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Impressions immédiates
L'anxiété et l'insécurité sont des problèmes psychologiques que de nombreuses personnes connaissent et qui peuvent affecter notre qualité de vie, notre productivité au travail et nos relations. Si vous vous sentez également souvent anxieux et peu sûr de vous, vous devez prendre certaines mesures pour améliorer votre état d'esprit et votre humeur. Voici 10 méthodes efficaces, j'espère qu'elles vous...
Découvrez l'échelle modifiée de dépistage de l'autisme chez les nourrissons et les tout-petits (M-CHAT-R/F), un outil de dépistage précoce de l'autisme adapté aux nourrissons et aux jeunes enfants âgés de 16 à 30 mois. L'entrée gratuite au test en ligne, les explications détaillées et les téléchargements de la version PDF en chinois aident les parents à détecter précocement les risques d'autisme e...
Une analyse approfondie des six questions incontournables et des techniques de réponse pour les entretiens d'embauche, de l'auto-présentation aux raisons du départ, de l'analyse des avantages et des inconvénients aux choix intersectoriels, pour vous aider à répondre facilement aux questions délicates de l'intervieweur. et améliorez votre taux de réussite aux entretiens.
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Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont des outils importants pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) est l’une des échelles les plus utilisées. Il a été développé par le psychologue américain Douglas N. Jackson en 1974 pour évaluer de manière globale les traits de personnalité d'un individu.
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Vous voulez explorer le charme du BDSM en profondeur? Il a une variété de gameplay, plein de stimulation et de plaisir, et peut apporter différents plaisirs sous la prémisse de la sécurité et de la santé. Cet article vient du point de vue d'un expert et explique en détail les points clés du consentement éclairé, des limites et des mesures de sécurité du BDSM. Si vous êtes curieux des préférences s...
La sécurité et la confiance sont les pierres angulaires des relations. Sans ces deux éléments, les relations s’ébranleront. Par conséquent, nous devons offrir plus de sécurité à nos proches tout en leur faisant confiance. Ci-dessous, nous partagerons six façons de mettre les amoureux à l'aise. Ces méthodes peuvent prolonger la durée de notre relation.
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Avez-vous déjà été témoin de vos parents et amis autour de vous être profondément piégé dans le bourbier des émotions, de vous senti...
Dans cet article, nous explorons en profondeur comment différents types de personnalité MBTI se comportent sous un stress extrême. Comprendre ces réactions et apprendre à gérer le stress peut vous aider à mieux gérer vos émotions et à améliorer la conscience de soi.
Dans la vie quotidienne et le travail, tout le monde éprouve du stress, mais différents types de personnalité MBTI fonctionnent dif...
Cet article de manière globale et approfondie élabore sur les connaissances pertinentes des Big Five, couvrant les modèles de personnalité, les échelles, les tests et les normes de notation des Big Five, analyse l'impact de la personnalité des Big Five à diverses étapes de la vie, y compris l'entrée en ligne gratuite de la personnalité de Big Five et la recherche internationale, pour aider à compr...
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...