당신은 낙관주의자인가요, 아니면 비관주의자인가요? 테스트해보세요!
명랑하고 낙관적인 것은 심리적 상태일 뿐만 아니라 성격적 특성이기도 하다. 조사에 따르면 쾌활하고 낙관적인 사람들은 더 건강할 뿐만 아니라(예를 들어 암 발생률은 비관적이고 우울한 사람들보다 훨씬 낮습니다) 결혼 생활도 더 행복하게 하고 직장에서 성공할 가능성도 더 높습니다.
삶을 긍정적인 태도로 대하는 것은 삶을 미소로 대하는 것입니다. 미소는 비관주의를 물리치는 낙관주의의 가장 강력한 무기입니다. 인생의 어느 곳을 가든지 모든 것을 자신의 미소로 바라보는 것을 잊지 마십시오. 미소로 당신은 불운의 유입을 극복할 수 있고, 미소로 당신에게 도움이 되지 않는 상황을 조금씩 열 수 있습니다.
당신은 낙관주의자인가요, 아니면 비관주의자인가요...
MBTI(Myers-Briggs 유형 지표)는 사람들이 자신과 다른 사람의 성격 차이를 이해하여 직업, 교육 및 관계에 대해 더 많은 정보를 바탕으로 결정을 내릴 수 있도록 돕기 위해 고안된 널리 사용되는 성격 평가 도구입니다. 다음은 MBTI 테스트 내용과 성격 유형별 특징을 자세히 소개하고, 자신의 성격 선호도를 깊이 이해하고 가장 적합한 진로 탐색에 도움이 되는 온라인 MBTI 테스트 입장을 무료로 제공한다.
MBTI 성격검사란?
MBTI는 칼 융(Carl Jung)의 심리학 이론을 바탕으로 20세기 초 캐서린 브릭스(Katherine Briggs)와 이사벨 마이어스(Isabel Myers)가 개발한 성격 평가 도구입니다. MBTI의 기반이 되는 Jung의 8차원 성격 이론은 8가지 심리적 기능 차...
모든 사람은 독특한 사고 방식을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 논리적 분석을 선호하는 반면, 다른 사람들은 직관적인 사고를 더 선호합니다. 어떤 사람들은 기존 통념에 도전하는 것을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 좀 더 보수적입니다. 사고 스타일의 차이는 우리가 문제를 보는 방식과 문제를 해결하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.
문화와 교육은 우리가 생각하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 다양한 문화적 전통과 교육 시스템이 우리의 가치, 신념, 사고 방식을 형성합니다. 예를 들어, 동양 문화는 집단주의와 가족 가치를 강조하는 반면, 서양 문화는 개인주의와 자유에 더 중점을 둡니다.
우리의 경험은 우리가 생각하는 방식에도 영향을 미칩니다. 사람들은 개인적인 경험, 관찰, 학습을 통해 세상에 대한 인식을 형...
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
서양 심리학은 40년 이상 삶의 의미에 대한 경험적 연구를 수행해 왔습니다. 특히 긍정 심리학 운동의 등장으로 삶의 의미에 대한 연구가 르네상스를 맞이했습니다. 삶의 의미는 심리적 웰빙의 중요한 요소 및/또는 원천으로 간주됩니다. 많은 실증적 연구에 따르면 삶의 의미는 시험 불안, 질병 대처 및 스트레스 조절을 완화하는 데 중요한 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 삶의 의미는 지속적으로 심리적 웰빙을 예측합니다.
삶의 의미를 측정하기 위해 미국 학자 스테거(Steger) 등은 2006년 삶의 의미 척도(Meaning of Life Scale)를 편찬했는데, 여기에는 삶의 의미 경험과 삶의 의미 추구라는 두 가지 요소가 포함되어 있다. 삶의미 경험은 개인이 현재 자신의 삶을 의미있게 경험하고 인식하는 ...
HLWP에서 당신은 어떤 사랑 성격 유형인지 테스트해 보세요. 심리학자들은 사람들의 사랑 성격을 '활발한 유형'(H), '권력형'(L), '완벽한 유형'(W), '평온한 유형'(P)의 네 가지 기본 성격 유형으로 분류했습니다.
1. H형 사랑의 성격(활기찬 성격): 이 유형의 사람은 대개 활발하고 변화무쌍하며 예술적이고 감각적인 것을 좋아합니다. 사랑은 종종 3분만 지속되고, 사랑은 빠르게 왔다가 사라집니다. 약점에는 바람둥이가 되는 것, 새로운 것을 좋아하고 위험을 감수하는 것, 다른 사람을 계획하고 조종하는 것을 좋아하는 것 등이 포함됩니다.
2. L형 사랑의 성격(파워형) : 상대방의 경제적, 물질적 여건을 고려하여 현실적이고 합리적이다. 주인공의 특징은 과민하고 공격적이며 계획을 잘 세우는 것입니다...
불확실성으로 가득 찬 세상에서 비관주의자와 낙관주의자의 태도는 그들의 삶의 궤적에 큰 영향을 미칩니다. 비관주의자는 항상 최악의 시나리오를 예측하기 때문에 자신이 항상 옳다고 말할 수 있지만, 낙관주의자는 미래가 가능성으로 가득 차 있다고 믿기 때문에 항상 앞으로 나아갑니다. 두 가지 태도 모두 가치가 있지만 낙관적인 태도는 삶의 어려움에 직면할 때 더 많은 동기 부여와 희망을 가져오는 경우가 많습니다.
윈스턴 처칠은 이렇게 말했다.
비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 보고, 낙관주의자는 모든 어려움에서 기회를 봅니다.
낙관주의는 우리의 마음과 몸이 작동하는 방식을 변화시킵니다. 건강한 면역체계 지원, 관계 강화, 행복과 생산성 향상 등 낙천주의는 웰빙의 모든 측면에 영향을 미칩니다.
낙관주의 척도라...
