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Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?

Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? Comment s'en débarrasser?
Qu'est-ce que la dépression unipolaire ? La dépression est un problème de santé mentale courant qui amène les gens à se sentir tristes, impuissants ou engourdis. Aux États-Unis, près d’un adulte sur six a souffert ou souffre actuellement d’un certain degré de dépression. Si vous êtes souvent déprimé et avez perdu tout intérêt pour la vie, vous vous demandez peut-être si vous souffrez de dépressi...

Comment les ENTP gèrent la solitude psychologique

Comment les ENTP gèrent la solitude psychologique ENTP est un type de personnalité extraverti, intuitif, réfléchi et exploratoire. Il aime créer de nouvelles idées, remettre en question les concepts traditionnels et s'engager dans des débats intéressants avec les autres. Les ENTP sont des personnes intelligentes, créatives, pleines d'humour et curieuses qui excellent dans les situations qui néces...

Flow : Un état d'esprit qui vous permet d'être pleinement immergé dans votre travail, d'améliorer votre efficacité et votre créativité et de vous sentir heureux et satisfait.

Avez-vous déjà fait l'expérience que lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, vous y êtes complètement immergé, oubliant le temps, la faim, la fatigue ou même votre propre existence ? Cet état mental particulier est appelé « flux » par les psychologues. Il peut vous rendre plus efficace et créatif, tout en vous faisant sentir heureux et satisfait. Alors, comment entrer plus facilement dan...

Qu’est-ce que la dépression ?

Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression, également appelée trouble dépressif majeur ou dépression clinique, est un trouble de l'humeur dont les symptômes incluent une tristesse persistante ou un manque d'intérêt pour la vie. La plupart d’entre nous se sentent parfois tristes, seuls ou déprimés. Il s’agit d’une réaction normale à une perte, à des difficultés dans la vie ou à une estime de soi endommagée. Mais lorsqu’une t...
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