🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Эти 7 книг научат вас 7 основным навыкам контратаки:
1. «Психология денег»
Автор: Морган Хаусел
Навыки: Навыки управления капиталом.
Хотите научиться управлять деньгами? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту книгу. Оно расскажет вам секреты управления капиталом и сделает ваш мозг умнее. Вы узнаете, как использовать силу сложных процентов и тратить свою жизнь и время на себя, а не на то, чт...
В мире сериала «Цветы» мы стали свидетелями того, как три главные героини расцвели своими уникальными типами личности MBTI в постоянно меняющемся городе Шанхае. Их истории — это не только опыт личностного роста, но и микрокосм той эпохи.
Линцзы: ESFJ ——Нежная сила Шанхая
!花花MBTI
Рэйко, душа ночного токийского ресторана, ее личность ESFJ делает ее лидером в социальных ситуациях. Ее существование...
Депрессия — распространенная психологическая проблема, от которой страдают примерно 5% взрослых во всем мире. Многим людям не ставят правильный диагноз, а многие, кому диагноз поставлен, не получают надлежащего лечения. Если у вашего партнера депрессия, возможно, вы захотите помочь ему почувствовать себя лучше, или вы можете почувствовать себя потерянным и одиноким.
Находиться в отношениях с чело...
Ажитационная депрессия (АД) — особый вид депрессии, который помимо пониженного настроения сопровождается еще психомоторным возбуждением и бегством от мыслей. Пациенты с этим расстройством часто проявляют беспокойство, раздражительность, импульсивность, враждебность и другие проявления поведения, которые серьезно влияют на качество их жизни и социальные функции. Ажитационная депрессия тесно связана...