🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
লজ্জার প্রকৃতি, প্রভাব এবং মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করুন, আপনাকে এই জটিল আবেগ বুঝতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক অবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করুন। আসুন একসাথে শিখি কীভাবে লজ্জার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে এবং এটিকে গ্রোথ ড্রাইভারগুলিতে পরিণত করতে। আমরা প্রত্যেকে সেই বিব্রতকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেছি: পিতামাতারা যখন তাদের শৈশব বিব্রতকর জিনিসগুলি বাইরে ভাগ করে নেন, তখন তারা তাদের তাত্ক্...
যৌন নিপীড়ন একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক এবং সমাজতাত্ত্বিক ধারণা যা সেই রাষ্ট্রকে বোঝায় যেখানে একজন ব্যক্তি তার যৌন ইচ্ছা এবং অভিব্যক্তিকে দমন বা অস্বীকার করে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক এবং সমাজতাত্ত্বিক সংজ্ঞা, সাধারণ প্রকাশ এবং যৌন নিপীড়নের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করবে এবং একটি স্বাস্থ্যকর যৌন ও মানসিক অবস্থা অর্জনের জন্য স্ব-সচেতনতা এবং কার্যকর সমন্বয়ের জন্য পেশাদার মূল্যায়ন সরঞ্জ...
'ব্লুজ' শব্দটি সংগীত থেকে আসে, তবে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রসঙ্গে এটি সাধারণত একটি অস্থায়ী সংবেদনশীল গর্তকে বোঝায়, যেমন প্রেম ব্রেকআপ, ব্যর্থতা, ক্লান্তি, নিঃসঙ্গতা ইত্যাদির কারণে খারাপ সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা ইত্যাদি এই ধরণের আবেগ ক্লিনিকাল হতাশা থেকে পৃথক এবং সাধারণত অবিরাম এবং প্যাথলজিকাল নয়, তবে জীবনের একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া। এই নিবন্ধটি 'হতাশাগ্রস্থ মেজাজ' এর মুখোমুখি হওয়ার সময় বিভিন্ন ব্যক্তি...
ইমপোস্টার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশলগুলির গভীরতর বিশ্লেষণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আপনার আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে এবং পেশাদার বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজের অর্জনগুলি অর্জনের পরে কি গভীর আত্ম-সন্দেহ বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি কেবল 'ভান করছেন' এবং উদ্বেগ যে আপনি একদিন অন্যরা দেখবেন? যদি এই অনুভূতিগুলি আপনাকে সহানুভূতিশীল ...
এন্যান্টিওস ব্যক্তিত্বের মডেলটিতে, তৃতীয় ব্যক্তিত্ব একটি ব্যবহারিক ব্যক্তিত্ব, যা অ্যাচিভার নামেও পরিচিত, যা একটি সাধারণ লক্ষ্য-ভিত্তিক ব্যক্তিত্ব। তারা সক্রিয়, নিজেকে প্রকাশ করা, অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক, এবং অজ্ঞানভাবে তাদের স্ব-মূল্য 'অর্জন' এর সাথে আবদ্ধ হতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া, আচরণগত নিদর্শন, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং একাধিক মাত্রা থেকে ব্যক্তিত্বের নং...
সাফল্য অর্জনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণটি কী? এটা কি ভাগ্য? এটা কি প্রতিভা? নাকি অধ্যবসায়? প্রকৃতপক্ষে, মনোবিজ্ঞানী ক্যারল দ্বেকের গবেষণাটি উল্লেখ করেছিলেন যে এটি প্রায়শই 'চিন্তার ধরণ' যা কোনও ব্যক্তি সফল হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করে । আপনার চিন্তাভাবনার উপায়, বিশেষত আপনি কীভাবে 'ক্ষমতা পরিবর্তন করা যায়' কিনা তা আপনি কীভাবে দেখেন তা নির্ধারণ করে যে আপনি কতদূর যেতে পারেন। মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্র...
ব্যর্থতা থেকে ক্রমবর্ধমান: এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের ব্যর্থতার প্রতি আপনার মনোভাবকে কীভাবে প্রভাবিত করে? আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে প্রত্যেকে অনিবার্যভাবে ব্যর্থতায় ভুগছে। ব্যর্থতার প্রতি আপনার মনোভাব নির্ধারণ করে যে আপনি এটি থেকে প্রত্যাবর্তন করতে পারেন কিনা। অনেক সফল ব্যক্তি পরিবর্তে ব্যর্থতা স্বাগত জানায় কারণ তারা জানে যে ব্যর্থতা প্রায়শই বৃদ্ধির জন্য সর্বাধিক সরাসরি বুস্টার। ব্যর্থতার মুখো...
যখন আমরা 'আমি কেন সবসময় সহজে কান্নাকাটি করি?' এর মতো প্রশ্নের মুখোমুখি হই, 'আমি কি আমার আবেগকেও হতাশ করেছি?', 'সংবেদনশীল প্রকাশের ক্ষেত্রে এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে পার্থক্য কী?', আমরা আসলে যা দেখতে চাই তা একটি সাধারণ 'সংবেদনশীল স্বাভাবিক' নয়, তবে গভীর স্ব-স্ব-বোঝাপড়া । এমবিটিআই 16 ব্যক্তিত্বের কাঠামোয়, প্রতিটি ব্যক্তিত্ব আবেগের মুখোমুখি হওয়ার সময় সম্পূর্ণ আলাদাভাবে চিকিত্সা করা হয় ...
ব্যর্থতা থেকে পাল্টা কীভাবে? এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব আপনাকে নিজের পুনঃসূচনা পদ্ধতিটি সন্ধান করতে নেবে! কেন আপনি সবসময় ব্যর্থতা ভয় পান? সম্ভবত এটি আপনার কর্মক্ষেত্রে আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব (বিনামূল্যে পরীক্ষা সহ) ব্যর্থতা সবার জন্য একটি অনিবার্য জীবনের অভিজ্ঞতা। কিছু লোক এটিকে একটি বিপর্যয় হিসাবে বিবেচনা করে, আবার কেউ কেউ এটিকে বৃদ্ধির অনুঘটক হিসাবে বিবেচনা করে। উইনস্টন চার্চিল যেমন বলেছি...
একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে, আপনি কি কখনও এই জাতীয় লোককে দেখেছেন: তারা তাদের ভালবাসার জন্য আগ্রহী তবে অবচেতনভাবে তাদের অনুভূতিগুলি যখন এগিয়ে আসছে তখন পিছু হটেছে; তারা একাকীত্বের ভয় পায় তবে যারা নিজের যত্ন নিতে চায় তাদের দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য তারা অভ্যস্ত। এই পরস্পরবিরোধী আচরণের প্যাটার্নটি সম্ভবত 'এড়ানোযোগ্য সংযুক্তি ব্যক্তিত্ব' এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, বৈশিষ্ট্য,...
