هل تتظاهر غالبًا بأنك سعيد أمام الغرباء ، لكن قلبك مليء بالفراغ واليأس؟ هل تشعر أنه يجب عليك إظهار صورة مثالية حتى لا تخيب آمال الآخرين؟ هل أنت قلق من أن المساهمة في الألم سوف تعتبر ضعفًا أو جاهلًا بالامتنان؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فقد تعاني من اضطراب مزاج يسمى الاكتئاب المبتسم. ما هو الاكتئاب المبتسم الاكتئاب المبتسم ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا ، ولكنه مصطلح يستخدم لوصف الأشخاص الذين يبدو أنهم مبهجو...
في مجتمع اليوم السريع ، يشعر المزيد والمزيد من الناس بالتوتر العاطفي وحتى يشكون فيما إذا كانوا يعانون من الاكتئاب . ولكن قد لا تعرف أن العديد من المقاييس النفسية الموثوقة يمكن أن يتم اختبارها على الإنترنت بالفعل. تم تجميع مسابقة Psyctest (Psychtest.cn) رسميًا وقدم أكثر من 30 مقياسًا نفسيًا مهنيًا مجانًا لمساعدتك على تقييم حالتك العاطفية بشكل علمي وبشكل منهجي. فيما يلي مجموعة من الاختبارات المتعلقة...
'كيف تحكم على أن حبيبك قد يعاني من الاكتئاب؟' ، 'ماذا يجب أن أفعل إذا كان حبيبتي مكتئبًا؟' - الاكتئاب هو أحد مشاكل الصحة العقلية الشائعة في جميع أنحاء العالم ، حيث يؤثر على حوالي 5 ٪ من البالغين. لم يتم تشخيص الكثير من الناس على الفور أو تلقوا علاجًا فعالًا. إذا كان حبيبك يعاني من الاكتئاب ، فقد تشعر أنت كشريك بالعجز أو الخلط أو حتى وحيدًا. ليس من السهل الوقوع في حب عاشق يعاني من الاكتئاب. ولكن من...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع وخطير. إنه ليس مجرد 'مزاج سيء' ، ولكن رد فعل شامل لسلسلة من العواطف والتفكير وعلم وظائف الأعضاء والسلوك. إذا شعرت بالعجز والفراغ وتفقد الاهتمام بالحياة لفترة طويلة ، فقد تكون في حالة من الاكتئاب. ستأخذك هذه المقالة من خلال العلامات العشرة الأكثر نموذجية للاكتئاب ، وتساعدك في البداية في تحديد المخاطر ، والتوصية بمجموعة موثوقة من أدوات الاختبار الذاتي عبر الإنترنت للاكتئ...
الاكتئاب هو واحد من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم. إنه ليس مجرد 'مزاج سيء' ، ولكنه مرض خطير يؤثر على العواطف والتفكير والصحة البدنية. هل تشعر غالبًا بالاكتئاب ، أو تفقد الاهتمام بالأشياء ، أو حتى تشعر باليأس من الحياة؟ سيساعدك هذا الدليل الشامل على فهم التعريف والأعراض والأسباب والتشخيص واستراتيجيات الاكتئاب والتكيف. ما هو الاكتئاب؟ (التعريف الطبي + منظمة الصحة العالمية) اضط...
الاكتئاب ليس فقط 'مكتئب'. بالنسبة لكثير من الناس ، يبدو في شكل 'عدم الراحة الجسدية' مثل الصداع والتعب وعسر الهضم. غالبًا ما يتم تشخيص هذه المظاهر غير التقليدية ، وتجاهلها ، وحتى تعتبر 'التظاهر بأنها مريضة'. ولكن الحقيقة هي: قد يرسل جسمك إشارة استغاثة لعلم النفس الخاص بك. أعراض الاكتئاب الجسدية الشائعة قد لا تكون 'المضايقات الجسدية' التالية مشاكل فسيولوجية بسيطة ، ولكن المظاهر الخارجية للاكتئاب. 1....
هل سبق لك أن كان لديك مثل هذا المشهد: تم ترتيب يوم بالفعل ، ولكن عندما أرسل صديق طلبًا ، أومأ برأسه دون وعي للاتفاق؟ أنت تعلم أنك تحتاج بالفعل إلى وقت لتكون بمفردك وإعادة الشحن ، ولكن قبل أن يتم التعبير عن التفكير في الرفض ، ارتفع الذنب في قلبك أولاً. إذا كنت من نوع شخصية ISFJ (نوع الوصي) في شخصية MBTI 16 ، فقد يعتاد هذا الموقف عليك. أنت معتاد على التفكير في الآخرين ، وحتى تريد أن تهتم بالآخرين أث...
هل سبق لك أن قيل أن لديك شخصية مزدوجة؟ فضولي حول شخصيتك الحقيقية؟ شخصية MBTI 16 تكشف النقاب عن حجاب 'الشخصية المزدوجة' بالنسبة لك. توفر لك هذه المقالة مدخل اختبار MBTI مجاني وتحليل الخصائص الخارجية والداخلية لكل شخص MBTI. سوف تفاجأ عندما تجد أن بعض الشخصيات القوية على ما يبدو حساسة للقلب ؛ في حين أن بعض الشخصيات اللطيفة على ما يبدو مغرور تمامًا في عظامهم. تعال واختبر نوع شخصيتك MBTI وشاهد مدى دقة ...
لم يكن Su Shi ، هذا النجم الثقافي الرائع في سلالة Song Northern ، كاتبًا متميزًا وخطًا ورسامًا ، ولكن أيضًا شخصية تاريخية شهيرة في إدارة المياه. في سماء النجوم الشاسعة من الأدب والفن ، يضيء بشكل مشرق. يُطلق عليه اسم 'OU SU' مع Ouyang Xiu و 'Su Huang' مع Huang Tingjian و 'Su Xin' مع Xin Qiji و 'Su Xin' مع والده سو شون وشقيقه الأصغر سو زه. يتمتع شعره وكلماته وخطه ورسمه بمجموعة متنوعة من الأساليب وال...
هل تشك في أن لديك الاكتئاب؟ ربما لا. الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه مرض صحي حقيقي وبعيد المدى. قد يخترق بهدوء كل ركن من أركان الحياة ، ويزعج المشاعر ، وتدمير الإرادة ، وحتى التدخل في وظائف الجسم. ولكن ليس في كل مرة يعني الاكتئاب الاكتئاب - يمكن أن تظهر الحالات الجسدية والنفسية. لذلك ، فإن تحديد الاكتئاب والتمييز عليه بدقة من الأمراض الأخرى هو الخطوة الأولى في مواجهة الذات العلمية . ستأ...