp bạn hiểu được độ nhạy cảm khi tức giận, khả năng chịu đựng cảm xúc và phương thức đối phó bằng cách phân tích các tình huống kích hoạt cảm xúc điển hình trong cuộc sốn...
Sự thù địch không phải là hiếm; đó là một phản ứng tâm lý thông thường và tự nhiên. Đánh giá này sử dụng 10 câu hỏi để đánh giá mức độ thù địch và khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn từ nhiều khía cạnh như giận dữ, cảnh giác, ghen tị, tin tưởng và kiên nhẫn. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự tự nhận thức, cải thiện các mối quan hệ, giảm xung đột hay muốn biết liệu bạn có thái độ thù địch ngầm hay không, ...
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người sẽ tự hỏi liệu họ có trải qua những biến động cảm xúc cực độ: đôi khi họ rất phấn khích và tràn đầy năng lượng, và đôi khi họ rơi vào trầm cảm và mệt mỏi. Những thăng trầm cảm xúc lặp đi lặp lại này có thể cho thấy sự cần thiết của xét nghiệm rối loạn lưỡng cực (còn được gọi là xét nghiệm lưỡng cực). Hiện tại, một công cụ sàng lọc thường được sử dụng trong cá...
Căng thẳng cảm xúc đề cập đến mức độ căng thẳng cảm xúc mà một người cảm thấy tại một thời điểm nhất định hoặc trong một khoảng thời gian. Căng thẳng cảm xúc thường liên quan đến căng thẳng về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến nhiều sự khó chịu và ảnh hưởng tiêu cực, như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, vấn đề về giấc ngủ, bệnh thể chất, v.v ... Mọi người căng thẳng cảm xúc là khác nhau, tùy thuộc vào...
