대학생을위한 정신 건강 문제는 대학생들에게 흔한 정신 건강과 관련된 정신 건강과 관련된 일반적인 문제와 장애물을 말합니다. 대학생들은 학업 압력, 대인 관계 변화, 미래 계획 및 자기 정체성과 같은 도전에 직면하여 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 대학생들에게 일반적인 정신 건강 문제입니다. 1. 학업 압력 : 대학생들은 학업 적 부담, 경쟁 테스트 및 종이 압력 등에 직면하여 불안하고 과도하게 느끼고 학습 어려움 및 지연과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 정서적 문제 : 대학생들은 종종 정서적 변동과 좌절에 직면합니다. 집에서 멀리 살면서 새로운 환경에 적응하고, 다른 사람들과 새로운 사회적 관계를 구축하는 등은 모두 감정에 부정적인 영향을 미쳐 외로움, 우울하고 불안하며 실망 할 수 있...
University Personality Inventory (UPI, 성명, University Personality Inventory)는 신입생의 정신 건강 인구 조사 및 국내 대학에서 선별하는 데 가장 일반적으로 사용되는 표준 도구 중 하나입니다. 이 설문지는 일본 국립 대학 건강 관리 협회 (National University Health Management Association)에서 구성하고 편집합니다. 수년간의 검증 후, 대학의 심리 상담 및 정신 건강 분야에서는 권위 있고 실용적입니다. 중국어 버전은 1993 년 Tsinghua University의 심리학 교수 인 Fan Fumin과 같은 학자들이 공식적으로 소개하고 현지에서 개정했습니다. 다양한 국내 대학교의 학생 심리학 평가 작업에 널리 사용...
일상 생활 습관, 수면, 담배 및 알코올 취미, 성생활 등에 대한 심층적 인 이해가 있고 끊임없이 개선하고 개선되면 건강한 삶의 기쁨을 누릴 수 있습니다. 당신의 생활 양식이 건강한 지 테스트하고 자신의 살아있는 습관에 따라 자기 테스트 질문에 가장 적합한 선택을하십시오.
캠퍼스 괴롭힘은 한 학생이나 학생 그룹이 육체적으로, 구두로, 사회적 또는 온라인 폭행을하고 다른 학생을 의도적으로 괴롭히는 학교 환경에서 발생하는 악의적 인 행동을 말합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 캠퍼스 괴롭힘 상황입니다. 언어 괴롭힘 : 이것은 가장 흔한 형태의 괴롭힘 중 하나입니다. 여기에는 조롱, 학대, 굴욕, 다른 사람들의 감정과 자부심에 해를 끼치는 악의적 인 소문과 같은 언어 적 행동의 사용이 포함됩니다. 육체적 괴롭힘 :이 형태의 괴롭힘에는 밀고, 구타, 차기, 강탈 및 강탈과 같은 다른 사람들에 대한 신체적 상해 나 위협이 포함됩니다. 육체적 괴롭힘은 피해자에게 신체적 상해와 고통을 유발할 수 있습니다. 사회적 배제 :이 괴롭힘의 형태는 배제, 고립, 무지 또는 다른 사람과의 상호 작용을...
1978 년 미국 워싱턴 대학교의 심리학과의 유명한 임상 심리학자 인 Irwin G. Sarason 교수가 편집하고 완료 한 시험 불안 척도 (TAS)는 국제적으로 널리 사용되는 가장 유명한 시험 불안 척도 중 하나입니다. 시험 또는 시험 상황에서 개인 경험이 불안의 수준을 평가하는 것을 목표로합니다. 시험 불안은 시험 또는 시험 상황을 다룰 때 발생하는 불안과 긴장을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면 할 때 어느 정도의 불안감을 느낍니다. 그러나 일부 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과를 크게 방해 할 수 있습니다. 다음은 시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특성과 경험입니다. 1. 심리적 측면 : 심리적 측면 : 시험 결과에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요구 사항에 대처할 수...
당신의 정서적 건강 수준을 알고 싶으십니까? 30개의 무료 심리 평가 세트를 통해 스트레스, 감정 조절, 자기 인식 및 사회적 적응력에 대한 성과를 알아보세요. 평가 결과는 정서적 고통을 식별하고, 심리적 질을 향상시키며, 삶을 더 쉽고 즐겁게 만드는 데 도움이 됩니다. 지금 바로 감정 건강 평가를 시작하고 당신의 정신 상태를 과학적으로 이해해보세요! 평가 소개 소위 정서적 건강이란 일반적으로 긍정적이고 낙관적이며 행복한 감정적 기조를 갖고, 시기적절하고 적절한 방식으로 자신의 감정을 관리하고 조절할 수 있으며, 이성, 도덕성, 아름다움 및 기타 진보된 사회적 감정에 대한 좋은 감각을 유지하는 개인을 말합니다. 정서적 건강은 정신 상태에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 장기적으로...
어린이 및 청소년을위한 정신 건강 조사 소개 : 일반적인 정신 건강 규모 및 행동 문제 - 어린이 및 청소년을위한 정신 건강 규모 (MHS -CA)는 '일반적인 심리 평가 척도 매뉴얼' 에서 파생 된 어린이와 청소년의 정신 건강 상태를 평가하기 위해 특별히 설계된 척도입니다. 가정 및 해외에서 어린이 정신 건강 평가의 현재 연구 결과를 바탕으로 심리학의 원칙에 따라 편집됩니다. 여기에는 인식,주의, 기억, 사고 과정, 정서적 반응 등을 포함한 24 가지 측면이 포함되어 있으며, 어린이와 청소년의 심리적 특성과 과정을 완전히 반영하는 것을 목표로합니다. 시험의 목적 :이 시험은 가능한 심리적 문제를 즉시 식별하고 적절한 개입 조치를 취하기 위해 부모와 전문가가 어린이와 청소년의 정신 건강 수준을 이해하도록 돕...
'유쾌한 건강 지수'를 테스트하십시오! 당신이 '유쾌한 성격'을 가지고 있는지 이해하고 과도한 변화의 딜레마를 제거하는 방법을 발견하십시오. 30 번의 질문을 통해 기쁘게하는 경향을 평가하고, 건강한 개인 경계를 설정하고, 자기 정체성을 회복하며, 더 건강하고 행복한 삶을 사는 법을 배우십시오. 지금 자기 평가를 시작하고 지금 변경이 시작됩니다! 현대 사회에서 우리 각자는 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 자신을 타협하는 경험이 거의 없습니다. 갈등을 두려워하거나 다른 사람의 거부를 두려워하기 때문에 당신의 요구를 무시했기 때문에 다른 사람들에게 음식을 제공하기 위해 최선을 다해 본 적이 있습니까? 당신은 항상 상대방의 감정을 친밀한 관계에 먼저 두지 만 진정한 생각을 억제합니까? 이 상태에 종종 자신을 발견하...
최근 몇 년 동안 서구에서 긍정적 인 심리학의 부상으로 점점 더 많은 학자들이 인생에서 사람들의 행복에 더 많은 관심을 기울이기 시작했습니다. 연구에 따르면 20 ~ 80 세의 나이에 개인의 주관적인 행복이 나이가 들면서 점차 감소합니다. 다시 말해, 20 대 대학생들의 개별 주관적 행복은 절정에 달려 있어야합니다. 그러나 48 개국과 지역의 대학생들의 주관적 행복에 대한 문화 간 연구에서 중국의 대학생들의 주관적 행복 지수는 평균보다 훨씬 낮습니다. 이것은 다른 문화 환경의 영향으로 인한 것일 수 있습니다. Epicurus가 말했다 : 행복은 삶의 시작과 목적이다. 우리의 모든 선택은 행복에서 시작하여 궁극적 인 목표는 또한 행복을 얻는 것입니다! 행복은 사회적 진보의 깊은 척도입니다. 사람들이 물질 생활...
인생에는 항상 모든 종류의 스트레스가 있으며, 어떤 사람들은 잘 대처하고 풀어 줄 수 있지만 다른 사람들은 불안하고 우울하다고 느낄 것입니다. 심리적 스트레스의 근원은 무엇입니까? 스트레스를 어떻게 완화합니까? 이 간단한 심리적 테스트를하면 예상치 못한 답변을 찾을 수있을 것입니다.
