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ADHDとは何ですか?注意欠陥多動性障害の包括的な分析
ADHD(注意欠陥多動性障害)は、子供と大人の学習、社交、日常生活に影響を与える一般的な神経発達障害です。この記事では、ADHDの症状、原因、診断基準、効果的な治療方法を深く分析し、PSYCTEST Webサイトで無料のオンラインADHDテストを提供して、読者がADHDを科学的に理解し、合理的な管理計画を策定するのを支援します。
##ADHDとは何ですか?
ADHD、フルネーム:注意欠陥多動性障害は、主に子供や青年に影響を与える一般的な神経発達障害ですが、成人期にも持続する可能性があります。 ADHDのコア特性には、注意、多動、衝動的な行動が含まれます。これは、学習、社交、日常生活にさまざまな影響を与える可能性があります。
ADHDのタイプと症状
ADHDの症状は、主に3つのカテゴリに分かれています。注意欠陥タイプ、多動性衝動型、および混合タイプ。
###注意欠陥ADHD
このタ...
犬を吹く虐待:目に見えない心理的暴力の症状と対処戦略
犬の虐待は、虐待者が言葉とヒントを通して誤って誤って怒っていると感じさせます。 。
##犬のwhistの虐待とは何ですか?
犬を吹く虐待は、虐待者は、言語の提案と状況の関連を通じて、被害者の最も敏感なポイントを正確に刺激します。その特徴は、虐待者は、虐待者と犠牲者だけが理解しているが、部外者は問題なく、被害者が過剰反応するとさえ思うかもしれないが、虐待者と被害者によってのみ理解される被害者を実際に標的にしているが、実際には無害に見えるが、実際には犠牲者を標的にしている言葉を話すことです。
たとえば、人前では、人が自分の身長や姿を大いに気にしている場合、虐待者は、彼が良い人物や背の高い人物を持っている人を見たときに言うかもしれません:「すごい、それはとても薄い」、「見て、その人物は本当に良いです、 「そして「見て」、そして示唆に富んだ目や行動を使って、状況の方向を深めます。被害者はこ...
Varenda効果を克服するための心理的メカニズムと戦略
人生と仕事では、私たちはしばしばこの経験を持っています。何かをうまくやりたいほど、混乱するのが簡単になります。実際、この背後に心理的な現象があるかもしれません バレンダ効果。
また、結果についての過度の懸念のために、重要な瞬間にパフォーマンスが低下しましたか?この背後には、職場での「バレンダ効果」があります。この現象は、結果への過度の注意と大きな心理的圧力に耐えることが私たちのパフォーマンスにどれほど影響を与えるかを明らかにし、私たちが元々習得した能力を間違えさえさえします。それでは、このメンタリティの干渉を回避し、人生と仕事のパフォーマンスを改善するにはどうすればよいですか?次に、バレンダ効果の根を一緒に探索し、このメンタリティを克服する方法を共有します。
##バレンダ効果とは何ですか?
Wallenda効果とは、人々がタスクの結果にあまりにも多くの注意を払うときを指し、その結果...
強迫性障害と強迫性容易な人格障害:効果的に特定して対応する方法は?
あなたはしばしば、それが無意味であるが取り除くのが難しいことを知っている繰り返しの思考や行動パターンに陥りますか?あなたは完璧を追求しすぎて、不安とストレスにつながりますか?同様の問題がある場合、それは強迫行動または強迫性の人格障害を伴う可能性があります。この記事では、これらの心理現象の定義、原因、違い、対処方法について詳しく説明し、人生に簡単に対面するのに役立ちます。
##強迫性障害はありますか?それを取り除く方法は?
あなたはしばしば一見意味のないことをしますが、止めることはできませんか?たとえば、ベルをカウントし、階段をカウントし、宿題、窓、電化製品を繰り返しチェックします。これらの現象がある場合、強迫性障害があるかもしれません。
強迫性障害は、逃げたり制御できない特定の思考や行動を繰り返し繰り返す人々を指す心理障害です。これらの思考や行動は、多くの場合、人々の目標とは無関係で...
極端なストレスジレンマの下でのさまざまなMBTIタイプの応答と行動性能
この記事では、MBTIの性格の種類が極端なストレスの下でどのように振る舞うかを詳細に調べます。これらの反応を理解し、ストレスに対処する方法を学ぶことは、あなたの感情をよりよく管理し、自己認識を向上させるのに役立ちます。
日常生活と仕事では、誰もがストレスを経験しますが、MBTIの性格の種類は異なるストレスの下で異なって機能します。これらの反応を理解し、ストレスに対処する方法を学ぶことは、感情をよりよく管理し、自己認識を改善し、したがって自己成長を達成するのに役立ちます。
まだMBTIタイプがわからない場合は、PSYCTESTが提供している無料のMBTIパーソナリティテストを受講して、テストを通じてあなたの性格特性を理解してください。ストレスに対するあなたの反応を理解することは、困難な時期にあなたの感情をよりよく管理するのに役立つだけでなく、自己成長を促進することもできます。この記事で...
MBTIパーソナリティタイプを通じてあなたの自尊心を向上させる:あなたのユニークな強みを発見する
MBTIパーソナリティタイプ分析を通じて、自尊心を向上させる方法を探ります。 16の性格タイプの利点を理解し、独自の可能性を活用し、より強力な自信と自尊心を構築します。
あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか? Psyctestから今すぐ無料のMBTIパーソナリティテストを受講してください。
成長の過程で、多くの人々がしばしば「自信」と「自尊心」を混乱させます。ただし、深い考えの後、2つは関連していますが、本質的に異なることがわかります。 自信は通常、特定の環境またはタスクで感じる能力を指しますが、自尊心は、環境に関係なく自分自身を認識して受け入れることができることを意味します。
自信と自尊心も同様に重要であり、MBTIの性格タイプを通じて自信を高める方法の前に議論しました。今日、私たちは自尊心の改善に焦点を当てます。テキサス大学オースティン校の臨床心理学の教授であるレイ・ホー...
餃子の性格とは何ですか?餃子の性格を詳しく解説、あなたは診断されましたか?
お団子型の性格は、表面は柔らかく、内面は強い、表面的にはフレンドリーで親しみやすいですが、内面は豊かで奥深いというユニークな性格です。彼らが外向性と内向性のバランスをとり、社会的交流と孤独においてカリスマ性を発揮しながらも、細心の注意を必要とする繊細な感情的ニーズを持っている様子を学びましょう。詳細については、記事全文をお読みください。
餃子の性格とは何ですか?
餃子の個性は、餃子の外観と意味合いからインスピレーションを得たユニークな性格特性です。この性格を持つ人は、フレンドリーで親しみやすいように見えます。餃子の皮のように薄くて柔らかいため、人々は温かく無防備な印象を与えます。しかし、そのオープンで気さくな外見の裏には、餃子の餡の多様性と豊かさのように、深く繊細な感情と思考の深さを持つ、豊かで多彩な内的世界が眠っています。
餃子の性格の特徴
団子型の性格を持つ人は、さまざまな社...
NPDパーソナリティ障害にどう対処または対抗するか?
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) を持つ人に対処したり、対抗することは、彼らの行動が非常に執拗で操作的であることが多いため、困難な作業になる可能性があります。ここでは、自分を守り、彼らとの関係の対立を和らげるための効果的な対処戦略と対策をいくつか紹介します。
1. 彼らの行動パターンを理解する
主な機能:
注目と賞賛に対する強い欲求。
共感が欠如しており、他人の感情やニーズを無視することがよくあります。
自分のニーズに合わせて他人を操作します。
批判に強く、防御的または怒りっぽくなる傾向があります。
戦略:
彼らの行動はあなた個人に向けられたものではなく、彼らのパーソナリティ障害の症状であることを知ってください。
NPD の一般的な戦略 (ガスライティング、感情操作など) を特定する方法を学びます。
2. 明確な境界線を設定する
NPD を持つ人々は、他人を操作したり、...
自己愛性パーソナリティ障害 (NPD)
自己愛性パーソナリティ障害は、極度に自己中心的で自分を称賛する特性を持つ個人を表すために使用される心理学用語です。この障害は、多くの場合、自分自身の能力や重要性に対する誇張された感覚、および他人のニーズや感情への無関心と関連しています。
起源と定義
ナルシシズムの概念は、ギリシャ神話の物語に由来しています。これは、水に映った自分自身に恋をしたナルキッソスという名の美しい少年の物語です。この愛を手に入れて死んでください。心理学では、ナルシシズムは、自己と感情を制御することによってポジティブなイメージを維持する個人の能力として定義されます。
臨床的特徴
DSM-V (精神障害の診断と統計マニュアル、第 5 版) によると、自己愛性パーソナリティ障害の診断基準は次のとおりです。
自分自身の重要性を極端に誇張する
成功、権力、卓越性についての無限の空想
自分はユニークだと信じてください
...
幼少期の影を取り除き、自信を取り戻す方法
幼少期のシャドウとは、家庭内暴力、性的暴行、虐待、ネグレクト、いじめなど、幼少期に受けたさまざまな心理的トラウマを指します。これらのトラウマは、個人の成長と発達に重大な影響を及ぼし、自尊心の低下、不安、感情の低下につながる可能性があります。うつ病、恐怖症などの心理的問題。幼少期の影は個人の感情や行動に影響を与えるだけでなく、個人の対人関係や社会適応力にも影響を及ぼします。
子供の頃の影は、人々の自己防衛機構がそのような辛い経験を積極的に抑制したり忘れたりして、自分自身の心理的トラウマに直面して解決することができないため、発見して対処することが難しいことがよくあります。しかし、治さないと幼少期の影が棘のように心に残り、人は自分の可能性や価値を真に発揮することができなくなります。
では、どうすれば幼少期の影から抜け出し、自信を取り戻すことができるのでしょうか?以下に実用的な提案をいくつか示...