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आश्रित व्यक्तित्व विकार: निर्भरता से छुटकारा पाने और अपनी ताकत खोजने के दो सरल और प्रभावी तरीके

आश्रित व्यक्तित्व विकार क्या है? आश्रित व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जिसके कारण लोगों को दूसरों की देखभाल और सहयोग की तीव्र आवश्यकता होती है। यह ज़रूरत सच्चा प्यार नहीं है, बल्कि एक बाध्यकारी, अंधी और तर्कहीन इच्छा है। इस समस्या से ग्रस्त लोग अपने हितों और मूल्यों को त्याग देंगे और तब तक संतुष्ट महसूस करेंगे जब तक उन्हें भरोसा करने के लिए कोई मिल जाता है। ऐसा करने से वे और अधिक आ...

मनोवैज्ञानिक पैमानों का परिचय: जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (जेपीआई-आर) - व्यक्तिगत मतभेदों की खोज के लिए एक मनोवैज्ञानिक उपकरण

मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन करने के लिए व्यक्तित्व पैमाने महत्वपूर्ण उपकरण हैं। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। इसे अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन. जैक्सन द्वारा 1974 में किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। जैक्सन व्यक्तित्व सूची संरच...

व्यक्तिगत शक्तियों और अवसरों का पता लगाने के लिए SWOT विश्लेषण का उपयोग करें, और तुरंत वह नौकरी और उद्योग ढूंढें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो

'मुझे क्या करना चाहिए? मैं कुछ महीनों में स्नातक हो जाऊंगा और मुझे नहीं पता कि मैं भविष्य में क्या करूंगा।' 'मास्टर डिग्री कैसे प्राप्त करें?' 'पहले एक सैनिक बनो और फिर सोचो।' इसके बारे में बाद में।' ग्रेजुएशन का मौसम नजदीक आ रहा है। क्या आप सोसायटी में प्रवेश करने को लेकर असहज महसूस कर रहे हैं? मैं तब और भी चिंतित हो जाता हूं जब मैं सोचता हूं कि मेरा पूरा बायोडाटा खाली है। वास्तव में, बिना कार्य ...

आंतरिक शक्ति कैसे बढ़ाएं?

आज के समाज में, हमें अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। हम खुद को कैसे मजबूत और अधिक प्रतिरोधी बना सकते हैं? इस ब्लॉग पोस्ट में, मैं आपको प्रेरित करने की उम्मीद में निम्नलिखित पांच पहलुओं पर कुछ सुझाव दूंगा। जोखिम जागरूकता पैदा करें। हमें सचेत रूप से वास्तविक पीड़ित जीवन को समझना चाहिए और दुनिया की अधिक व्यापक समझ रखनी चाहिए, जिससे संकट की भावना पैदा हो और हमारे कार्य और नि...

कार्यस्थल साक्षात्कार रणनीति: इसे आपके लिए आसान बनाने के लिए 21 प्रश्न और उत्तर

कार्यस्थल साक्षात्कार में कुछ सामान्य प्रश्न और उत्तर निम्नलिखित हैं। आप साक्षात्कार से पहले इन प्रश्नों के उत्तर तैयार कर सकते हैं और पर्याप्त अभ्यास और रिहर्सल कर सकते हैं। अच्छी तैयारी और प्रदर्शन करके, आप साक्षात्कार के दौरान अपनी ताकत और प्रतिभा का प्रदर्शन कर सकते हैं और नौकरी पाने की संभावना बढ़ा सकते हैं। ! 1. आत्म परिचय 'कृपया अपना परिचय दें।' यह एक ऐसा प्रश्न है जो लगभग सभी नौकरी साक...

मानसिक दृढ़ता का निर्माण: अपनी कमजोरियों के साथ जीना

हर किसी को जीवन में कुछ उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ेगा, चाहे वह काम की चुनौतियाँ हों जिनका वे हर दिन सामना करते हैं या कुछ बड़े दर्दनाक अनुभव। यह निर्धारित करने की कुंजी कि हम विभिन्न तनावों और जीवन परिवर्तनों को कितनी अच्छी तरह से पचा सकते हैं और समायोजित कर सकते हैं, हमारी मानसिक दृढ़ता है। यह भी एक ऐसी क्षमता है जो मजबूत दिल वाले व्यक्ति के पास जरूर होती है। मानसिक दृढ़ता क्या है? !मानसिक दृ...

नए क्षेत्रों, नए उद्योगों और नए करियर पर अल रीस के 19 गहन विचार

रणनीतिक स्थिति निर्धारण के वैश्विक मास्टर अल रीज़ के पास नए क्षेत्रों, नए उद्योगों और नए करियर पर 19 गहन विचार हैं। अल रीस एक प्रसिद्ध विपणन विशेषज्ञ हैं। उन्होंने 'पोजिशनिंग' और 'मार्केटिंग के 22 अटूट कानून' जैसी पुस्तकों में ब्रांडों, प्रतिस्पर्धा और नवाचार पर कई अनूठी अंतर्दृष्टि सामने रखी हैं। इस लेख में, उन्होंने नए क्षेत्रों, नए उद्योगों और नए करियर पर अपने 19 गहन विचार साझा किए हैं, जो उन ...

ISFJ लिब्रा: सावधानीपूर्वक और कोमल समन्वयक

आईएसएफजे लाइब्रस वे लोग हैं जो सावधानीपूर्वक, गर्मजोशी से भरे, जिम्मेदार और दूसरों की भावनाओं के बारे में चिंतित हैं। वे अपनी जरूरतों को दूसरों से पहले रखते हैं, खासकर रिश्तों में। वे समन्वय और संतुलन पसंद करते हैं, सामंजस्य का प्रयास करते हैं और चीजों की कई संभावनाएं देख सकते हैं। उनके पास मजबूत नैतिक मूल्य हैं, खासकर सामाजिक स्थितियों में। वे दूसरों की जरूरतों का गहराई से ख्याल रखते हैं और दूसरो...

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)

अवसाद के बारे में लोकप्रिय विज्ञान ज्ञान और देखभाल के लिए एक मार्गदर्शिका (PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल ऑनलाइन परीक्षण के साथ)
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है जहां आपका दोस्त या परिवार का सदस्य हमेशा उदास रहता है, किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं रखता है, लोगों से बात नहीं करना चाहता है, बाहर नहीं जाना चाहता है, और कभी-कभी यहां तक कहता है कि वह मरना चाहता है? क्या आपको लगता है कि वे सिर्फ बुरे मूड में हैं या बहुत ज्यादा सोच रहे हैं, और आपको बस उन्हें समझाने या खुश करने की जरूरत है और वे बेहतर हो जाएंगे? वास्तव में...

बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट| अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त 'पर्सनैलिटी इन्वेंटरी' पांच प्रमुख व्यक्तित्व लक्षणों को मापता है, जो व्यक्तिगत शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करने में मदद करता है।

बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट| अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त 'पर्सनैलिटी इन्वेंटरी' पांच प्रमुख व्यक्तित्व लक्षणों को मापता है, जो व्यक्तिगत शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करने में मदद करता है।
एमबीटीआई 16-प्रकार के पेशेवर व्यक्तित्व परीक्षण के अलावा, बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट मनोविज्ञान में एक और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है, यह 5 व्यक्तित्व कारकों के माध्यम से किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का विश्लेषण कर सकता है, ताकि आप अपनी ताकत और कमजोरियों का अधिक से अधिक विश्लेषण कर सकें ज्ञान, आप व्यक्तिगत विकास के सुझाव भी दे सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त ...
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