'心理测试-你的情绪管理能力如何' Bài đăng trên blog liên quan

6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn: 1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày. Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày: Hôm nay em cảm thấy thế nào? -Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...

Đặc điểm tính cách: Song Tử là những người tò mò và dễ thích nghi, thích thử những điều mới và có thể nhanh chóng thích nghi với các môi trường khác nhau. Mặt khác, ESTJ là những người thực tế và thực tế, tập trung vào sự thật và logic. Kết hợp lại, ESTJ Song Tử là người vừa lý trí vừa linh hoạt, tập trung vào tính thực tế và hiệu quả, đồng thời có khả năng thích ứng với môi trường và tình huống m...

Màu sắc không chỉ là hiện tượng thị giác mà mắt chúng ta nhìn thấy mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Lĩnh vực nghiên cứu hiện tượng này được gọi là 'tâm lý màu sắc'. Hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào những điều cơ bản về tâm lý học màu sắc, lý thuyết của Kandinsky, tác động tâm lý của các màu sắc khác nhau và cách áp dụng kiến thức này vào cuộc sống của bạn. Tâm lý màu sắ...

Đánh giá khả năng và sở thích nghề nghiệp của một người là một bước quan trọng trong việc xây dựng kế hoạch nghề nghiệp. Dưới đây là một số cách giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và tìm ra hướng đi nghề nghiệp phù hợp: 1. Tự phân tích: Xem lại kinh nghiệm học tập và làm việc trước đây của bạn, tóm tắt các kỹ năng, điểm mạnh và sở thích của bạn, đồng thời suy nghĩ xem công việc nào có thể khiế...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Việc khám phá sâu về bản chất, tác động và phương pháp đối phó với sự xấu hổ sẽ giúp bạn hiểu được cảm xúc phức tạp này và thiết lập trạng thái tâm lý lành mạnh. Hãy cùng nhau học cách sống hòa hợp với sự xấu hổ và biến nó thành động lực phát triển. Mỗi người trong chúng ta đều từng trải qua những khoảnh khắc xấu hổ đó: muốn ngăn cản bố mẹ ngay lập tức khi chia sẻ những câu chuyện đáng xấu hổ th...

Bạn có thể không biết rằng tính cách của bạn quyết định sự giàu có của bạn! Bạn đã bao giờ nghĩ về mối liên hệ giữa tính cách và sự giàu có của bạn? Thông qua lý thuyết MBTI, chúng ta có thể chia tính cách của một người thành 16 loại. Mỗi loại không chỉ có các đặc điểm khác nhau trong cảm xúc, suy nghĩ và hành vi, mà còn có những cách và thái độ hoàn toàn khác nhau để có được và quản lý tiền. Hi...

Tại nơi làm việc, nhiều người cảm thấy bối rối, không chắc chắn về hướng phát triển nghề nghiệp của mình hoặc gặp phải các vấn đề như kiệt sức, lo lắng. Là một công cụ hoạch định nghề nghiệp hiệu quả, mô hình cỏ ba lá nghề nghiệp giúp chúng ta tiến hành phân tích và phản ánh toàn diện từ ba khía cạnh: “sở thích”, “khả năng” và “giá trị”, để tìm ra điểm cân bằng trong phát triển nghề nghiệp và thoá...

Bạn có muốn biết tính cách của chính mình? Bạn muốn biết loại MBTI của mình hoặc bạn thuộc loại Enneagram nào? PsycTest là sự lựa chọn tốt nhất của bạn! Chúng tôi cung cấp nhiều loại bài kiểm tra tâm lý chuyên nghiệp và bài kiểm tra thú vị để đưa bạn vào thế giới nội tâm bí ẩn và hiểu được đặc điểm tính cách, điểm mạnh và điểm yếu của chính bạn. Dù bạn muốn khám phá bản thân hay giúp đỡ gia đình h...

PsycTest nền tảng kiểm tra tâm lý miễn phí giúp bạn hiểu bản thân và người khác. Thực hiện các bài kiểm tra tâm lý miễn phí để hiểu đặc điểm tính cách và mô hình hành vi của bạn, chia sẻ kết quả kiểm tra với bạn bè và xây dựng tình bạn thân thiết hơn. PsycTest còn cung cấp nhiều thông tin liên quan đến tử vi để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và người khác. Bài kiểm tra tâm lý chuyên nghiệp và b...