'괜찮으세요?'
이 질문에 진지하게 대답한다면 어떻게 대답하시겠습니까? 지금 이 순간 느끼는 감정을 빠르게 표현할 수 있다면 축하드립니다! 하지만 마음이 공허하고 형언할 수 없는 혼란을 느낀다면 두려워하지 마세요! 당신은 혼자가 아닙니다.
삶과 다시 연결되고 '살아 있음'을 원한다면 먼저 우리 자신의 상태, 즉 '무감각'을 인식하고 받아들여야 합니다.
무감각의 형태: 다양한 마취제
허핑턴 포스트 기사에서는 밀크셰이크를 볼 때의 뇌 활동이 중독자가 보상(즉, 코카인)을 볼 때의 뇌 활동과 비슷하다고 언급했습니다. 뇌의 충동 억제력이 감소하고 우리는 계속해서 달콤한 밀크셰이크를 입에 붓습니다. 이 상태는 음식, 술, 마약, 섹스 등 다른 '마약'에서도 흔히 나타나는데, 이는 일시적으로 우리를 고통, 불안...
사회적 상호작용은 일이든, 공부이든, 오락이든 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 우리 모두는 다양한 사람들과 소통하고 교류해야 합니다. 그러나 사회적 상호 작용이 항상 원활하고 즐거운 것은 아닙니다. 때때로 우리는 다음과 같은 당혹스럽고 어려운 상황에 직면합니다.
누군가가 당신에게 부탁을 해주기를 원하지만 어떻게 부탁해야 할지 모르겠습니다.
누군가의 관심을 끌고 싶은데 어떻게 표현해야 할지 모르시는 분
자신의 관점을 다른 사람에게 설득하고 싶지만 방법을 모르는 경우
누군가가 당신을 보고 있는지 알고 싶지만 확인하는 방법을 모릅니다.
누군가가 당신을 좋아해줬으면 좋겠는데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요…
이러한 상황이 당신을 무기력하고 좌절감을 느끼게 합니까? 그렇다면 사회적 상호작용에서 더 자신감 있고 효율...
당신의 MBTI 성격유형을 아시나요? MBTI는 자신과 다른 사람의 성격 특성과 장점을 이해하는 데 도움이 되는 인기 있는 성격 테스트입니다. MBTI는 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 각 유형은 하루 종일 생활하는 방식이 다릅니다. 당신의 하루가 어떤지 알고 싶나요? 인터넷에서 가장 인기 있는 MBTI 16형 성격의 하루를 살펴보고, 당신도 당신의 유형과 같은지 확인해보세요!
MBTI 성격유형 테스트 방법
아직 자신의 MBTI 성격 유형을 모른다면 여기를 클릭해 테스트해 보세요. https://psyctest.cn/mbti/
테스트는 매우 간단합니다. 몇 가지 객관식 질문(동의 또는 반대)에 답하고 직관에 따라 가장 적합한 답변을 선택하고 중립적인 답변을 선택하지 말고 12분 이내에 테스트를 완료...
당신은 ISTJ입니까? 그렇다면 아마도 당신은 자신의 성격 특성에 대해 어느 정도 알고 있을 것입니다. 당신은 책임감 있고 실용적이며 조직적인 사람입니다. 당신은 규칙과 전통을 따르는 것을 좋아하며, 사실과 세부 사항을 중요하게 생각합니다. 당신은 계획과 실행에 능숙합니다.
그런데 그거 알아요? 당신의 성격은 고정되어 있지 않습니다. 당신에게는 또 다른 측면, 즉 당신 내면 깊은 곳에 숨겨져 있는 그림자 기능적 성격이 있습니다. 이 그림자 기능적 성격은 무엇입니까? 어떤 상황에서 나타날까요? 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치나요? 오늘은 ISTJ의 그림자 기능적 성격(ESTP)에 대해 알아보겠습니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게 적합합니...
일주일에 몇 시간 일하는지 계산해 본 적 있나요? 초과근무를 했나? 전화 응답과 메시지 응답을 포함시켰습니까? 이것은 모두 일이지만 개인적인 시간도 필요합니다.
일은 항상 당신 주변에 있습니다. 당신의 인생에 남은 시간은 얼마나 됩니까?
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일과 삶의 균형을 맞추는 방법
일과 삶의 균형은 일, 가족, 기타 일을 잘 처리하는 능력입니다. 이제 정신 건강이 개인의 행복뿐만 아니라 업무 효율성에도 영향을 미치는 매우 중요하다는 사실은 모두가 알고 있습니다. 그래서 상사와 직원 모두 일과 삶의 균형에 관심을 갖기 시작했습니다.
그러나 사람들은 업무에 대한 압박이 너무 심해 자신의 일에 온 마음을 다해 헌신해야 하는 경우가 많습니다. 더욱이 오늘날의 사회는 빠르게 변화하고 있으며 의사소통이 편리합니다. 일인...
전략 포지셔닝의 글로벌 거장이자 『포지셔닝』의 제1저자인 앨 리스는 인생의 안개를 걷어내고 10년의 우회로를 구하는 데 도움이 될 성공적인 삶에 대한 26가지 깊이 있는 생각을 담고 있다.
1. 당신이 똑똑하고, 수완이 풍부하고, 추진력이 있고, 성격이 좋은지는 중요하지 않습니다. 자기 자신만 보지 말고 밖을 바라보고 좋은 말을 찾으면 인생이 흥미진진해질 것입니다.
2. 인생에서 큰 성공을 거두려면 탈 수 있는 좋은 말을 찾아야 합니다.
3. 어떤 사람들은 결코 성장하지 못합니다. 그들은 외부적인 성공을 위해 노력하고 항상 이를 자신의 지능과 능력을 증명하기 위해 사용하고 싶어합니다. 내면의 불안감을 달래기 위해 외부의 성공을 이용하는 것이 인간의 일반적인 사고방식입니다.
4. 외부의 도움에 의존해야...
전략적 포지셔닝의 글로벌 마스터인 Al Ries는 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 경력에 대한 19가지 심층적인 생각을 가지고 있습니다.
Al Ries는 유명한 마케팅 전문가입니다. 그는 '포지셔닝' 및 '22가지 깨지지 않는 마케팅 법칙'과 같은 책에서 브랜드, 경쟁 및 혁신에 대한 많은 고유한 통찰력을 제시했습니다. 이 기사에서 그는 변화에서 기회를 찾고자 하는 사람들에게 영감과 지침을 제공하고자 새로운 분야, 새로운 산업, 새로운 직업에 대한 19가지 심층적인 생각을 공유합니다.
1. 당신의 아이디어가 아무리 유망하더라도 당신이 그것에 당신의 삶과 자원의 많은 부분을 바칠 의향이 없다면 다른 사람들도 그렇게 할 것 같지 않습니다. 좋은 아이디어가 실현되기 위해서는 지속적인 투자와 노력이 필요합니...
별자리의 역사와 기원
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별자리는 서양 문화의 산물이며, 황도상의 태양의 위치에 따라 인간의 탄생 날짜를 12개 영역으로 구분하며, 각 영역은 별자리에 해당하며 고유한 성격, 사랑, 직업, 행운 등을 가지고 있습니다. . 각 별자리는 신화 속 인물이나 이야기를 나타냅니다. 예를 들어 황소자리는 제우스가 변신한 흰 황소, 전갈자리는 헤라가 오리온을 죽이기 위해 보낸 전갈, 쌍둥이자리는 제우스, 카스토르, 폴리두쿠스 등의 아들입니다. 별자리는 하늘에 대한 사람들의 관찰과 상상을 반영할 뿐만 아니라 자신과 타인에 대한 사람들의 견해와 기대도 반영합니다. 많은 사람들은 별자리를 통해 자신과 다른 사람을 이해하고 심지어 황도대 별자리를 사용하여 자신의 삶과 결정을 안내하기를 좋아합니다. 그러면 운세에는 정말 과학...
부르주아 고위 여성인 샤오커는 30세가 넘었지만 한밤의 꿈 속에서 종종 후회한다. 만약 자신이 더 많은 일을 했다면 지금은 달라졌을까? 주변에 성공한 여자친구들을 관찰해본 결과, 30세 이전에 하면 이미 알고 있는 6가지를 살 수 없다는 결론을 내렸습니다!
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1. 외국어를 잘 배워라
Xiaoke는 대학에서 일본어를 전공했으며 학업에 집중하지 않았고 성적도 좋지 않았습니다. 그러나 앞으로의 작업에는 일본어와 영어가 많이 필요했습니다. 학교를 떠난 후 진지하게 공부하기.
더욱이 오늘날의 글로벌 사회에서는 직장이나 여행, 자녀교육 등에서 외국어를 광범위하게 사용하는 것이 가능해지며, 30세 이후에는 일과 가족으로 인해 학습에 더 많은 시간을 할애하지 못하는 경우가 많습니다. 언어를 배우기에 가장 좋은 때...
대학원 입시 재시험은 대학원 입시로 가는 길의 마지막 관문이자 가장 어려운 연결고리이기도 하다. 전문과정과 영어, 종합시험 외에도 간과하기 쉬운 부분이 또 있는데 바로 심리검사이다.
심리 테스트는 지원자의 심리적 자질과 정신 건강을 검사하는 중요한 부분입니다. 학교마다 심리 테스트를 실시하기 위해 다양한 형식과 방법을 사용할 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 측면이 포함됩니다.
후보자의 감정, 자신감, 기타 관련 평범성 및 인성을 평가합니다. 이 측면은 주로 지원자의 심리적 자질이 좋은지, 대학원생의 학업과 생활에 적응할 수 있는지, 명확한 목표와 동기가 있는지, 적절한 학습 방법과 전략이 있는지, 대인 관계가 좋은지 등에 달려 있습니다. 인간관계, 의사소통 능력 등
감정과 같은 역동적인 측면을 포함합니...