'失眠严重程度指数量表(ISI)' 관련 테스트

업무 충성도 지수 테스트

화가 났나요? 당신의 '과민성지수'를 아시나요? 심리학에는 '과민성 지수'(줄여서 IQ)라는 것이 있습니다. 이는 일상생활에서 흡수하고 숨기는 분노와 짜증의 정도를 나타냅니다. 당신의 숫자가 특히 높다면, 당신은 좌절과 실망에 과잉 반응할 것이고 당신은 분노를 사용하여 상황 처리에 대한 평판을 떨어뜨리고 당신의 삶을 즐거운 전쟁터로 만들 것이기 때문에 이것은 당신에게 매우 해로울 수 있습니다. 이 테스트는 '절망에서 벗어나기: 정신과 의사가 우울증을 없애는 방법을 알려드립니다'의 노왁 분노 척도에서 따온 것입니다. 이 척도는 비진단 척도로 모든 사람이 자신의 감정 상태를 자가 진단할 수 있도록 제공됩니다. 다음 도발에 어떻게 대응할 것인지 설명할 때, 잠재적으로 중요한 세부 사항(예: 그날이 어땠는지,...

낯선 사람 앞에서는 종종 긴장되고 불편함을 느끼시나요? 당신이 사회화에 형편없다고 느끼나요? 다른 사람과 시선을 유지하고 자연스럽게 대화하는 데 어려움이 있습니까? 만약 당신의 대답이 '예'라면 당신은 아마도 어느 정도 수줍음을 갖고 있는 것입니다. 수줍음은 사회적 불안뿐만 아니라 행동 억제도 포함하는 심리적 현상입니다. 수줍음은 사회적 기술과 자존감에 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 외로움과 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 그렇다면 당신이 실제로 얼마나 부끄러워하는지 궁금한 적이 있습니까? 수줍음 척도는 전문적인 심리 척도입니다. 이 심리 테스트는 Cheek and Buss(1981)가 편집한 척도의 온라인 테스트 버전입니다. 수줍음 척도를 사용하면 자신의 수줍음 정도를 정확하게 평가하여 자신을 더...

DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다. DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다. ...

모든 사람은 자신만의 행동과 일을 하는 스타일을 가지고 있으며, 그것은 오랜 시간에 걸쳐 점차적으로 당신의 생활 습관으로 자리잡아 당신의 삶의 길에서 밝게 빛날 수도 있습니다. . 그러나 다른 사람들의 눈에는 이러한 행동 습관이 약간 비정상적으로 보일 것입니까? 편집자는 자신의 이상지수를 모두가 명확히 이해할 수 있도록 육체적으로 공허해지고 정신적으로 고문당하는 중압감에도 불구하고 일련의 질문들을 정리했다. 가져와! 당신의 마음속에 숨어있는 귀여운 변태를 어서 소환해서 당신의 변태지수를 테스트해보세요~

당신이 선호하는 작업 환경은 당신의 성격의 특정 측면을 드러낼 수 있습니다. 이 작은 테스트는 당신의 또 다른 면을 보여줄 수 있습니다.

때로 주변 환경을 보면 폐허가 된 도시의 모습이 사람들로 하여금 마치 거대한 쓰레기장에 사는 것처럼 안타까움을 느끼게 합니다.

당신은 직장에서 온갖 종류의 동료들과 접촉하게 될 것이고, 모든 사람이 당신을 좋아하지 않을 것이기 때문에 동료들로부터 비난을 받는 것은 불가피합니다. 당신은 어떤 면에서 다른 사람에게 쉽게 불만을 야기합니까? 지금 테스트해보세요.

이 척도는 환자의 일상생활 활동 수행 능력을 평가하는 데 사용되며, 치료 전후 환자의 기능 회복을 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 환자의 실제 일일 수행 능력을 기반으로 하며 환자의 가능한 능력을 기반으로 하지 않습니다. 총점은 100점이며, 점수가 높을수록 독립성이 좋고 의존성이 적은 것을 의미한다. 귀하의 현재 상황을 바탕으로 귀하의 실제 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하시기 바랍니다. 테스트 결과는 참고용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단을 의미하지는 않습니다. 신체적 또는 건강상의 문제가 있는 경우 의사나 의료 전문가의 조언을 구하십시오. 참고자료: Barthel ADL 지수: 신체 장애의 표준 척도? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7

감성지능은 개인의 감정, 대인관계, 환경 적응 능력을 의미하며, 이는 개인의 삶의 질, 업무 효율성, 사회적 관계에 영향을 미칩니다. 감성 지능이 높은 사람들은 일반적으로 다른 사람들과 쉽게 어울리고, 자신의 감정을 더 잘 제어할 수 있으며, 다양한 도전과 압력에 더 잘 대처할 수 있습니다. 자신과 타인의 감정을 인지하고 관리하는 능력인 감성지능을 평가하는 감성지능 심리테스트입니다. 감성 지능은 인간관계, 생산성, 삶의 질에 중요한 요소입니다. 당신의 감성지능과 대인관계 능력을 보다 명확하게 이해할 수 있도록 당신의 감성지능 수준을 평가해 봅시다. 귀하의 실제 상황에 따라 동의 여부를 선택해 주십시오.