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जिस भावनात्मक बुद्धिमत्ता के बारे में हम अक्सर बात करते हैं वह वास्तव में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को संदर्भित करती है क्या यह केवल भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता को संदर्भित करती है? उच्च भावनात्मक बुद्धि वाले लोगों में कौन से मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं? क्या भावनात्मक बुद्धिमत्ता जन्मजात होती है या विकसित की जाती है?
भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है?
सबसे पहले, भावनात्मक बुद्धिमत्ता के दृष्टिक...
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है?
वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...
चरित्र लक्षण:
INTJ तर्कसंगत, स्वतंत्र, दूरदर्शी और नवोन्वेषी लोग होते हैं, जबकि सिंह राशि वाले आत्मविश्वासी, भावुक और ऊर्जावान लोग होते हैं। संयुक्त रूप से, INTJ लियो एक आत्मविश्वासी बुद्धिमान नेता है जो आलोचनात्मक और रचनात्मक है, दूसरों का नेतृत्व करने और उन्हें प्रभावित करने में सक्षम है।
फ़ायदा:
INTJ सिंह राशि वालों के पास उत्कृष्ट सोच और विश्लेषणात्मक कौशल हैं, और वे समस्याओं के सार और दीर्घक...
धनु ईएनटीपी आमतौर पर खुले, जिज्ञासु और रचनात्मक लोग होते हैं जो नए क्षेत्रों और विचारों का पता लगाना पसंद करते हैं, और कई दृष्टिकोणों से सोचने और समस्याओं को हल करने में अच्छे होते हैं। वे पारंपरिक ज्ञान को चुनौती देना पसंद करते हैं और पेशेवर और वित्तीय सफलता प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन जब निर्णय लेने और कार्यान्वयन की बात आती है तो वे अत्यधिक साहसी और अधीर भी हो सकते हैं। साथ ही, उन्हें संचार और ब...
क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं और मन की शांति के साथ रहने और काम करने में असमर्थ हैं? क्या आपको लगता है कि दवा बहुत महंगी है, इसके बहुत अधिक दुष्प्रभाव हैं, या यह बिल्कुल बेकार है? अगर आपको भी ऐसी परेशानी है तो आपको इसे जरूर पढ़ना चाहिए, क्योंकि मैं आपको बताने जा रहा हूं कि कुछ सरल और प्रभावी स्व-देखभाल तकनीकें हैं जो आपकी चिंता को दूर करने में मदद कर सकती हैं और आपके जीवन को आसान और खुशहाल ब...
क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों।
छाया का...
क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जब आप सुबह उठते हैं, दर्पण में देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल बिखरे हुए हैं, जिससे आप बहुत दुखी होते हैं। आप सोच सकते हैं कि ऐसा इसलिए है क्योंकि आप कल रात ठीक से सोए नहीं, या क्योंकि आप गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। दरअसल, आपके बालों में एक और रहस्य छिपा हो सकता है जो आपको बताता है कि आपके तनाव का स्तर कितना ऊंचा है।
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बाल नशीली दवाओं और तनाव का पता...
ईक्यू, या भावनात्मक बुद्धिमत्ता भागफल, किसी व्यक्ति की भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता के साथ-साथ पारस्परिक संचार में भावनाओं से निपटने के कौशल को संदर्भित करता है। EQ भावनात्मक बुद्धिमत्ता किसी व्यक्ति की सफलता और खुशी को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर दूसरों का विश्वास और प्यार जीतने की अधिक संभावना रखते हैं, समस्याओं और संघर्षो...
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है।
अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर बहुत मिलनसार और खुले होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप बहुत अंतर्मुखी और रूढ़िवादी हो जाते हैं, या आप आमतौर पर ऐसे ही होते हैं बहुत तर्कसंगत और वस्तुनिष्ठ, लेकिन कभी-कभी आप बहुत भावुक और व्यक्तिपरक हो जाते हैं? ये कार्यस्थल पर आपका छाया कार्य व्यक्तित...