🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Thang đo lo âu tự đánh giá SAS là một tiêu chuẩn để đánh giá mức độ lo lắng. Đây là thang đo tâm lý được sử dụng để đo lường mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của nó trong quá trình điều trị. Nó có thể giúp các cố vấn tâm lý, bác sĩ tâm thần và bác sĩ tâm thần đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của cá nhân trong quá trình điều trị. Nó có thể được sử dụ...
Thang đo mức độ lo âu trong bài kiểm tra Sarason (TAS) được biên soạn vào năm 1978 bởi Giáo sư Irwin G. Sarason, một nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng thuộc Khoa Tâm lý học tại Đại học Washington ở Hoa Kỳ. Đây hiện là bài kiểm tra mức độ lo âu nổi tiếng nhất được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. thang đo được thiết kế để đánh giá mức độ lo lắng của một cá nhân trong các kỳ thi hoặc tình huống ...
An ninh là cảm giác tự tin, an toàn và không bị sợ hãi và lo lắng. Đó là cảm giác đáp ứng các nhu cầu khác nhau của một người trong hiện tại và trong tương lai. Đó là điềm báo về những nguy hiểm hoặc rủi ro có thể xảy ra về thể chất hoặc tâm lý. / bất lực trong việc giải quyết tình huống, chủ yếu biểu hiện ở cảm giác chắc chắn và khả năng kiểm soát. Sự bất an đề cập đến trải nghiệm cảm xúc được th...
Để theo đuổi sức khỏe và sắc đẹp, giảm cân thường là ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Đó không chỉ là sự biến đổi về thể chất mà còn là cuộc chiến của ý chí và sự kiên trì. Trong quá trình này, chúng ta sẽ phải đối mặt với vô số thử thách và cám dỗ, nhưng thành công cuối cùng sẽ mang lại cho chúng ta cảm giác thành tựu và tự tin vô song.
Giảm cân có thể là một sự thay đổi lối sống đối với một số...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
Kiểm soát là điều mà hầu hết chúng ta đều khao khát, nhưng một số người lại khao khát nó hơn những người khác. Và nhiều người sẽ làm mọi cách để có được nó. Đối với những người này, việc kiểm soát nhiều hơn cuộc sống của họ và những người xung quanh có thể làm giảm căng thẳng.
Trên thực tế, họ sẽ thấy rằng có rất ít thứ họ có thể kiểm soát và chi phối, và việc theo đuổi quá nhiều quyền kiểm soát ...
DASS-21 (Thang đo trầm cảm-lo lắng-căng thẳng) là thang đo tự báo cáo thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng.
DASS-21 chứa ba thang đo phụ đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng tương ứng. Mỗi thang con bao gồm 7 mục, tổn...
Thang đo ổn định cảm xúc của Eysenck (EES) là một công cụ đo lường tâm lý được phát triển bởi nhà tâm lý học người Anh Hans Eysenck và được thiết kế để đánh giá mức độ ổn định cảm xúc của một cá nhân.
Eysenck là giáo sư tâm lý học tại Đại học London ở Vương quốc Anh. Ông là một trong những nhà tâm lý học nổi tiếng nhất thời hiện đại và đã biên soạn nhiều bài kiểm tra tâm lý. Bài kiểm tra độ ổn đị...
“Ngày mai, ngày mai còn có bao nhiêu ngày mai? Tôi sống để chờ ngày mai, mọi thứ sẽ uổng phí.”
Bài hát về ngày mai được hát rộng rãi này mô tả một cách sống động trạng thái cuộc sống của nhiều người 'trì hoãn' trong việc làm và minh họa rằng những điều tuyệt vời không thể đạt được nếu luôn trì hoãn.
“Tại sao tôi biết trì hoãn là xấu nhưng tôi vẫn tiếp tục trì hoãn?” Tôi tin rằng có lúc nào đó bạ...
Rối loạn lo âu xã hội (SAD) là một rối loạn tâm lý, còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Triệu chứng chính của chứng rối loạn này là cá nhân cảm thấy rất khó chịu và lo lắng trong các tình huống xã hội, đặc biệt là khi bị chú ý, phán xét hoặc chỉ trích. Những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường tránh giao tiếp với người khác hoặc tham gia các hoạt động xã hội, điều này có thể dẫn đến những k...
