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心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中，我將從心理學的角度，分享20個人生感悟，希望能給您一些啟發和思考。 1. 不要輕易否定自己的感受，它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應，它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受，就會失去與自己溝通、認識自己的機會，也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受，試著理解它們的來源和意義，並用它們作為引導我們行動和決策的依據。 2. 我們不能改變過去，但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實，但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼，這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓，而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...

悲观者永远正确，乐观者永远前行！ 这句话表达了一种哲学观点，即悲观者往往能够预见到可能的问题和挑战，因此在某种程度上他们的担忧是有道理的。然而，乐观者选择继续前进，不管前方的困难如何，他们相信可以找到解决问题的方法。这种态度有助于推动个人和社会的进步。 在现实生活中，这两种态度都有其价值。悲观者的警觉性可以帮助我们避免风险，而乐观者的积极性则鼓励我们面对挑战，不断尝试新的可能性。最理想的情况是，我们能够结合这两种态度，既能够审慎地评估风险，又能够保持积极向上的心态去克服困难。 悲观者和乐观者的心理与行为模式 悲观者和乐观者在心理模式上有显著差异。悲观者倾向于关注事物的消极面，这种思维模式可能源于童年经历或长期心理习惯，通常表现为永久性、普遍性和人格化的特征。这导致他们在困难面前容易感到无助和绝望。相反，乐观者更看重积极面，不会因一时的成败或生活起伏而过度忧虑。他们面对挑战时保持积极...

你是否有過這樣的經歷，有時你的行為和想法與平時完全不同，甚至讓你自己都感到驚訝和困惑？你是否有過這樣的感覺，有時候你的內心有一個完全不同的自己，與你的表面自己相互矛盾和衝突？如果你的答案是肯定的，那麼你可能已經接觸到了你的陰影功能人格。 陰影功能人格是什麼？它是如何形成的？它對你的人格和發展有什麼影響？如何認識並運用你的陰影功能人格？本文將以ISFP為例，從榮格八維和MBTI的角度，來探討這些問題，希望能給你一些啟發和幫助。 PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。 什麼是陰影功能人格？ 陰影功能人格是一個心理學概念，它源自於瑞士心理學家榮格的分析心理學理論。榮格認為，人的心理結構由意識和無意識兩部分組成，而無意識又分為個人無意識和集體無意識。個人無意識是指個人經驗中被遺忘、壓抑或忽視的心理...

人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的情緒、成長和幸福。但是，人際交往並不是一件容易的事情，它需要我們掌握一些基本的原則和技巧，才能避免不必要的麻煩和衝突。在這篇文章中，我將為您分享20條人際關係中的法則，希望能幫助您提升自己的人際溝通能力與水準。 第一條：人際交往的核心前提，是兩個人的自身價值要趨於等同狀態，至少不能差太遠。 這是人際關係中最基本也最重要的一條法則。如果兩個人的自身價值相差懸殊，那麼他們之間的交往就會失去平衡，導致一方感到壓抑或自卑，另一方感到驕傲或輕視。這樣的關係是不健康也不持久的。因此，在與他人互動之前，我們要先了解自己和對方的價值所在，然後選擇那些與我們相符或相近的人作為朋友或夥伴。 第二條：除非特殊情況，否則不要主動給別人建議，認知差的問題是普遍存在的。 很多時候，我們會覺得自己比別人更懂某些事情，或更有資格給別人指導和幫助。但是，這種想...

在當下的社交網絡中，MBTI 性格測驗成為了備受矚目的熱門話題，特別是有關J 人和P 人的探討，引發了眾多年輕人的熱烈討論和強烈共鳴。無論是在社交平台還是日常交流裡，大家都熱衷於談論自己是“J 人” 還是“P 人”，彷彿這已成為解讀自我和他人的新密碼。而這種現象的背後，反映出人們對自我認知以及人際互動的深切渴望。那麼，MBTI 究竟是什麼？ J 型人格和P 型人格又各自代表何種意義呢？還不知道自己的MBTI 類型？立即參加PsycTest提供的免費MBTI 性格測試，開啟自我認知之旅。 MBTI，即邁爾斯-布里格斯類型指標（Myers-Briggs Type Indicator），是一種在心理學領域被廣泛運用的人格分類工具。它透過一系列的問題，將人格劃分成16 種類型，而每一種類型都是由四個維度的偏好組合所構成。其中，J（Judging）代表判斷型，P（Perceiving）則代表感知型...

MBTI認知功能（Cognitive Functions）一共有8 個：Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi。 | 功能| 簡稱| 特點| | --| --- | --- | | 外傾直覺| Ne | 發散性聯想；保持開放，探索不同的可能性；擅長變換視角、全面看待問題| | 內傾直覺| Ni | 收束性聯想；尋求不變、共通的真理，相信直覺；擅長發現本質，據此預測未來| | 外傾實感| Se | 客觀實感；尋求感官刺激，喜歡環境變化；擅長適應新環境，觀察力敏銳| | 內傾實感| Si | 主觀實感；保留並反芻過往的回憶，相信經驗；擅長捍衛規則與慣例| | 外傾思考| Te | 實證主義邏輯；相信事實，重視結果；擅長規範流程，改進系統，推動進展| | 內傾思考| Ti | 懷疑主義邏輯；懷疑事實，重視原理；擅長設計獨特的行事方法，視情況調整| | 外傾情感 | Fe ...

ISTJ－公務員型人格：嚴謹務實的執行者 ISTJ型人格代表嚴肅、安靜，並透過專注和全力投入，以及可靠的態度而獲得成功。他們以務實、有序、實際、邏輯、真實和可信賴的方式處理事務，無論是工作、家庭或生活，ISTJ型人格總能展現出良好的組織能力和有序性。他們責任感強，並且能夠在設定的目標上做出堅定的決策，不畏懼阻礙或閒言，始終堅持自己的信念。作為傳統的守護者，他們非常重視傳統和忠誠，是傳統思考者或管理者的典型代表。 ISTJ人格概覽 ISTJ（內向、感覺、思考和判斷）類型的人是社會的堅定分子，他們嚴肅、責任感強，並且通情達理。他們值得信賴，重視承諾，言出必行。 ISTJ型人格在工作中縝密務實，頭腦清晰，現實感強。無論從事何種工作，他們總是有條不紊且可靠。一旦他們相信某種方法是最佳的，就會堅定不移地執行下去，難以改變。 友情提示：如果你想測試自己的人格類型，可以參加PsycTest提供的...

建築師型人格（INTJ、Architect Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中`I`代表內傾，`N`代表直覺，`T`代表理智，`J`代表獨立。 建築師型人格是戰略能力最強的人格類型之一，這讓他們很難找到志同道合能夠與其過人的智慧和審慎的思考方式比肩的同類。 建築師人格類型的人想像豐富卻很果斷，雄心壯志但注重隱私，充滿好奇心但從不浪費精力。 人格特徵 正確的態度可以達到任何目標 他們生來對知識充滿渴望，這在他們的人生初期就有所體現，孩童時他們常被叫做書蟲。雖然他們的同儕把這當成侮辱，他們卻可能覺得說的很對，甚至以此為驕傲，享受著自己廣博的知識儲備。他們喜歡分享知識，對自己擅長的領域很有信心，但他們更喜歡設計和執行各自領域中的完美計劃，而不是對流言蜚語這類無聊的話題發表看法。 在很多人看來好像悖論，但從純粹的理性角度來說，「...

ENTJ獅子座是一個充滿魅力和自信的人物組合，他們具有強大的領導力和決策能力，同時也非常注重個人形象和自尊心。他們非常擅長於組織和領導團隊，並且能夠很好地處理壓力和挑戰。他們通常具有非常積極和樂觀的態度，對於未來充滿信心。 優點： 具備強大的領導力和決策能力； 具有充滿魅力和自信的個人形象； 善於組織和領導團隊； 具有積極樂觀的態度。 缺點： 可能過度專注於個人形象和自尊心，忽略他人的感受； 有時可能會變得固執己見，不容易接受他人的意見和建議； 在處理情緒問題時可能顯得過於理性和缺乏情感表達。 ENTJ獅子座的人在工作中通常會表現出非常自信和堅定的態度，他們具有領導力和影響力，並且能夠很好地處理壓力和挑戰。他們通常非常注重個人形象和自尊心，同時也具有積極樂觀的態度，對於未來充滿信心。 ENTJ獅子座的人在工作中可能會過度注重個人形象和自尊心，忽略了他人的感受和需求。因此，他們...

天秤座ENFP通常具有理想主義和追求平衡的性格特徵。他們關注他人的感受和需求，善於處理人際關係。他們具有很強的同情心和想像力，能夠在工作中發掘新的機會和想法。然而，天秤座ENFP也有一些缺點，例如可能過於優柔寡斷和猶豫不決，容易受到他人的影響和意見。他們也可能因為過度關注他人的感受和需求而忽略自己的需求和感受。 天秤座ENFP通常適合從事創意和創新的工作，例如設計和創意產業等。他們擅長發掘新的機會和想法，並將其轉化為實際的行動。他們通常具有強大的領導能力和創造力，能夠帶領團隊實現共同的目標。 對天秤座ENFP來說，創業也是個很吸引人的選擇。他們富有冒險精神和創新意識，能夠在自己喜歡的領域中發掘新的機會和挑戰。 天秤座ENFP通常會在工作中表現出極大的熱情和創造力。他們擅長尋找新的機會和想法，並將其轉化為實際的行動。他們通常具有強大的領導能力和創造力，能夠帶領團隊實現共同的目標。然而，...