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Retroalimentación inmediata
La ansiedad y la inseguridad son problemas psicológicos que experimentan muchas personas y pueden afectar nuestra calidad de vida, productividad laboral y relaciones. Si también te sientes ansioso e inseguro con frecuencia, entonces debes tomar algunas medidas para mejorar tu forma de pensar y tu estado de ánimo. Los siguientes son 10 métodos efectivos, espero que te sean útiles:
1. Deja de lado ...
Conozca la Escala de detección de autismo modificada para bebés y niños pequeños (M-CHAT-R/F), una herramienta de detección temprana de autismo adecuada para bebés y niños pequeños de entre 16 y 30 meses. La entrada gratuita al examen en línea, las explicaciones detalladas y las descargas de la versión en PDF en chino ayudan a los padres a detectar los riesgos de autismo de manera temprana y obten...
Un análisis en profundidad de las seis preguntas imprescindibles y técnicas de respuesta para entrevistas de trabajo, desde la autopresentación hasta los motivos para dejar la empresa, desde el análisis de las ventajas y desventajas hasta las opciones intersectoriales, para ayudarle a afrontar fácilmente las preguntas difíciles del entrevistador. y mejorar la tasa de éxito de su entrevista.
La e...
En el campo de la psicología, las escalas de personalidad son herramientas importantes para evaluar las características psicológicas individuales. El Inventario de Personalidad de Jackson Revisado (JPI-R) es una de las escalas más utilizadas. Fue desarrollado por el psicólogo estadounidense Douglas N. Jackson en 1974 para evaluar de manera integral los rasgos de personalidad de un individuo.
Estr...
¿Quieres explorar el encanto de BDSM en profundidad? Tiene una variedad de juego, lleno de estimulación y diversión, y puede traer diferentes placeres bajo la premisa de seguridad y salud. Este artículo proviene de la perspectiva de un experto y explica en detalle los puntos clave del consentimiento informado de BDSM, los límites y las medidas de seguridad. Si tiene curiosidad sobre las preferenci...
La seguridad y la confianza son las piedras angulares de las relaciones. Sin estas dos cosas, las relaciones fracasarán. Por lo tanto, debemos brindarle más seguridad a nuestra pareja y al mismo tiempo confiar en ella. A continuación compartiremos seis formas de hacer que los amantes se sientan más a gusto. Estas formas pueden hacer que nuestra relación dure más.
Prueba psicológica gratuita en lí...
Un análisis exhaustivo de la depresión, que cubre los síntomas, las causas, el tratamiento, la autorregulación y el asesoramiento de atención, proporciona enlaces gratuitos a la prueba de depresión en línea, que le brinda una guía integral sobre el conocimiento y la compañía de la depresión.
¿Alguna vez has presenciado a tus parientes y amigos a tu alrededor quedando profundamente atrapados en e...
En este artículo, exploramos en profundidad cómo se comportan los diferentes tipos de personalidad MBTI bajo estrés extremo. Comprender estas reacciones y aprender cómo lidiar con el estrés puede ayudarlo a manejar mejor sus emociones y mejorar la autoconciencia.
En la vida y el trabajo diario, todos experimentan estrés, pero diferentes tipos de personalidad MBTI funcionan de manera diferente ba...
Este artículo elabora exhaustivamente y en profundidad sobre el conocimiento relevante de los cinco grandes, que cubren modelos de personalidad de los cinco grandes, escalas, pruebas y estándares de puntuación, analiza el impacto de la personalidad de los cinco grandes en varias etapas de la vida, incluida la entrada de pruebas en línea gratuitas de la personalidad de los cinco grandes y la invest...
6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad:
1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días.
Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día:
¿Cómo me siento hoy?
-¿Qué desafío...
