'失眠严重程度指数量表(ISI)' ile ilgili testler

İş Bağlılığı Endeksi Testi

Kızgın mısın? “Sinirlilik katsayınızı” biliyor musunuz? Psikolojide bir 'İrritabilite Katsayısı' (kısaca IQ) vardır. Bu, günlük yaşamınızda özümsediğiniz ve sakladığınız öfke ve kızgınlık miktarını ifade eder. Sayınız özellikle yüksekse, bu sizin için çok zararlı olabilir çünkü aksiliklere ve hayal kırıklıklarına aşırı tepki verirsiniz ve kızgınlığı durumu ele alma şeklinizi gözden düşürmek için ...

Yabancıların önünde sık sık gergin ve rahatsız mı hissediyorsunuz? Sosyalleşme konusunda berbat olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Başkalarıyla göz temasını sürdürmekte ve doğal bir şekilde konuşmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Cevabınız evet ise, muhtemelen belli bir düzeyde utangaçlığınız var demektir. Utangaçlık, yalnızca sosyal kaygıyı değil aynı zamanda davranışsal engellemeyi de içeren psikolojik b...

DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır. DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedi...

Herkesin kendine has davranışları ve iş yapma tarzları vardır. Bunlar, uzun bir süre içerisinde yavaş yavaş yaşam alışkanlıklarınıza evrilir ve hayat yolunuzda parıldamaya başlar. Bunlara uzun zamandır alışmış olabilirsiniz ya da hiç farkında olmayabilirsiniz. , ama başkalarının gözünde bu davranış alışkanlıkları biraz anormal mi olacak? Editör, herkesin anormallik indeksini net bir şekilde anlam...

Tercih ettiğiniz çalışma ortamı kişiliğinizin belli bir yönünü ortaya çıkarabilir. Bu küçük test size kendinizin başka bir yönünü gösterebilir.

Bazen çevreye baktığımda, harap olmuş şehir manzarası, sanki büyük bir çöplükte yaşıyormuş gibi, insanları çok üzüyor.

İşyerinde her türden çalışma arkadaşınızla iletişim halinde olacaksınız ve herkes tarafından beğenilmeyeceğiniz için meslektaşlarınızın eleştirilerine maruz kalmanız kaçınılmazdır. Başkalarının memnuniyetsizliğine hangi yollarla kolayca neden olursunuz? Şimdi test edin.

Bu ölçek hastanın günlük yaşam aktivitelerini yerine getirme yeteneğini değerlendirmek için kullanılır ve hastanın tedavi öncesi ve sonrası fonksiyonel iyileşmesini değerlendirmek için kullanılabilir. Hastanın olası yeteneklerine değil, hastanın gerçek günlük performansına dayanmaktadır. Toplam puan 100 puandır. Puan ne kadar yüksek olursa, bağımsızlık o kadar iyi ve bağımlılık o kadar az olur. L...

Duygusal zeka, kişinin duygu, kişilerarası ilişkiler ve çevreye uyum sağlama yeteneğini ifade eder. Kişinin yaşam kalitesini, iş verimliliğini ve sosyal ilişkilerini etkiler. Yüksek duygusal zekaya sahip insanlar genellikle başkalarıyla daha kolay geçinir, duygularını daha iyi kontrol edebilir ve çeşitli zorluklar ve baskılarla daha iyi başa çıkabilir. Bu, kendinizin ve diğer insanların duyguları...