🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এই জটিল এবং দ্রুতগতির বিশ্বে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং প্রলোভনের মুখোমুখি হই। কীভাবে প্রতারিত হওয়া এড়ানো যায়, কীভাবে একটি পরিষ্কার মন বজায় রাখা যায় এবং কীভাবে আপনার নিজের স্বাধীনতা এবং শক্তি বেঁচে থাকতে হয় তা এমন বিষয় যা প্রতিটি আধুনিক ব্যক্তিকে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা দরকার। নিম্নলিখিত 11 টি পরামর্শ আপনাকে উল্লেখ করার মতো দিকনির্দেশ সরবরাহ করতে পারে। 1। একটি অভ্যন্তরীণ অর্ডার ত...
লজ্জার প্রকৃতি, প্রভাব এবং মোকাবিলার পদ্ধতিগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করুন, আপনাকে এই জটিল আবেগ বুঝতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিক অবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করুন। আসুন একসাথে শিখি কীভাবে লজ্জার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বাঁচতে এবং এটিকে গ্রোথ ড্রাইভারগুলিতে পরিণত করতে। আমরা প্রত্যেকে সেই বিব্রতকর মুহুর্তগুলি অনুভব করেছি: পিতামাতারা যখন তাদের শৈশব বিব্রতকর জিনিসগুলি বাইরে ভাগ করে নেন, তখন তারা তাদের তাত্ক্...
উদ্বেগ একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এই নিবন্ধটি আপনাকে উদ্বেগজনিত ব্যাধি মোকাবেলায় আরও ভালভাবে বুঝতে এবং কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রতিরোধের পরামর্শগুলি গভীরতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। উদ্বেগ একটি সাধারণ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং রোগীরা প্রায়শই অতিরিক্ত উদ্বেগ, ভয় বা উত্তেজনা অনুভব করে ...
আপনি কি সম্প্রতি হতাশাগ্রস্ত, চাপ অনুভব করেছেন, বা আপনি সর্বদা আপনার শরীরে অব্যক্ত অস্বস্তি বোধ করেন? আপনার একটি বিস্তৃত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা থাকতে পারে। অনেক মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জামগুলির মধ্যে, এসসিএল -90 (লক্ষণ স্ব-মূল্যায়ন স্কেল) বিশ্বের অন্যতম বহুল ব্যবহৃত এবং অনুমোদিত মানসিক স্বাস্থ্য স্ক্রিনিংয়ের সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এসসিএল -90 সম্পূর্ণরূপে বিশ্লেষণ করবে...
অসামাজিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এএসপিডি) হ'ল একটি গুরুতর ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা অন্যের অধিকার, সহানুভূতির অভাব, আবেগপ্রবণ আচরণ এবং অপরাধমূলক প্রবণতাগুলির অজ্ঞতা দ্বারা চিহ্নিত। এই নিবন্ধটি লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা এবং কীভাবে এই জাতীয় লোকদের সাথে মিলিত হতে পারে তার গভীরতর বিশ্লেষণ সরবরাহ করে এবং আপনাকে এই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাটি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য বিনামূল্যে অনলাইন মনস্তাত...
আক্রমণাত্মক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হ'ল একটি মানসিক সমস্যা যা আবেগ, বিরক্তিকরতা এবং আক্রমণাত্মক আচরণের দ্বারা চিহ্নিত। এই গাইডটি এর লক্ষণগুলি, শ্রেণিবিন্যাস এবং পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করে এবং বৈজ্ঞানিক উন্নতি কৌশল সরবরাহ করে। নিখরচায় অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাগুলি আপনাকে আপনার নিজস্ব মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা বুঝতে সহায়তা করে, আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার আবেগগুলিকে সামঞ্জস্য করতে এবং আন্তঃব...
স্কিজয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ, পরীক্ষা এবং চিকিত্সার পদ্ধতির বিশদ ব্যাখ্যা। আপনার বিভক্ত ব্যক্তিত্বের প্রবণতা আছে কিনা তা বুঝতে পারেন এবং কার্যকর সামঞ্জস্য পদ্ধতি এবং স্ব-উন্নয়ন দক্ষতা সরবরাহ করুন। একটি বিভক্ত ব্যক্তিত্ব কি? স্কিজয়েডাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (কাপুরুষতা এবং হীনমন্যতা ব্যক্তিত্ব হিসাবেও পরিচিত) একটি তুলনামূলকভাবে বিরল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, যা স্বতন্ত্র সামাজিক অসুবিধা, চ...
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার একটি সাধারণ সমস্যা যা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এটির উন্নতি করার বৈশিষ্ট্য, লক্ষণগুলি, স্ব-পরীক্ষার পদ্ধতি এবং বৈজ্ঞানিক উপায়গুলি অনুসন্ধান করবে। প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কী? প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (পিপিডি) হ'ল এ...
হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক ব্যাধি। এটি কেবল একটি 'খারাপ মেজাজ' নয়, একটি গুরুতর অসুস্থতা যা আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কি প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ বোধ করেন, জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, বা এমনকি জীবন সম্পর্কে হতাশ বোধ করেন? এই বিস্তৃত গাইড আপনাকে হতাশার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করবে। হতাশা কি? (মেডিকেল সং...
কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার মনস্তাত্ত্বিক সহিংসতার একটি অদৃশ্য কাজ। অপব্যবহারকারী শব্দ এবং ইঙ্গিতগুলির মাধ্যমে ভুক্তভোগীকে অন্যায় এবং রাগান্বিত বোধ করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই মানসিক নির্যাতনের বিষয়টি সনাক্ত করতে এবং মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য কুকুর-হুইসেল অপব্যবহারের সংজ্ঞা, ক্ষতি এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি অনুসন্ধান করে। কুকুর-হুইসেল অপব্যবহার কী? কুকুর-ফুঁকানো অপব্যবহার একটি অদৃশ্য মানসিক নির্যা...
