🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Hiç şu deneyimi yaşadınız mı: Topluluk önünde konuşurken kalbiniz daha hızlı atıyor, dudaklarınız kuruyor ve sesiniz titriyor; bir partiye veya randevuya giderken yanlış bir şey söyleyeceğinizden veya sizi utandıracak hareketler yapacağınızdan endişeleniyorsunuz; yabancılarla etkileşimdeyken diğerleri seni küçümser İnsanlar iletişim kurduğunda söyleyecek hiçbir şeyim olmadığını hissediyorum, sessi...
Agorafobi, anksiyete bozukluğunun nadir görülen bir şeklidir. Eğer bu rahatsızlığa sahipseniz korkunuz sizi dünyaya çıkmaktan alıkoyabilir. Tuzağa düşeceğinizi ve yardım alamayacağınızı düşündüğünüz için belirli yerlerden ve durumlardan kaçınırsınız.
Örneğin aşağıdaki durumlarda endişelenebilir veya panikleyebilirsiniz:
Toplu taşıma (otobüs, tren, tekne veya uçak)
Geniş açık alanlar (otoparklar,...
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı, asansöre binerken aniden asansör duruyor ve kapı açılmıyor, çok korkuyorsunuz, kalbiniz daha hızlı atıyor, nefesiniz zorlaşıyor, kaçmak istiyorsunuz ama var Yapabileceğin birşey yok? Eğer böyle hissediyorsanız klostrofobi adı verilen psikolojik bir rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. Peki klostrofobi nedir? Bu hastalık neden ortaya çıkıyor? Nasıl tedavi e...
Pek çok insan güzel ve mutlu bir yaşamın peşinde koşmak ister, ancak bazı insanlar mutluluğun peşinde koşmak istememekle kalmaz, kendileri de mutlu hissetmekten daha da korkarlar. Bazı akademisyenler bu psikolojik duyguyu 'mutluluk korkusu' olarak adlandırıyor; bu da insanların mantık dışı nefretini ve 'mutlu hissetme' korkusunu ifade ediyor.
Not: Mutluluk korkusu henüz Ruhsal Bozuklukların Tanıs...
Sosyal durumlarda gergin veya rahatsız olmanın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliyoruz. Belki yeni insanlarla tanışırken suskunsunuzdur ya da büyük bir sunumdan önce avuçlarınız terliyordur. Topluluk önünde konuşmak veya yabancılarla dolu bir odaya girmek herkes için heyecan verici değildir, ancak çoğu insan bunu atlatabilir.
Sosyal fobiden (sosyal kaygı bozukluğu olarak da bilinir) muzdaripseni...
Yakın bir ilişkide şunu sormuş olabilirsiniz: Birinin beni sevmesine ihtiyacım var mı, yoksa bu kişiyi gerçekten seviyor muyum? Eğer benim psikolojik ve fiziksel ihtiyaçlarım bu nesne tarafından karşılanabiliyorsa, bu bağlanma nesnesi bu koşulları karşılayabilecek biri olabilir mi? Başlangıç noktasına dönecek olursak, nasıl seveceğimi biliyor muyum?
Aşk ve bağlılık arasındaki fark nedir? !
🪐 A.E...
Hiç ikili bir kişiliğe sahip olduğunuz söylendi mi? Gerçek kişiliğinizin nasıl olduğunu hiç merak ettiniz mi? MBTI Tip 16, güçlü ve zayıf yönlerinizi ve başkalarıyla nasıl etkileşim kurduğunuzu anlamanıza yardımcı olan popüler bir kişilik sınıflandırmasıdır. Bu yazımızda her kişiliğin 'ikili kişiliğini', yani gösterdiğiniz kişilik özelliklerini ve gerçek kalbinizi ortaya çıkaracağız. Bazı kişilikl...
Depresyon dünya çapında yetişkinlerin yaklaşık %5'ini etkileyen yaygın bir psikolojik sorundur. Pek çok kişiye doğru tanı konulamıyor ve tanı konulanların çoğu da uygun tedavi alamıyor. Partnerinizde depresyon varsa, onun daha iyi hissetmesini sağlamak isteyebilirsiniz veya kendinizi kaybolmuş ve yalnız kalmış gibi hissedebilirsiniz.
Depresyondaki biriyle ilişki içinde olmak ikiniz için de zordur...
Tartışmacı Kişilik (ENTP), 16 kişilik arasında yer alan bir kişilik türüdür. Bunlardan 'E' dışa dönüklüğü, 'N' sezgiyi, 'T' mantığı ve 'P' algıyı ifade eder.
Tartışmacı kişilik tipine sahip insanlar, fikir ve inançları parçalara ayırıp herkesin görebileceği şekilde havaya saçmakta iyi olan, kasıtlı olarak aykırı kişilerdir. Daha kararlı kişilik tiplerinin aksine, Tartışmacılar bunu daha derin bir...
Hiç böyle bir deneyim yaşadınız mı? Bazen her zamanki kişilik özelliklerinizle tutarlı olmayan bazı davranışlar veya düşünceler sergilersiniz. Örneğin, genellikle çok mantıklı ve kararlı olursunuz, ancak bazen çok duygusal ve tereddütlü olursunuz. Genellikle dışa dönük ve proaktif, ancak bazen içe dönük ve pasif hale mi geliyorsunuz? Bunlar iş yerindeki gölge fonksiyon kişiliğiniz olabilir.
Gölge...
