โพสต์บล็อก '忧郁' ที่เกี่ยวข้อง

วิเคราะห์ความวิตกกังวลซึมเศร้าและความเหงาจากมุมมองวิวัฒนาการเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้มีผลต่อการอยู่รอดและสุขภาพจิตของเราอย่างไรและปรับปรุงสภาพจิตใจของเราผ่านการออกกำลังกายและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมสำรวจกลยุทธ์การเผชิญปัญหาและการทดสอบสุขภาพจิตฟรี การอภิปรายเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมักจะมุ่งเน้นไปที่แง่มุมทางจิตวิทยาสังคมและสรีรวิทยาและวิวัฒนาการอาจเป็นสิ่งที่หลายคนไม่ได้คิดอย่างลึกซึ้ง คุณเคย...

ภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก มันไม่ได้เป็นเพียง 'อารมณ์ไม่ดี' แต่เป็นความเจ็บป่วยร้ายแรงที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความคิดและสุขภาพร่างกาย คุณมักจะรู้สึกหดหู่หมดความสนใจในสิ่งต่าง ๆ หรือรู้สึกสิ้นหวังเกี่ยวกับชีวิต? คู่มือที่ครอบคลุมนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจคำจำกัดความอาการสาเหตุสาเหตุการวินิจฉัยและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของภาวะซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าคืออะไร? (คำจำกัดความท...

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอดที่พบบ่อยซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือนหลังคลอด มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลและการทำอะไรไม่ถูก ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของแม่ใหม่และรุนแรงกว่าอาการ 'ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด' ธรรมดา บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยว...

ในสังคมที่รวดเร็วในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้นรู้สึกเครียดทางอารมณ์และสงสัยว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจาก ภาวะซึมเศร้า หรือไม่ แต่คุณอาจไม่ทราบว่าเครื่องชั่งทางจิตวิทยาที่เชื่อถือได้หลายอย่างสามารถทดสอบออนไลน์ได้แล้ว PSYCTEST QUIZ (Psychtest.CN) รวบรวมอย่างเป็นทางการและจัดหาเครื่องชั่งทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพมากกว่า 30 เครื่องเพื่อช่วยให้คุณประเมินสถานะทางอารมณ์ของคุณทางวิทยาศาสตร์และเป็นระบบมากขึ้น ต่...

ใน Enneagram บุคลิก ที่สี่ เป็นบุคลิกประเภทตัวเองมักเรียกว่า ปัจเจกชน หรือ โรแมนติก และเป็นประเภทของ Enneagram ที่มีความลึกทางอารมณ์ที่ร่ำรวยที่สุดและการรับรู้ตนเอง พวกเขามีเอกลักษณ์มีความละเอียดอ่อนสร้างสรรค์และให้ความสนใจอย่างมากกับประสบการณ์ทางอารมณ์และความหมายของการดำรงอยู่ คนประเภทนี้มักจะปรากฏตัวนอกสถานที่ในหมู่ฝูงชนทั้งคู่กระตือรือร้นที่จะเข้าใจและหมกมุ่นอยู่กับความแตกต่าง พวกเขาเก่งในการแส...

ฟรอยด์เป็นผู้เสนอทฤษฎีจิตใต้สำนึก ในด้านจิตวิทยาการทดสอบบ้านทรี-คน (HTP) เป็นวิธีการทดสอบทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปและเป็นเอกลักษณ์ ผ่านการวาดภาพที่เรียบง่ายมันสำรวจสถานะทางจิตวิทยาและบุคลิกภาพที่ซ่อนอยู่ลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของผู้คนและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายสาขาเช่นการประเมินสุขภาพจิตการวินิจฉัยทางคลินิกและการจัดการทรัพยากรมนุษย์ ไม่ว่าคุณต้องการเข้าใจโลกภายในของคุณหรือสำรวจความลึกลับทางจิต...

ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่พบบ่อยและร้ายแรง มันไม่ได้เป็นเพียง 'อารมณ์ไม่ดี' แต่เป็นปฏิกิริยาที่ครอบคลุมของอารมณ์ความรู้สึกการคิดสรีรวิทยาและพฤติกรรม หากคุณรู้สึกไร้พลังว่างเปล่าและหมดความสนใจในชีวิตเป็นเวลานานคุณอาจอยู่ในภาวะซึมเศร้า บทความนี้จะนำคุณผ่าน สัญญาณทั่วไป 10 ประการของภาวะซึมเศร้า ช่วยให้คุณระบุความเสี่ยงในขั้นต้นและแนะนำ การรวบรวมเครื่องมือทดสอบตนเองออนไลน์ที่เชื่อถือได้...

รูปแบบการสื่อสาร Satya เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลช่วยให้ผู้คนรับรู้รูปแบบการสื่อสารและผู้อื่นและปรับปรุงความสัมพันธ์ผ่านการสื่อสารที่สอดคล้องกัน บทความนี้จะแนะนำในรายละเอียดทัศนคติการสื่อสารห้าประการรวมถึงลักษณะและวิธีการใช้งานของการสื่อสารที่สอดคล้องกันและวิธีการใช้ในชีวิตจริง ภาพรวมของรูปแบบการสื่อสาร Satya รูปแบบการสื่อสาร Satya เป็นทฤษฎีที่เสนอโดยนักจ...

การวิเคราะห์เชิงลึกของประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของ Lin Daiyu: รูปวิญญาณ Infp ในความฝันของคฤหาสน์สีแดง ในฐานะที่เป็นจุดสุดยอดของวรรณกรรมจีนโบราณ 'ความฝันของคฤหาสน์สีแดง' ไม่เพียง แต่แสดงถึงตัวละครที่อุดมสมบูรณ์และซับซ้อน แต่ยังแสดงให้เห็นถึงธรรมชาติของมนุษย์และการคิดชะตากรรมที่ลึกซึ้ง ในหมู่พวกเขา Lin Daiyu เป็นหนึ่งในตัวละครที่มีเสน่ห์ทางจิตวิญญาณและส่วนตัวมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย ความอ่อนไหวความสาม...

คุณรู้ไหม? ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI มีบุคลิกสามประเภทที่มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในสถานะ 'อีโม' - อารมณ์วิตกกังวลและความเศร้าโศกและดูเหมือนจะไม่สามารถกำจัดความผันผวนทางอารมณ์ได้ หากคุณเป็นหนึ่งในสามประเภทนี้หรือคนที่คุณใส่ใจมีความผันผวนทางอารมณ์เช่นนั้นรีบไปหา! ไม่แน่ใจว่า MBTI ประเภทใดคืออะไร? ไม่ต้องกังวลใช้ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี ที่จัดทำโดย Psyctest Quiz ตอนนี้และคุณสามารถเปิดเผยบุคลิกภาพที่คุณ...