'失眠严重程度指数量表(ISI)' संबंधित परीक्षण

कार्य निष्ठा सूचकांक परीक्षण

आप नाराज हो गए क्या? क्या आप अपना 'चिड़चिड़ापन भागफल' जानते हैं? मनोविज्ञान में, एक 'चिड़चिड़ापन गुणांक' (संक्षेप में आईक्यू) है। यह दर्शाता है कि आप अपने दैनिक जीवन में कितना गुस्सा और झुंझलाहट महसूस करते हैं और छिपाते हैं। यदि आपकी संख्या विशेष रूप से अधिक है, तो यह आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि आप असफलताओं और निराशाओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करेंगे, और आप स्थिति से निपटने के अपने तर...

क्या आप अक्सर अजनबियों के सामने घबराहट और असहजता महसूस करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप मेलजोल में ख़राब हैं? क्या आपको आंखों का संपर्क बनाए रखने और दूसरों के साथ स्वाभाविक रूप से बातचीत करने में कठिनाई होती है? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपमें एक निश्चित स्तर का शर्मीलापन है। शर्मीलापन एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें न केवल सामाजिक चिंता बल्कि व्यवहार संबंधी अवरोध भी शामिल है। शर्मीलाप...

DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...

हर किसी का अपना व्यवहार और काम करने की शैली होती है। वे लंबे समय में धीरे-धीरे आपकी जीवनशैली में विकसित होते हैं और आपके जीवन पथ पर चमकते हैं। हो सकता है कि आप लंबे समय से उनके आदी रहे हों या आपको उनके बारे में बिल्कुल भी जानकारी न हो , लेकिन क्या दूसरों की नज़र में ये व्यवहार संबंधी आदतें थोड़ी असामान्य होंगी? हर किसी को अपने असामान्यता सूचकांक को स्पष्ट रूप से समझने देने के लिए, संपादक ने शारीर...

आपके द्वारा पसंद किया जाने वाला कार्य वातावरण आपके व्यक्तित्व के एक विशेष पहलू को प्रकट कर सकता है। यह छोटा सा परीक्षण आपको अपना दूसरा पक्ष दिखा सकता है।

कभी-कभी जब मैं आसपास के वातावरण को देखता हूं, तो तबाह शहर का दृश्य लोगों को बहुत दुखी करता है, जैसे कि वे किसी बड़े कूड़े के ढेर में रह रहे हों।

कार्यस्थल पर आप हर तरह के सहकर्मियों के संपर्क में आएंगे और हर कोई आपको पसंद नहीं करेगा, इसलिए यह अपरिहार्य है कि आप अपने सहकर्मियों की आलोचना को भड़काएंगे। आप किन तरीकों से दूसरों को आसानी से असंतुष्ट कर देते हैं? अभी इसका परीक्षण करें.

इस पैमाने का उपयोग रोगी की दैनिक जीवन की गतिविधियों को करने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग उपचार से पहले और बाद में रोगी की कार्यात्मक वसूली का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है। यह मरीज़ के वास्तविक दैनिक प्रदर्शन पर आधारित है न कि मरीज़ की संभावित क्षमताओं पर आधारित है। कुल स्कोर 100 अंक है। स्कोर जितना अधिक होगा, स्वतंत्रता उतनी ही बेहतर होगी और निर्भरता कम ह...

भावनात्मक बुद्धिमत्ता से तात्पर्य किसी व्यक्ति की भावनाओं, पारस्परिक संबंधों और पर्यावरण के अनुकूल ढलने की क्षमता से है। यह व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता, कार्य कुशलता और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर दूसरों के साथ मिलना आसान होते हैं, अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, और विभिन्न चुनौतियों और दबावों से बेहतर ढंग से निप...