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Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.

Pensez-vous que vous souffrez de dépression ? Pas vraiment.
De nombreux problèmes de santé mentale et médicaux présentent des symptômes similaires à ceux de la dépression, comme la fatigue et les problèmes de sommeil. Vous pouvez donc penser que vous souffrez de dépression alors que ce n'est pas le cas. Voici les faits sur la dépression, les troubles présentant des symptômes similaires et comment les distinguer. Dépression : les bases La dépression est ...

Souffrez-vous d'anxiété? Comment reconnaître et gérer les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des troubles psychologiques courants qui provoquent chez les personnes un sentiment excessif d'inquiétude, de peur ou de nervosité, ce qui affecte leur vie quotidienne et leur travail. Cet article présentera la définition, les symptômes, les causes, les méthodes de traitement et de prévention des troubles anxieux, dans l'espoir de vous aider à comprendre et à gérer ce pro...

Le secret du stress : est-ce votre ami ou votre ennemi ?

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?
La dépression d'agitation (MA) est un type particulier de dépression qui, en plus d'une mauvaise humeur, s'accompagne également d'une agitation psychomotrice et d'un évasion des pensées. Les patients atteints de ce trouble présentent souvent un malaise, une irritabilité, une impulsivité, une hostilité et d'autres comportements qui affectent gravement leur qualité de vie et leurs fonctions sociales...

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité histrionique exactement ? Comment puis-je m'en débarrasser?

Introduction : Certaines personnes aiment toujours s’exprimer devant les autres, quelle que soit la méthode qu’elles utilisent. Ils peuvent souffrir d’un problème psychologique appelé trouble de la personnalité histrionique. Ce problème affectera leur vie normale et leurs interactions sociales. Cet article vous présentera la définition, les manifestations et le traitement du trouble de la personna...

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !

Que sont la dépression et l’anxiété ? Quelle est la différence entre eux ? Comment traiter? Un article vous donne toutes les réponses !
Comment gérer la dépression et l'anxiété La dépression et l’anxiété sont deux troubles de l’humeur différents qui peuvent avoir des effets négatifs sur votre corps et votre esprit. La dépression vous amène à tomber dans une mauvaise humeur persistante et à perdre votre enthousiasme et votre motivation pour la vie. L’anxiété vous fait ressentir une peur ou une inquiétude incontrôlable qui affecte ...

10 principes pour vous aider à éviter 90% de la malveillance sociale

L'interaction sociale est un élément indispensable de la vie humaine, mais l'interaction sociale comporte également des risques et des défis. Comment éviter la méchanceté sociale et améliorer l'efficacité et la qualité sociales ? Cet article vous fournira des conseils et des orientations professionnels basés sur les dix principes suivants. 1. Analysez les caractéristiques de l'environnement socia...

Trouble de la personnalité limite (TBD)

Trouble de la personnalité limite (TBD)
Les troubles de la personnalité sont un type de maladie mentale qui affecte la pensée, les émotions, le comportement et les relations interpersonnelles d'un individu. Le trouble de la personnalité limite (TPL) est un problème de santé mentale complexe dont les principales caractéristiques sont une instabilité importante dans les relations, l'image de soi, l'humeur et le comportement. Ce trouble im...
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