🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng này: liên tục kiểm tra cửa ra vào, cửa sổ, gas trước khi ra ngoài dẫn đến bị trễ hoặc không thể ra ngoài được? Hoặc không thể chịu đựng được một chút bừa bộn và luôn phải sắp xếp mọi thứ ngăn nắp và rửa tay/lau sàn liên tục? Hay liên tục kiểm tra các hóa đơn đã tính và các bài thi đã viết? Nếu bạn thấy mình liên tục làm những việc vô nghĩa, lãng phí thời gia...
Giới thiệu
Bạn thường xuyên làm những việc tưởng chừng như vô nghĩa nhưng không thể dừng lại? Bạn luôn đòi hỏi sự hoàn hảo ở bản thân và người khác, nếu không bạn sẽ cảm thấy bất an hoặc không hài lòng? Nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn có thể bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế. Đây là những rối loạn tâm lý cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp kịp thời. Bài viết nà...
Lo lắng là một phản ứng cảm xúc bình thường mà tất cả chúng ta đều cảm thấy khi đối mặt với căng thẳng, nguy hiểm hoặc khó khăn. Tuy nhiên, nếu lo lắng quá mức, dai dẳng hoặc vô lý, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Lúc này, chúng ta có thể bị rối loạn lo âu.
Rối loạn lo âu là một bệnh tâm thần có nhiều loại và biểu hiện khác nhau. Theo thống kê ở Hoa Kỳ, 28% ...
Rối loạn lo âu là chứng rối loạn tâm lý phổ biến khiến con người cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng quá mức, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa rối loạn lo âu, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ và giải quyết vấn đề tâm lý này.
Định nghĩa rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một loại l...
##Trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm sau sinh (PPD) là một chứng rối loạn tâm trạng phức tạp xảy ra ở một số phụ nữ sau khi sinh con, đặc trưng bởi những thay đổi bất lợi về thể chất, cảm xúc và hành vi. Theo DSM-5 (Sổ tay tiêu chí chẩn đoán rối loạn tâm thần), trầm cảm sau sinh là một loại rối loạn trầm cảm nặng thường xảy ra trong vòng 4 tuần sau khi sinh. Chẩn đoán trầm cảm sau sinh không chỉ p...
Bạn có thường xuyên nghe câu nói rằng bạn nên đam mê công việc của mình để có thể thành công và hạnh phúc không? Bạn đã bao giờ cảm thấy lo lắng và kiệt sức khi cố gắng tìm kiếm hoặc duy trì niềm đam mê trong công việc chưa? Bạn có biết đam mê trong công việc không phải là một trạng thái tâm lý đơn lẻ mà có nhiều loại và tác dụng khác nhau? Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét hai loại đam mê c...
Rối loạn ăn uống bao gồm biếng ăn, cuồng ăn, ăn uống vô độ,… Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do yếu tố tâm lý, yếu tố gia đình, yếu tố văn hóa xã hội và yếu tố sinh lý.
!
Trầm cảm cảm xúc
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân mắc chứng rối loạn ăn uống thường có mức độ căng thẳng rất cao. Ngoài ra, họ không giỏi thể hiện cảm xúc và nuốt chửng những cảm xúc tiêu cực của chính mình và thậ...
Bạn đã bao giờ tự hỏi văn phòng của bạn sẽ trông như thế nào nếu các đồng nghiệp của bạn đều có những kiểu tính cách khác nhau? Bạn đã bao giờ tự hỏi mình sẽ gặp phải những câu chuyện gì nếu làm việc với những người có nhiều loại tính cách khác nhau chưa? Bạn đã bao giờ tự hỏi loại tính cách của riêng bạn là gì và bạn đóng vai trò gì trong văn phòng chưa?
Nếu tò mò về những câu hỏi này, bạn có th...
Trong xã hội hiện đại, các bậc cha mẹ có thể phải đối mặt với một số thách thức bất ngờ, một trong số đó là việc sớm cho con gái chưa đủ tuổi vị thành niên hoạt động tình dục. Với tư cách là cha mẹ, cách bạn phản ứng một cách bình tĩnh, hỗ trợ và thực hiện các biện pháp thích hợp không chỉ liên quan đến sự phát triển trong tương lai của con bạn mà còn liên quan đến sức khỏe và sự an toàn về tinh t...
Cách đối phó với trầm cảm và lo âu
Trầm cảm và lo lắng là hai chứng rối loạn tâm trạng khác nhau có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể và tâm trí của bạn. Trầm cảm khiến bạn rơi vào trạng thái tâm trạng chán nản kéo dài, mất đi nhiệt huyết và động lực sống. Lo lắng khiến bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng không thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và các mối quan hệ của bạn. Đôi k...