วิธีจัดการกับ 'อารมณ์ซึมเศร้า': คำแนะนำในการรับมือกับบุคลิก MBTI และการควบคุมตนเองที่แตกต่างกัน
คำว่า 'บลูส์' มาจากดนตรี แต่ในบริบททางจิตวิทยามันมักจะหมายถึง รางอารมณ์ชั่วคราว เช่นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่ดีที่เกิดจากการเลิกรารักความล้มเหลวความเหนื่อยล้าความเหงา ฯลฯ อารมณ์ประเภทนี้แตกต่างจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิก บทความนี้จะรวม ทฤษฎีบุคลิกภาพสิบหกประเภท MBTI เพื่อวิเคราะห์รายละเอียดวิธีการตอบสนองทั่วไปและคำแนะนำการปรับตัวของบุคลิกภาพที่แตกต่างกันเมื่อเผชิญกับ 'อารมณ์ซึมเศร้า' หากคุณยังไม่ทราบ...