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O que é depressão unipolar? Como se livrar disso?

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O que é depressão unipolar? A depressão é uma condição comum de saúde mental que faz com que as pessoas se sintam tristes, impotentes ou entorpecidas. Quase um em cada seis adultos nos Estados Unidos sofreu ou experimenta atualmente algum grau de depressão. Se você fica frequentemente deprimido e perdeu o interesse pela vida, pode estar se perguntando se sofre de depressão. No entanto, quando vo...

Como os ENTPs lidam com a solidão psicológica

Como os ENTPs lidam com a solidão psicológica ENTP é um tipo de personalidade extrovertida, intuitiva, pensativa e exploratória. Gosta de criar novas ideias, desafiar conceitos tradicionais e participar de debates interessantes com outras pessoas. ENTPs são pessoas inteligentes, criativas, bem-humoradas e curiosas que se destacam em situações que exigem a melhoria de sistemas existentes ou a desc...

Fluxo: Um estado de espírito que permite que você esteja totalmente imerso no trabalho, melhore a eficiência e a criatividade e se sinta feliz e satisfeito.

Você já teve a experiência de que ao fazer algo que gosta, você fica completamente imerso nisso, esquecendo o tempo, a fome, o cansaço ou até mesmo a própria existência? Esse estado mental especial é chamado de “fluxo” pelos psicólogos. Ele pode torná-lo mais eficiente e criativo, ao mesmo tempo que faz você se sentir feliz e satisfeito. Então, como você pode entrar no fluxo com mais facilidade? E...

O que é depressão?

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A depressão, também chamada de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, é um transtorno de humor cujos sintomas incluem tristeza persistente ou falta de interesse pela vida. A maioria de nós às vezes se sente triste, solitária ou deprimida. Esta é uma reação normal à perda, às lutas na vida ou à autoestima prejudicada. Mas quando a tristeza intensa – que inclui sentir-se desamparado, se...
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