🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Apakah Anda sering mengalami masalah ini: berulang kali memeriksa pintu, jendela, dan gas sebelum keluar, sehingga mengakibatkan Anda terlambat atau tidak bisa keluar sama sekali? Atau tidak tahan jika ada sedikit kekacauan dan harus selalu membereskan barang dan selalu mencuci tangan/mengepel lantai? Atau terus menerus mengecek tagihan yang sudah dihitung dan kertas ujian yang sudah ditulis? Jika...
Perkenalan
Apakah Anda sering melakukan hal-hal yang tampaknya tidak berarti tetapi tidak bisa berhenti? Apakah Anda selalu menuntut kesempurnaan dari diri sendiri dan orang lain, jika tidak, Anda akan merasa tidak nyaman atau tidak puas? Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, Anda mungkin mengalami gangguan obsesif-kompulsif atau gangguan kepribadian obsesif-kompulsif. Ini adalah gangguan p...
Kecemasan adalah respons emosional normal yang kita semua rasakan ketika dihadapkan pada stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, terus-menerus, atau tidak beralasan, hal ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan merupakan penyakit mental yang memiliki berbagai jenis dan manifestasi. Men...
Gangguan kecemasan adalah gangguan psikologis umum yang menyebabkan orang merasa khawatir, takut, atau gugup berlebihan, sehingga memengaruhi kehidupan dan pekerjaan mereka sehari-hari. Artikel ini akan memperkenalkan pengertian, gejala, penyebab, pengobatan dan cara pencegahan gangguan kecemasan, dengan harapan dapat membantu Anda memahami dan menangani masalah psikologis tersebut.
Pengertian Ga...
Apa itu depresi pascapersalinan?
Depresi pascapersalinan (PPD) adalah gangguan mood kompleks yang terjadi pada beberapa wanita setelah melahirkan, ditandai dengan perubahan fisik, emosional, dan perilaku yang merugikan. Menurut DSM-5 (Diagnostic Criteria Manual of Mental Disorders), depresi pasca melahirkan merupakan salah satu jenis gangguan depresi mayor yang biasanya terjadi dalam waktu 4 ming...
Seberapa sering Anda mendengar pepatah bahwa Anda harus bersemangat dengan pekerjaan Anda agar bisa sukses dan bahagia? Pernahkah Anda merasa cemas dan lelah saat berusaha menemukan atau mempertahankan passion Anda terhadap pekerjaan? Tahukah Anda bahwa passion dalam bekerja bukanlah suatu keadaan psikologis tunggal melainkan memiliki jenis dan efek yang berbeda-beda? Dalam artikel ini, kita akan ...
Gangguan makan antara lain anoreksia, bulimia, gangguan makan berlebihan, dll. Penyebab penyakit ini terutama disebabkan oleh faktor psikologis, faktor keluarga, faktor sosial budaya, dan faktor fisiologis.
!
Depresi emosional
Penelitian menunjukkan bahwa pasien dengan gangguan makan seringkali berada pada tingkat stres yang sangat tinggi. Selain itu, mereka tidak pandai mengekspresikan emosi d...
Pernahkah Anda bertanya-tanya seperti apa kantor Anda jika semua kolega Anda memiliki tipe kepribadian yang berbeda? Pernahkah Anda bertanya-tanya cerita seperti apa yang akan Anda temui jika Anda bekerja dengan orang-orang dengan tipe kepribadian berbeda? Pernahkah Anda bertanya-tanya apa tipe kepribadian Anda dan peran apa yang Anda mainkan di kantor?
Jika Anda penasaran dengan pertanyaan-perta...
Dalam masyarakat modern, orang tua mungkin menghadapi beberapa tantangan yang tidak terduga, salah satunya adalah pengenalan aktivitas seksual secara dini kepada anak perempuan mereka yang masih di bawah umur. Sebagai orang tua, cara Anda menyikapinya dengan tenang, memberikan dukungan, dan mengambil tindakan yang tepat tidak hanya berkaitan dengan perkembangan anak di masa depan, namun juga keseh...
Cara mengatasi depresi dan kecemasan
Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan mood berbeda yang dapat berdampak negatif pada tubuh dan pikiran Anda. Depresi menyebabkan Anda terus-menerus mengalami suasana hati yang buruk dan kehilangan antusiasme serta motivasi hidup. Kecemasan menyebabkan Anda merasakan ketakutan atau kekhawatiran yang tidak terkendali sehingga memengaruhi aktivitas dan hubung...