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O pessimista tem sempre razão, o otimista sempre avança!

O pessimista tem sempre razão, o otimista sempre avança!
Os pessimistas têm sempre razão, os otimistas sempre avançam! Esta citação expressa a visão filosófica de que os pessimistas tendem a ser capazes de prever possíveis problemas e desafios, pelo que as suas preocupações são justificadas até certo ponto. Os otimistas, porém, optam por seguir em frente, independentemente das dificuldades que terão pela frente, acreditando que uma solução para o probl...

Comunicação ascendente no local de trabalho

Você já teve tal experiência ou confusão: 1. Embora tenha trabalhado arduamente e realizado muitas tarefas ou projetos importantes, não recebeu os benefícios que merecia? 2. No projeto em que você e Xiao Ming trabalharam juntos, vocês dois tiveram um bom desempenho, mas seus superiores pareciam favorecer Xiao Ming? 3. Você é muito sério e atencioso ao fazer tudo que seus superiores lhe atribuem, ...

Os psicólogos enviam saudações de Ano Novo. Você consegue adivinhar a que escola eles pertencem?

Feliz Ano Novo! Neste novo ano cheio de esperança e desafios, todos precisamos de algum incentivo e apoio. Se um psicólogo viesse lhe enviar cumprimentos de Ano Novo, o que ele diria? Que linguagem e métodos usarão para expressar seus cuidados e desejos? De que ângulo e perspectiva eles verão você e sua vida? Hoje vamos jogar um joguinho para ver como os psicólogos enviam cumprimentos de Ano Novo...

Por que o sabor do nosso Ano Novo está ficando cada vez mais fraco? As razões subjacentes às mudanças sociais

O Ano Novo Chinês é o festival mais importante do ano para os chineses. Não é apenas um dia para celebrar o Ano Novo, mas também um dia de reencontro, sacrifício, oração e herança. No entanto, com o desenvolvimento e as mudanças da sociedade, a nossa percepção do Ano Novo parece estar cada vez mais fraca, e celebrar o Ano Novo torna-se cada vez mais uma rotina. Os nossos laços familiares estão a c...

'As cinco coisas que você mais se arrepende antes de morrer': um livro que faz você reexaminar sua vida

Você já pensou se sua vida seria mais feliz se você pudesse viver suas verdadeiras cores? Você já pensou se sua vida seria mais emocionante se você pudesse mudar algumas de suas escolhas? Você já pensou se sua vida seria mais perfeita se você pudesse evitar alguns arrependimentos? ! Se você tem esses pensamentos, então deve ler este livro 'Cinco coisas das quais você se arrepende antes de morrer...

Fobia social: você não está sozinho

Você já passou por esta experiência: ao falar em público, seu coração bate mais rápido, seus lábios ficam secos e sua voz treme ao participar de uma festa ou encontro, você tem medo de dizer a coisa errada ou fazer movimentos constrangedores que o farão; outros desprezam você; ao interagir com estranhos. Quando as pessoas se comunicam, sinto que não tenho nada a dizer, não sei como quebrar o silên...

A depressão não é apenas mau humor, é um assassino da saúde no século 21! Faça um autoteste de 3 minutos para ver se você tem sintomas de depressão

A depressão é uma doença mental grave que não afeta apenas o humor, o pensamento, o comportamento e o corpo de uma pessoa, mas também pode ser fatal! Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de depressão em 2020, tornando-a a principal causa de incapacidade humana. Quase 2 milhões de pessoas em Taiwan também sofrem de sintomas dep...

Autoeficácia: Quão confiante você está?

Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...

O que é depressão?

O que é depressão?
A depressão, também chamada de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, é um transtorno de humor cujos sintomas incluem tristeza persistente ou falta de interesse pela vida. A maioria de nós às vezes se sente triste, solitária ou deprimida. Esta é uma reação normal à perda, às lutas na vida ou à autoestima prejudicada. Mas quando a tristeza intensa – que inclui sentir-se desamparado, se...

6 maneiras de pensar para tornar seu coração extremamente forte

Domine as 6 maneiras de pensar a seguir para tornar seu coração extremamente forte: 1. Seja insensível e simplifique as coisas Muitas vezes, causamos muitos problemas desnecessários a nós mesmos devido ao nosso excesso de sensibilidade. Pensamos demais e consideramos as palavras e ações de outras pessoas como dicas ou comentários sobre nós mesmos, caindo assim em emoções de dúvida e autoculpa. ...
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