🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি প্রায়ই মনে করেন যে আপনার আত্মবিশ্বাস নেই, সর্বদা ব্যর্থতার জন্য চিন্তিত এবং সর্বদা মনে হয় যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই সব আপনার অবচেতন মনের কারণে হয়? আপনি কি জানেন যে আপনার অবচেতন মন আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে? আপনি কি আরও ইতিবাচক, আত্মবিশ্বাসী, সফল এবং সুখী হওয়ার জন্য আপনার অবচেতন মনে টোকা দিতে চান?
আপনি যদি উপরের প্রশ্নগুলিত...
আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি।
অবচেতন মন কি?
অচেতন মন বলতে সেই মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে বোঝায় যা আমাদের ব...
এই যে বন্ধুরা! প্রেমীদের মধ্যে ছোট গোপন জানতে চান? 😉
আপনি কি জানেন যে আলিঙ্গন শুধুমাত্র একটি অভিব্যক্তি নয়, এটি অক্সিটোসিনও তৈরি করতে পারে, যা একে অপরকে বিশ্বাস করে এবং একে অপরকে আরও পছন্দ করে! তদুপরি, আপনার প্রেমিকার ছোট্ট হাতটি ধরে রাখা আসলে ব্যথা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে পারে! আসুন একসাথে এই রহস্য উন্মোচন করা যাক!
💖 20 সেকেন্ডের জন্য আলিঙ্গন অক্সিটোসিন তৈরি করতে পারে, যা অন্য ব্যক্তিকে ব...
আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: আপনি যখন সারাদিন ব্যস্ত থাকেন এবং অবশেষে বিশ্রামের জন্য বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন, তখন আপনি ঘুমাতে চান না, আপনি কিছুক্ষণের জন্য আপনার মোবাইল ফোন বা উপন্যাস পড়তে চান এবং আপনার নিজের উপভোগ করতে চান সময়? এই ঘটনাটিকে 'প্রতিশোধমূলক দেরীতে থাকা' বলা হয় এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া। কিন্তু এই ক্ষতিপূরণ কি সত্যিই আপনাকে ভাল বোধ করে? নাকি এটি আপনাকে ...
আপনি যদি আপনার যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই নিবন্ধটি পড়তে হবে। আমরা আপনার সাথে আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করার জন্য 10টি মূল দক্ষতা এবং অভ্যাস শেয়ার করব, আপনার অভিব্যক্তিকে আরও কার্যকরী, আরও আকর্ষক এবং আরও ইন্টারেক্টিভ করে তুলব।
আপনার যোগাযোগ দক্ষতা কতটা উচ্চ হতে পারে তা পরীক্ষা করুন: আপনার যোগাযোগ দক্ষতা কতটা উচ্চ হতে পারে তা পরীক্ষা করুন
1. আপনার চিন্তা প্রকাশ করার...
ঘুম এমন কিছু যা আমরা সবাই প্রতিদিন করি, কিন্তু কখনও কখনও এটি করা এত সহজ নয়। কিছু লোক বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়ে কিন্তু ঘুমাতে পারে না; এগুলি হল নিম্নমানের ঘুমের লক্ষণ, যা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং কাজের দক্ষতাকে প্রভাবিত করবে।
তাহলে, কীভাবে আমাদের ঘুমের মান উন্নত করা যায়? ডায়েট, ব্যায়াম এবং পরিবেশের মতো বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক রয়েছে, যা হল আমাদের ...
আপনি কি কর্মক্ষেত্রে দাঁড়াতে চান এবং একজন প্রভাবশালী কর্মচারী হতে চান? আপনি কি আপনার সুপারভাইজারের বিশ্বাস, স্বীকৃতি এবং মনোযোগ অর্জন করতে চান?
আপনি যদি মনে করেন যে যতক্ষণ না আপনি আপনার কাজের কাজগুলি সম্পূর্ণ করবেন, খুব বেশি জিজ্ঞাসা করবেন না, খুব বেশি জিজ্ঞাসা করবেন না এবং আপনার বসকে রাগান্বিত করবেন না, আপনি মানসিক শান্তির সাথে আপনার কাজ চালিয়ে যেতে পারবেন, তবে আপনি সম্পূর্ণ ভুল। . অস্থিরতা এব...
কেন আমরা নেতিবাচক খবরের প্রতি গভীর মনোযোগ দিই?
তথ্য বিস্ফোরণের এই যুগে, আমরা প্রতিদিন সব ধরণের খবরের মুখোমুখি হই, যার মধ্যে অনেকগুলি নেতিবাচক, হতাশাজনক এবং এমনকি ভীতিকর। মহামারী, বিপর্যয়, সহিংসতা, সংঘাত... এই ঘটনাগুলি আমাদের শক্তিহীন এবং ভীত বোধ করে, কিন্তু আমাদের অপ্রতিরোধ্যভাবে আরও জানতে চায়। আমরা ক্রমাগত আমাদের মোবাইল ফোনের স্ক্রীন রিফ্রেশ করি এবং একের পর এক নেতিবাচক খবর দেখি এই আচরণকে 'ডুমস...
EQ, বা আবেগগত বুদ্ধিমত্তা ভাগ, একজন ব্যক্তির আবেগ চিনতে এবং প্রকাশ করার ক্ষমতা, সেইসাথে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে আবেগ মোকাবেলা করার দক্ষতা বোঝায়। EQ সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তির সাফল্য এবং সুখকে প্রভাবিত করে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যাদের উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা রয়েছে তারা সাধারণত অন্যদের বিশ্বাস এবং ভালবাসা জয় করার সম্ভাবনা বেশি, তারা সমস্যা এবং দ্বন্দ্বগুলিকে কার্যকরভাবে সমাধান করতে সক...
আপনি কি কখনও ভেবেছেন যে আপনার প্রেমের ধরণগুলি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে? আপনি কি প্রায়ই অন্য লোকেদের ইঙ্গিত মিস করেন? আপনি কি অন্য লোকেদের অকপটে ভয় পাচ্ছেন? তুমি কি তোমার ভালোবাসা প্রকাশ করতে জানো না? আজ, আমি আপনাকে MBTI16 ব্যক্তিত্বের সত্যিকারের প্রেমের চেহারাটি বলতে চাই, আপনাকে তার মনের মধ্য দিয়ে এক নজরে দেখতে দেয় এবং আর কখনও একটি ভাল ম্যাচ মিস করবেন না!
MBTI প্রকার 1...