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क्या आपको कभी-कभी लगता है कि आपके सोचने का तरीका तर्कहीन है या आपने कुछ गलत निर्णय ले लिए हैं? आप अपने ही दिमाग से 'धोखा' खा सकते हैं। मानव मस्तिष्क एक बहुत ही जटिल और जादुई अंग है जो हमें सभी प्रकार की सूचनाओं को संसाधित करने, समस्याओं को हल करने और कल्पनाएँ बनाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, मस्तिष्क की भी अपनी सीमाएँ और खामियाँ हैं, यह कुछ मनोवैज्ञानिक पूर्वाग्रहों (संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों) स...

अवसाद और चिंता को समझाने के कई कोण हैं, जैसे मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, शारीरिक, आदि, और विकासवादी कोण कुछ ऐसा हो सकता है जिसके बारे में आपने कभी नहीं सोचा है। क्या आपको लगता है कि अवसाद या चिंता से पीड़ित होना इसलिए है क्योंकि आपका मस्तिष्क बीमार है? लेखक एंडर्स हेन्सन, एक मनोचिकित्सक, आपको बताते हैं कि आपका मस्तिष्क वास्तव में बहुत अच्छी तरह से काम कर रहा है! ! हम सभी जानवर हैं हम अक्सर भूल जाते ...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: जब आप किसी निश्चित क्षेत्र के लोगों को सुनते हैं, तो आप उनकी कुछ विशेषताओं के बारे में सोचेंगे, जैसे कि जब आप किसी निश्चित पेशे के लोगों से मिलते हैं तो उनका उच्चारण, व्यक्तित्व लक्षण, पसंदीदा भोजन आदि; एक निश्चित लिंग के लोग, आप उनकी कुछ क्षमताओं के बारे में सोचेंगे, जैसे कि सर्जन को स्मार्ट होना चाहिए, शिक्षकों को धैर्यवान होना चाहिए, अभिनेताओं को बहुत प्रतिभाशाली...

SWOT विश्लेषण क्या है? एसडब्ल्यूओटी विश्लेषण शक्तियों, कमजोरियों, अवसरों और खतरों का मूल्यांकन करने की एक विधि है जो आपको अपने या अन्य वस्तुओं के आंतरिक और बाहरी वातावरण की अधिक व्यापक समझ हासिल करने में मदद कर सकती है। SWOT चार अंग्रेजी शब्दों का संक्षिप्त रूप है, जिनका अर्थ है: ताकत: आपके पास अद्वितीय ताकत, संसाधन, कौशल और क्षमताएं हैं जो आपको प्रतिस्पर्धा से अलग करती हैं। कमजोरियाँ: ये आपकी क...

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि कभी-कभी आप ऐसे व्यवहार या विचार प्रदर्शित करते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के साथ असंगत होते हैं, जिससे आप भ्रमित या आश्चर्यचकित हो जाते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि ये व्यवहार या विचार कहाँ से आते हैं और इनका आप पर क्या अर्थ और प्रभाव पड़ता है? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको कुछ प्रेरणा दे सकता है। इस लेख का विषय जंग के आठ आयामो...

'मुझे क्या करना चाहिए? मैं कुछ महीनों में स्नातक हो जाऊंगा और मुझे नहीं पता कि मैं भविष्य में क्या करूंगा।' 'मास्टर डिग्री कैसे प्राप्त करें?' 'पहले एक सैनिक बनो और फिर सोचो।' इसके बारे में बाद में।' ग्रेजुएशन का मौसम नजदीक आ रहा है। क्या आप सोसायटी में प्रवेश करने को लेकर असहज महसूस कर रहे हैं? मैं तब और भी चिंतित हो जाता हूं जब मैं सोचता हूं कि मेरा पूरा बायोडाटा खाली है। वास्तव में, बिना कार्य ...

क्या आप बाएं हाथ के हैं? यदि हां, तो आप नहीं जानते होंगे कि आपकी विशेष सहजता वास्तव में एक जादुई शक्ति है! आप क्यों कहते हो कि? क्योंकि बाएं हाथ के लोग तंत्रिका विज्ञान और न्यूरोजेनेटिक अनुसंधान में एक अमूल्य संसाधन हैं, जो हमें मानव मस्तिष्क के रहस्यों को उजागर करने में मदद करते हैं! आपने सुना होगा कि दाएं हाथ के लोगों और बाएं हाथ के लोगों का दिमाग अलग-अलग होता है। दाएं हाथ के व्यक्ति के मस्तिष्...

अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है। हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...

अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है। अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...

एकध्रुवीय अवसाद क्या है? अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके कारण लोग उदास, शक्तिहीन या स्तब्ध महसूस करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में छह में से लगभग एक वयस्क ने कुछ हद तक अवसाद का अनुभव किया है या वर्तमान में अनुभव कर रहा है। यदि आप अक्सर उदास रहते हैं और जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अवसाद है। हालाँकि, जब आप अवसाद के बारे में अधिक जानना चाहत...