🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
হতাশা কোনও সহজ 'খারাপ মেজাজ' নয়, তবে একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে: আপনি কি হতাশার দ্বারপ্রান্তে? হতাশা কি? এটি কেবল 'হতাশ' নয় হতাশা হ'ল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা অবিরাম হতাশা, আগ্রহ হ্রাস এবং স্ব-মূল্য হ্রাসের মূল বিষয়, যা আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং এমনকি শার...
হতাশা কেবল 'হতাশাগ্রস্ত' নয়। অনেক লোকের কাছে এটি 'শারীরিক অস্বস্তি' আকারে যেমন মাথা ব্যথা, ক্লান্তি, বদহজম আকারে উপস্থিত হয়। এই অ্যাটিক্যাল প্রকাশগুলি প্রায়শই ভুল রোগ নির্ণয় করা হয়, উপেক্ষা করা হয় এবং এমনকি 'অসুস্থ হওয়ার ভান' হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে সত্যটি হ'ল: আপনার দেহটি আপনার মনোবিজ্ঞানের জন্য একটি সঙ্কটের সংকেত প্রেরণ করতে পারে। হতাশার সাধারণ সোমটোসাইজিং লক্ষণ নিম্নলিখিত 'শারীরিক অসুবিধ...
হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...
সত্য যোগাযোগ মডেল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি বোঝার জন্য, লোকদের তাদের যোগাযোগের স্টাইল এবং অন্যদের স্বীকৃতি দিতে এবং ধারাবাহিক যোগাযোগের মাধ্যমে সম্পর্কের উন্নতি করতে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এই নিবন্ধটি ধারাবাহিক যোগাযোগের বৈশিষ্ট্য এবং বাস্তবায়ন পদ্ধতি এবং কীভাবে বাস্তব জীবনে সেগুলি প্রয়োগ করতে হবে সেগুলি সহ পাঁচটি যোগাযোগের মনোভাবের বিষয়ে বিস্তারিতভাবে প্রবর্তন করবে। সত্য যোগাযোগের ...
লজ্জার প্রকৃতি, প্রভাব এবং মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করুন, আপনাকে এই জটিল আবেগ বুঝতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক অবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করুন। আসুন একসাথে শিখি কীভাবে লজ্জার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে এবং এটিকে গ্রোথ ড্রাইভারগুলিতে পরিণত করতে। আমরা প্রত্যেকে সেই বিব্রতকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেছি: পিতামাতারা যখন তাদের শৈশব বিব্রতকর জিনিসগুলি বাইরে ভাগ করে নেন, তখন তারা তাদের তাত্ক্...
রঙগুলি কেবল আমাদের চোখ যা দেখে তা ভিজ্যুয়াল ঘটনা নয়, তারা আমাদের আবেগ এবং আচরণগুলিকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই ঘটনার উপর গবেষণার ক্ষেত্রটিকে 'রঙ মনোবিজ্ঞান' বলা হয়। আজ, আমরা রঙ মনোবিজ্ঞানের মূল নীতিগুলি, ক্যান্ডিনস্কির তত্ত্ব, বিভিন্ন রঙের মনস্তাত্ত্বিক সংবেদনগুলি এবং কীভাবে বাস্তবে এই জ্ঞানটি জীবনে প্রয়োগ করতে পারি তা গভীরভাবে অন্বেষণ করব। রঙ মনোবিজ্ঞান কী? রঙ মনোবিজ্ঞান একটি শৃঙ্খলা যা অধ্যয...
এডিএইচডি (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি সাধারণ নিউরোডোভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শেখার, সামাজিকীকরণ এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি এডিএইচডি -র লক্ষণ, কারণ, ডায়াগনস্টিক মান এবং কার্যকর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে এবং পাঠকদের বৈজ্ঞানিকভাবে এডিএইচডি বুঝতে এবং যুক্তিসঙ্গত পরিচালনার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য সাইক্টেস্ট ক...
এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের ক্ষেত্রে, ইএসএফপিকে 'পারফর্মার' বা 'বর্তমানের মধ্যে বাস করা অ্যাডভেঞ্চারার' বলা হয়। তবে এই চারটি অক্ষরের পিছনে রয়েছে আরও সমৃদ্ধ মানসিক অনুপ্রেরণা এবং গভীর প্রয়োজন। ইএসএফপি কী? ইএসএফপি হ'ল ষোলটি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলির মধ্যে একটি, প্রতিনিধিত্ব করে: ই (এক্সট্রোভার্ট): বাইরের বিশ্বের সাথে মিথস্ক্রিয়া মাধ্যমে শক্তি অর্জন করুন এস (অনুভূতি): নির্দিষ্ট বাস্তবতা এ...
আপনি কি জীবনে বা কাজের প্রতি আবেগের অভাব বোধ করেন? দলে প্রাণশক্তি এবং দক্ষতা স্থবিরতার অভাব রয়েছে? আপনার একটি ' ক্যাটফিশ ' প্রয়োজন হতে পারে! আমাকে ভুল করবেন না, আমরা সীফুডের কথা বলছি না, তবে মনোবিজ্ঞান এবং পরিচালনার একটি শক্তিশালী এবং আকর্ষণীয় নিয়ম - ক্যাটফিশ প্রভাব । এই নিবন্ধটি নীতি থেকে শুরু করে প্রয়োগের ক্ষেত্রে , মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া থেকে পরিচালনার অনুশীলন পর্যন্ত ক্যাটফিশ প্রভাবকে গ...
'তার গাওয়া সর্বদা পৃথিবীতে থাকবে, তবে কেউ তার ব্যথা জানে না।' - জুলাই 5, 2023 -এ, কোকো লি হতাশার কারণে আত্মহত্যার কারণে মারা গিয়েছিলেন। আমরা তার প্রস্থানের জন্য আফসোস করি এবং অবশ্যই একটি গুরুতর সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে: হতাশা নিঃশব্দে জীবনকে গ্রাস করছে। কোকো লি: যে ব্যক্তি সর্বদা অন্ধকারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে একটি হাসি ব্যবহার করে 1975 সালে হংকংয়ে জন্মগ্রহণকারী কোকো লি চীনা পপ সংগীতের প্রতিনিধি...