「存在真实水平评估」関連のブログ投稿

ペースの速い現代社会では、心理的圧力は長い間、無数の人々を悩ませてきた「隠れた負担」になりました。疲れていて、いらいらし、不安で、集中するのが難しいと感じることがよくありますか？これは、あなたの心理的ストレスがあなたの寛容を超えたというシグナルである可能性があります。心配しないでください。専門的な心理的ストレステストで、ストレスレベルをすばやく理解し、精神的に健康を維持するために時間内に行動を起こすことができます。心理的ストレステストとは何ですか？なぜそれがそんなに重要なのですか？心理的ストレステストは、標準化されたアンケートまたは生理学的指標を通じて個人の現在のストレスレベルを評価する方法です。それはあなたを助けることができます：人生に過度のストレスがあるかどうかを特定します感情、睡眠、集中などに対するストレスの影響を理解してください。ライフスタイルの調整のタイミングを特定したり、助けを...

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

ペースの速い高圧の現代生活では、ますます多くの人々が彼らの精神的健康状態に注意を払い始めています。不安、うつ病、過度のストレス、睡眠障害、その他の問題は、私たちの感情、行動、対人関係に静かに影響します。現時点では、科学的メンタルヘルステストは、心理的な問題を早期に実現し、タイムリーにステータスを調整し、さらには専門的なサポートを求めるのに役立ちます。この記事では、さまざまな権威あるメンタルヘルス自己評価尺度を紹介し、無料のテストポータルを添付して、オンラインで心理的状態を迅速に理解できるようにします。メンタルヘルステストとは何ですか？誰がそれに適していますか？メンタルヘルステストは、通常、アンケートの形で行われる個人の現在の精神状態を評価するためのツールです。それは、人々が以下を持っているかどうかをより明確に理解するのに役立ちます。長期的なうつ病または重度の変動頻繁に不安やパニック睡眠の質...

キーワードナビゲーション：マニア、双極性障害、ヤングマニア評価スケール、 YMRS 、YMRS、 YANGマニアスケールスケール、ヤンマニアスケールスケールスケール、ヤンマニアマニアスケールスケールスコア、ヤンマニアスケールスケールテスト、若いマニアスケールスケールスケールテストは、若いマニアスケールの自己評価またはその他のレビュー、若いマニアスケールの獲得方法、ヤンマニアスケールの獲得方法多くのポイントはマニア（YMRS）とヤンマニアのスケールスケールスケールです精神医学の分野では、双極性障害患者の診断、治療、予後モニタリングには、 maniaの重症度の正確な評価が不可欠です。その中で、若いマニア評価尺度（YMRS）は、国際的に認められた標準化された評価ツールとして不可欠な役割を果たしています。この記事では、このスケールを詳細に紹介します。ヤンマニック評価尺度（YMRS）の誕生と発達Yo...

「あなたの本当の自分であることは、あなたの人生で特権を追求する最も価値があります。」 - ユング人格心理学の探求において、「本当の自己」は常に避けられないトピックでした。多くの人が「MBTIテストポータル」 、 「無料の人格テスト」 、 「タイプ16パーソナリティテスト」 、 「マイヤーズブリッグスパーソナリティテスト」などのキーワードを検索すると、実際には心に疑問があります。私の現在の外観は本物ですか？この記事では、 MBTIタイプの16の性格の観点から「本当の自己」と「社会化された役割」の関係を分析し、現実の社会的適応現象を組み合わせて、複雑な現実にあなた自身の性格の方向性を見つけるのに役立ちます。 「自分自身であること」とはどういう意味ですか？多くの人々は、いわゆる「真の自己」は「私が望むものは何でも、外部の影響によって影響を受けるものではない」と考えています。しかし、これは実際には...

MBTIタイプの16の個性の中で、INFJはしばしば「支持者」タイプと呼ばれ、彼の性格で最も理想的でミッション指向の人です。彼らは静かでしっかりしており、共感的で、しばしば他の人のための公平性と正義のために戦います。しかし、実生活では、多くのINFJは自分自身を「勇敢」のモデルであるとは考えていません。この違いは、恐怖に直面して独自の心理的メカニズムと課題も明らかにしています。それでは、INFJパーソナリティを持つ人々は、自己疑念と高い理想の間に自分の勇気をどのように見つけるべきでしょうか？この記事では、INFJが勇気をどのように育て、恐怖を克服し、MBTIパーソナリティテストの観点からより現実的な自己で人生の課題に直面する方法の詳細な分析を提供します。 mbtiパーソナリティタイプを知りたいですか？ PSYCTESTクイズの公式Webサイトが提供する無料のMBTIパーソナリティテストをク...

MBTIパーソナリティタイプ：INFJ - 理想主義者カウンセラーINFJは、個人的な誠実さの強い感覚を持つ思慮深いガイドであり、他の人が自分の可能性を発見するのを助けることに常に取り組んでいます。彼らは創造的で献身的であり、他の人が個人的な課題を解決するのを支援するために才能があります。 INFJパーソナリティタイプの分析「カウンセラー」として、INFJは独自の直感的な能力を持ち、他の人の感情や動機を鋭く認識し、他の人の前に自分の感情をしばしば理解することさえできます。彼らは他人への洞察をしっかりと信じており、他人の心を理解できると信じています。敏感ですが、彼はまた留保されています-INFJはプライベートな個性であり、彼の内なる思考と感情を選択的に共有します。 INFJは、人生と外の世界の意味と目的を追求し、しばしば文化、社会、さらには宇宙の深い理解に強い関心を持っています。彼らは、そ...

ENTPパーソナリティタイプ：革新的な先見性ENTPは、知的に挑戦的な問題に対する新しいソリューションを常に積極的に探求する感動的なイノベーターです。彼らは好奇心が強く、迅速に考えており、周囲の人々、システム、原則を理解することにコミットしています。彼らはオープンで革新的な思考であり、世界を分析し、理解し、影響を与えたいと思っています。 ENTPパーソナリティタイプの分析ENTPは創造性のリリースに熱心であり、特に他者との相互作用における思考の衝突を楽しんでいます。それは、思考の利点を維持するために機知と言語制御の能力を使用するのが得意であり、しばしば他の人の習慣や特性をユーモアでからかいます。彼らはルーチンに挑戦するのが好きですが、彼らは本質的に人生に情熱を傾けており、カジュアルで自由であり、めったに偏見を持つことはめったにありませんが、思考のリズムに追いつくことができない人々への忍耐を...

ISFPパーソナリティタイプ：感覚アーティストISFPは現在の穏やかな守護者であり、周囲の環境を陽気で控えめな熱意で受け入れています。彼らは柔軟でカジュアルであり、流れのある人生の贈り物を楽しむのが好きです。彼らの静かで謙虚な外観の下で、彼らは人生の経験に対する彼らの深い熱意を隠します。それらを知っている人にとって、ISFPは熱狂的で友好的であり、人生のあらゆる経験を喜んで共有することをいとわない。 ISFPパーソナリティタイプの分析ISFPには、審美的な認識が強く、日常生活の美しさを発見するのが得意であり、感覚体験に非常に敏感で、しばしば芸術的な才能を示しています。彼らは特にオブジェクトを操作するのが得意であり、ブラシや彫刻ナイフなどの創造的なツールを使用して、内なる感情を具体的な芸術的表現に変えることができます。 ISFPは何の略ですか？ ISFPは、キャサリンブリッグスとイザベルマイ...

MBTIパーソナリティタイプ：INFP - 理想主義者セラピストINFPは想像力豊かな理想主義者であり、常に行動のガイドとしてコアバリューと信念を取り入れています。そのような「ヒーラー」にとって、可能性は常に現実よりも高くなります - 現在の客観的な存在は一時的な参照であり、彼らは常により良い未来の可能性を見て、ユニークな才能で真実と意味を追求することができます。 INFPパーソナリティタイプの分析INFPは繊細で、愛情深く、思いやりがあり、自分自身や他者の成長に細心の注意を払っています。個人主義を擁護し、判断を下しないグループとして、彼らは誰もが自分の道を探求する必要があると固く信じています。 INFPは、内なる思考や価値観を探求するのに時間を費やすことに慣れており、他の人が同じ自己認識を持つように優しく奨励します。このタイプの人々は創造的であり、しばしば芸術的な才能を持ち、自己表現の...