🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে উদ্বেগ, হতাশা এবং একাকীত্ব বিশ্লেষণ করুন, এই আবেগগুলি কীভাবে আমাদের বেঁচে থাকা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং অনুশীলন এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়াটির মাধ্যমে আমাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, মোকাবিলার কৌশল এবং নিখরচায় মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি অন্বেষণ করুন। হতাশা এবং উদ্বেগের আলোচনা প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং শারীরবৃত্তীয় দিকগুলিতে মনোনিবেশ করে...
হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...
প্রসবোত্তর হতাশা কী? প্রসবোত্তর ডিপ্রেশন (পিপিডি) একটি সাধারণ প্রসবোত্তর মেজাজ ডিসঅর্ডার যা সাধারণত প্রসবের কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত চরম হতাশা, ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্ব হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি একটি নতুন মায়ের দৈনন্দিন জীবন এবং প্যারেন্টিং ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি সাধারণ 'প্রসবোত্তর হতাশা' লক্ষণগুলির চেয়ে আরও গুরুতর। এই নিবন্ধটি আপনাক...
আজকের দ্রুতগতির সমাজে, আরও বেশি সংখ্যক লোক সংবেদনশীল চাপ অনুভব করছে এবং এমনকি তারা হতাশায় ভুগছে কিনা তা সন্দেহ করে। তবে আপনি হয়ত জানেন না যে অনেক অনুমোদনমূলক মনস্তাত্ত্বিক স্কেলগুলি ইতিমধ্যে অনলাইনে স্ব-পরীক্ষিত হতে পারে। সাইকোস্টেস্ট কুইজ (সাইকস্টেস্ট.সিএন) আনুষ্ঠানিকভাবে সংকলিত এবং 30 টিরও বেশি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্কেলগুলি নিখরচায় সরবরাহ করে যাতে আপনাকে আপনার সংবেদনশীল রাষ্ট্রকে আরও বৈজ্ঞা...
এনিয়েগ্রামে, চতুর্থ ব্যক্তিত্ব হ'ল একটি স্ব-প্রকারের ব্যক্তিত্ব, যাকে প্রায়শই ব্যক্তিবাদী বা রোমান্টিক বলা হয় এবং এটি ধনী সংবেদনশীল গভীরতা এবং আত্ম-সচেতনতার সাথে এনিয়েগ্রামের ধরণ। এগুলি অনন্য, সংবেদনশীল, সৃজনশীল এবং তাদের নিজস্ব সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা এবং অস্তিত্বের অর্থগুলিতে দুর্দান্ত মনোযোগ দেয়। এই ধরণের লোকেরা প্রায়শই ভিড়ের মধ্যে স্থানের বাইরে উপস্থিত হয়, উভয়ই বোঝার জন্য আগ্রহী এবং আলাদা ...
ফ্রয়েড অবচেতন তত্ত্বের প্রস্তাবকারী। মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, হাউস-ট্রি-ব্যক্তি পরীক্ষা (এইচটিপি) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত এবং অনন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার পদ্ধতি। সাধারণ চিত্রকলার মাধ্যমে, এটি মানুষের অবচেতনতায় গভীরভাবে লুকানো মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অনুসন্ধান করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন, ক্লিনিকাল ডায়াগনোসিস এবং মানবসম্পদ পরিচালনার মতো অনেক ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ...
হতাশা একটি সাধারণ এবং গুরুতর মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, বরং একাধিক আবেগ, চিন্তাভাবনা, শারীরবৃত্তি এবং আচরণের একটি বিস্তৃত প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি শক্তিহীন, খালি এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য জীবনে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি হতাশার অবস্থায় থাকতে পারেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে হতাশার 10 টি সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে নিয়ে যাবে, প্রাথমিকভাবে ঝুঁকিগুলি সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করবে এবং আপনার ...
সত্য যোগাযোগ মডেল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি বোঝার জন্য, লোকদের তাদের যোগাযোগের স্টাইল এবং অন্যদের স্বীকৃতি দিতে এবং ধারাবাহিক যোগাযোগের মাধ্যমে সম্পর্কের উন্নতি করতে একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এই নিবন্ধটি ধারাবাহিক যোগাযোগের বৈশিষ্ট্য এবং বাস্তবায়ন পদ্ধতি এবং কীভাবে বাস্তব জীবনে সেগুলি প্রয়োগ করতে হবে সেগুলি সহ পাঁচটি যোগাযোগের মনোভাবের বিষয়ে বিস্তারিতভাবে প্রবর্তন করবে। সত্য যোগাযোগের ...
লিন ডাইয়ের এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারের গভীরতর বিশ্লেষণ: লাল মেনশনের স্বপ্নে ইনফিপি সোল ফিগার প্রাচীন চীনা সাহিত্যের শিখর হিসাবে, 'রেড ম্যানশনগুলির স্বপ্ন' কেবল সমৃদ্ধ এবং জটিল চরিত্রগুলিই চিত্রিত করে না, তবে গভীর মানব প্রকৃতি এবং নিয়তি চিন্তাভাবনাও দেখায়। এর মধ্যে লিন দাইয়ু নিঃসন্দেহে অন্যতম আধ্যাত্মিক এবং ব্যক্তিগত মনোমুগ্ধকর চরিত্র। তার সংবেদনশীলতা, প্রতিভা, অহংকার এবং দুঃখ একটি ধ্রুপদী ম...
তুমি কি জানো? এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায়, তিনটি ব্যক্তিত্বের ধরণ রয়েছে যা বিশেষত 'ইমো' রাজ্যে পড়ার ঝুঁকিপূর্ণ - সংবেদনশীল, উদ্বিগ্ন এবং অস্বাভাবিক এবং সংবেদনশীল ওঠানামা থেকে মুক্তি পেতে অক্ষম বলে মনে হয়। আপনি যদি এই তিন ধরণের একজন হন, বা আপনার যত্ন নেওয়া ব্যক্তির এইরকম সংবেদনশীল ওঠানামা রয়েছে, তবে তাড়াতাড়ি করুন এবং সন্ধান করুন! নিশ্চিত না যে এমবিটিআই কী ধরণের? চিন্তা করবেন না, এখন সাইক...
