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症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...
PTSD症狀自評:創傷後應激障礙(PCL-C量表)在線評估
創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...
兒童自閉症譜系測試(Childhood Autism Spectrum Test):CAST量表在線測試
在孩子的成長過程中,社交與溝通能力是衡量其發展是否順利的重要指標。很多家長在孩子4-11 歲階段,會疑惑:孩子是否比同齡人更難融入集體?是否經常沉浸在固定興趣裡?是否說話方式、互動行為與同伴差距明顯?如果您也有這些擔憂,兒童自閉症譜系測試(Childhood Autism Spectrum Test,CAST量表) 是一個可靠的早期篩查工具。本文將為您詳細介紹CAST 的背景、測試內容、分數解讀和在線測試方式,幫助您快速了解孩子的社會溝通發展水平。什麼是CAST 兒童自閉症譜系測試?隨著公眾對自閉症譜系障礙(Autism Spectrum Disorder, ASD)的關注度不斷提高,家長和教育工作者越來越希望能夠在兒童早期階段識別出可能的自閉症跡象。兒童自閉症譜系測試正是為此目的開發的一種篩查工具。 CAST自閉症量表主要用於4-11歲兒童的早期自閉症篩查,幫助識別有潛在風險的孩子,從而...
中國大五人格測試問卷40題簡式版(CBF–PI–B量表)免費在線測評
你是否想更深入了解自己? 想知道在他人眼中,你是外向還是內向?衝動還是自律?友善還是堅持己見? 歡迎使用「PsycTest Quiz」提供的中國大五人格問卷簡式版(CBF–PI–B) ——專為中文人群設計的五大人格維度測試,永久免費、無須登錄,即測即得結果。什麼是大五人格(Big Five Personality)?大五人格模型是目前最廣泛應用於心理學、教育、職場測評領域的人格理論體系,涵蓋了五個核心維度:外向性:你是社交達人,還是喜歡獨處?神經質(情緒穩定性):你是否容易焦慮、煩躁?還是始終冷靜、穩定?開放性:你喜歡探索新鮮事物,還是更偏好熟悉和安全?宜人性:你更注重合作與共情,還是獨立、理性判斷?盡責性:你是自律、有計劃的人,還是更隨性而行?這些維度共同勾勒出你獨特的性格圖譜。無論你正在做職業規劃、修煉情緒管理能力,還是希望改善親密關係,大五人格測試都能為你提供可靠參考。 CBF–PI...
中國大五人格問卷極簡版(CBF-PI-15)在線測試:快速洞察你的五大人格特質
中國大五人格問卷極簡版(CBF-PI-15)是一款基於國際經典大五人格理論,結合中國語境優化開發的超短版人格測量工具,共15題,僅需約2分鐘即可完成。該量表專為需要在短時間內快速獲得相對精准人格分析結果的用戶設計,特別適合大樣本數據採集、問卷輔助評估、教育教學場景、產品用戶畫像分析,以及日常個體自我探索。此版本由國內知名人格心理學研究團隊依據《CBF-PI-B 簡式大五人格問卷(40題)》精簡而來,秉承嚴謹的心理計量學方法進行條目篩選與結構驗證,在結構效度、測量等值性與聚合效度等方面表現出色。 CBF-PI-15大五人格測試簡介與研發背景CBF-PI-15 全稱為“中國大五人格問卷極簡版”,源自《中國大五人格問卷》(CBF-PI, 134題)及其簡式版(CBF-PI-B, 40題) ,由王孟成教授團隊(北京師範大學心理學院)主導開發,結合本土文化語境與語言習慣,構建了適合中國人群使用的人格...
Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費在線測試(家長必備)
Achenbach兒童行為量表(Achenbach Child Behavior Checklist,簡稱CBCL)是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的,用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本在線測試旨在幫助家長了解孩子的行為特點和可能的心理需求。 Achenbach兒童行為量表(CBCL)簡介CBCL兒童行為量表是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表,它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。該量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表,其內容全面,信度和效度均得到了驗證,適用於4-18歲兒童的行為評估。社會能力包括:I.參加運動;Ⅱ.參加活動;Ⅲ.參加課余愛好小組(團體);Ⅳ.參加家務勞動;V.交往;VI.與人相處;Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表,即活動能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ項);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項);學校能...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費在線測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反復出現的、令人不安的思維、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反複檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能反复洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究表明遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理療法和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,通過幫助患者識別和改變不...
自閉症測試:RAADS-R量表80題完整修訂版(Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised)
RAADS-R (Ritvo 自閉症阿斯伯格診斷量表修訂版,Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised)是一份自我報告問卷,總共80題,旨在幫助評估成人自閉症特質的存在。 RAADS-R是一種經過驗證的工具,通過考察認知、感知和行為的終身模式來幫助識別成人自閉症,特別是對於那些早期被忽視或誤診的成年人。 RAADS-R量表由Ritvo 等人在2011年開發,並在國際驗證研究中得到了支持。 RAADS-R 最適合18歲及以上、智商在平均水平或更高(即智商高於80)的男性和女性成年人使用。 RAADS-R自閉症測試結構與內容RAADS-R 自閉症量表包含80個陳述,用戶需選擇最符合其社交互動體驗的答案。和簡版量表RAADS-14相同,每個陳述有四個選項可供選擇,完成RAAD-R80題完整版測試大約需要10到30分鐘。 RAADS-R 量表評估四...
職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費在線測試
職業生涯中的成功與滿意度往往源於我們對自身職業目標和動機的深刻了解。美國著名職業指導專家、麻省理工大學斯隆商學院教授埃德加·施恩(Edgar H. Schein)通過長達12年的研究,提出了職業錨(Career Anchors)理論,為個人職業生涯規劃提供了強有力的框架。施恩教授通過對斯隆商學院44名MBA畢業生的長期跟踪研究,提出的職業錨模型已成為全球廣泛使用的職業測評工具,幫助個人和組織更好地理解職業動機、決策和發展路徑。什麼是職業錨(Career Anchors)?職業錨,顧名思義,指的是個體在職業生涯中形成的穩定自我認知和職業取向。它決定了我們對職業目標、角色以及職業發展方向的理解與選擇。職業錨反映了個體的核心價值觀和動機,幫助個人在職業發展過程中做出與自身價值觀相符的決策。施恩教授認為,職業錨在個人職業生涯中佔據重要地位,並且通常在個人早期階段形成,隨著時間推移相對穩定。一旦個人...
四氣質類型免費在線測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪種?氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向,反映了個體對情緒、情感和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等方面。具體來說,氣質包括以下幾個要素:心理活動的速度:指個體在感知、思維和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速,思維敏捷,而有些人則相對較慢。心理活動的強度:指個體情緒體驗的強弱程度,以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大,容易被外界情緒所影響,而有些人情緒相對穩定。心理活動的穩定性:指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等方面的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中,而有些人則容易分散注意力。心理活動的指向性:指個體的內向性和外向性傾向。內向的人更喜歡獨處,思考問題,而外向的人則更喜歡社交和與他人互動。氣質是相對穩定的,不容易輕易改變,通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和環境的影響。每個人的氣質類型和特點都是...