«幸福值» связанные статьи

Что такое счастье? Это старый и вечный вопрос, и у каждого может быть свой ответ. Однако есть некоторые научные исследования и практики, которые могут помочь нам лучше понять и улучшить наше счастье. «Гарвардский курс счастья» — один из таких курсов. Он был основан профессором психологии Гарвардского университета Талом Бен-Шахаром. Он привлек к участию более 1400 студентов и стал самым популярным ...

Как улучшить счастье? Профессор Гарварда делится 10 практическими советами Счастье — это вечное стремление человека, но как улучшить счастье? В своем «Гарвардском курсе счастья» профессор Гарварда Тал Бен-Шахар поделился 10 очень полезными идеями, которые помогут нам найти секрет счастья. Примите свои недостатки. Мы все люди, а не боги. У нас есть недостатки, и мы совершаем ошибки. Это нормально...

6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья: 1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день. Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы: Как я себя чувствую сегодня? -С какими проблема...

Сегодня я хочу поделиться с вами важным жизненным советом, особенно для моих подруг. Эти предложения основаны на следующих десяти принципах. Я надеюсь, что вы сможете извлечь из них пользу. 1. Уменьшить зависимость от эмоциональных потребностей. Эмоциональные потребности — одна из основных потребностей человека, но чрезмерная зависимость от эмоций заставит вас потерять себя и впасть в иррациональ...

Изучите феномен «фобии счастья» и узнайте о его симптомах, причинах и методах лечения. Благодаря советам экспертов-психологов мы можем помочь вам рационально противостоять страху счастья и преодолеть его. Многие люди стремятся к счастью и лучшей жизни, но некоторые люди боятся счастья или даже боятся испытать его сами. Это психологическое состояние ученые называют «счастливым страхом». Страх сча...

В критические моменты жизни нам часто приходится сталкиваться с такими вопросами, как: «Что для меня важнее всего?», «Как мне сделать важный выбор в жизни?», «Как мне прожить более осмысленную жизнь?». В качестве научного психологического инструмента измерения «Опрос ценностей Рокича» (сокращенно RVS, также переводится как «Шкала ценностей Рокича» или «Шкала ценностей Рокича») является важным руко...

Психология — это наука, изучающая психологическую деятельность и поведение человека. Она может помочь нам лучше понять себя и других, а также улучшить качество жизни и счастье. В этой статье я поделюсь 20 жизненными идеями с психологической точки зрения, надеясь дать вам вдохновение и размышления. 1. Не отказывайтесь легко от своих чувств, это наш внутренний голос. Наши чувства — это наши реакции...

Всем привет! 30 июня 2023 года PsycTest (psyctest.cn) отметил особенный день — это была наша первая годовщина выхода в Интернет! В этот особенный момент мы хотели бы выразить искреннюю благодарность каждому пользователю, который поддерживает нас и следует за нами. Будучи платформой, предназначенной для предоставления пользователям бесплатных и профессиональных услуг по психологическому тестирова...

Электрование брака-это социальное явление, которое, по-видимому, является благонамеренным, но может иметь негативные последствия. Последствия призыва к браку: безответственный брак Молодые люди, которые не вступают в брак из -за того, что они призывают их выйти замуж, являются самой ответственной группой людей за брак. Они считают брак важным выбором в жизни, а не просто выполняют социальные обя...

Поймите, как типы личности MBTI могут помочь вам улучшить качество карьеры, эмоциональных и жизненных решений, принося более высокое чувство счастья и самосознания. Эта статья показывает шесть основных причин, по которым понимание вашего типа личности MBTI может изменить вашу жизнь, от самосознания до межличностного общения и помочь вам добиться лучшей жизни. У каждого разные личности. Если вы н...